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牙齒美白那種方法最好

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  想要牙齒美白采用陳醋、白醋都可以,這不用去醫(yī)院就可以達到自己想要的目的。那你知道牙齒美白的方法一般有什么嗎?今天小編為您詳細解說下吧。

  牙齒美白的方法

  1、牙齒變白:這種牙齒美白的方法只要在刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落

  2、陳醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),恩,并可以除口臭:)。這也是很好的牙齒美白的方法。

  3、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,這也是牙齒美白的方法。

  4、這種牙齒美白的方法是用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立竿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。

  以上就是專家對于牙齒美白的方法為大家作出的解釋,希望能夠幫助您解答問題。專家提醒,如果您在分不清病種的情況下,最好的辦法就是去醫(yī)院進行檢查,不要按自己的意思亂吃藥,讓病情惡化或者引發(fā)其它疾病。

  牙齒美白最基本的原則

  1.正確的日常刷牙方法

  每天用上10分鐘刷牙,早晚各5分鐘。如果有條件的話,刷牙之后使用牙線清潔牙縫。每隔半年到一年到專業(yè)的醫(yī)療機構清洗牙齒,因為有些地方是牙刷所不能到達的。

  2.進食后要漱口

  進食后口腔內的酸性會增加導致牙齒被腐蝕,碳酸飲料損害會加倍。進食后可以使用溫水或是淡茶漱口,減少食物殘渣和細菌侵蝕牙齒的危害,也可以嚼木糖醇口香糖,通過咀嚼動作增加唾液分泌,中和口腔的酸性。

  3.多喝水

  人體70%都由水分構成而,多喝水不僅能夠保持身體健康,還能夠刺激唾液分泌,中和酸性、殺滅細菌,提高口腔中的清潔度,遏制細菌的滋生。

  牙齒美白小竅門

  1.用小蘇打、食鹽刷牙。

  專家表示,取小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質。

  2.喝咖啡加點牛奶。

  喝茶或咖啡的時候,加點牛奶,有助于改變咖啡或茶飲料的化學結構,使色素難以附著在牙齒表面,防止牙齒變黑變黃。

  3.多吃深綠色蔬菜。

  菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助于在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,美白牙齒。

  4.每頓飯后漱口30秒。

  康妮利博士建議,吃東西之后漱口30秒,有助于防止食物色素導致的牙齒變色,同時還可以清除口腔內的食物殘渣。

  5.喝飲料用吸管。

  大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質,引起牙齒變色和蛀牙,建議喝這類飲料時最好使用吸管。

  保護牙齒的注意事項

 ?、龠x擇食物的顏色宜淺不宜深,要減少色素停留在牙齒表面;

 ?、诳梢猿渣c蔥蒜姜,它能夠在口腔內殺菌消炎,如果不喜歡這種味道,可以使用淡綠茶漱口;

  ③喝飲料的時候盡量使用吸管,不要讓有害物質接觸到牙齒。

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