国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>知識(shí)大全>方法百科>方法大全>

牙齒美白那種方法最好

時(shí)間: 虹靜960 分享

  想要牙齒美白采用陳醋、白醋都可以,這不用去醫(yī)院就可以達(dá)到自己想要的目的。那你知道牙齒美白的方法一般有什么嗎?今天小編為您詳細(xì)解說下吧。

  牙齒美白的方法

  1、牙齒變白:這種牙齒美白的方法只要在刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá),刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落

  2、陳醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸,麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了。否則對(duì)牙齒不利,是有緊急情況的時(shí)候,可以救急的方法(如出門約會(huì)前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),恩,并可以除口臭:)。這也是很好的牙齒美白的方法。

  3、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙,這也是牙齒美白的方法。

  4、這種牙齒美白的方法是用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用,立竿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當(dāng)牙膏用,可使牙齒變白)。

  以上就是專家對(duì)于牙齒美白的方法為大家作出的解釋,希望能夠幫助您解答問題。專家提醒,如果您在分不清病種的情況下,最好的辦法就是去醫(yī)院進(jìn)行檢查,不要按自己的意思亂吃藥,讓病情惡化或者引發(fā)其它疾病。

  牙齒美白最基本的原則

  1.正確的日常刷牙方法

  每天用上10分鐘刷牙,早晚各5分鐘。如果有條件的話,刷牙之后使用牙線清潔牙縫。每隔半年到一年到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)清洗牙齒,因?yàn)橛行┑胤绞茄浪⑺荒艿竭_(dá)的。

  2.進(jìn)食后要漱口

  進(jìn)食后口腔內(nèi)的酸性會(huì)增加導(dǎo)致牙齒被腐蝕,碳酸飲料損害會(huì)加倍。進(jìn)食后可以使用溫水或是淡茶漱口,減少食物殘?jiān)图?xì)菌侵蝕牙齒的危害,也可以嚼木糖醇口香糖,通過咀嚼動(dòng)作增加唾液分泌,中和口腔的酸性。

  3.多喝水

  人體70%都由水分構(gòu)成而,多喝水不僅能夠保持身體健康,還能夠刺激唾液分泌,中和酸性、殺滅細(xì)菌,提高口腔中的清潔度,遏制細(xì)菌的滋生。

  牙齒美白小竅門

  1.用小蘇打、食鹽刷牙。

  專家表示,取小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質(zhì)。

  2.喝咖啡加點(diǎn)牛奶。

  喝茶或咖啡的時(shí)候,加點(diǎn)牛奶,有助于改變咖啡或茶飲料的化學(xué)結(jié)構(gòu),使色素難以附著在牙齒表面,防止牙齒變黑變黃。

  3.多吃深綠色蔬菜。

  菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護(hù)膜,防止牙齒變色。美國(guó)紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,減少口腔細(xì)菌,美白牙齒。

  4.每頓飯后漱口30秒。

  康妮利博士建議,吃東西之后漱口30秒,有助于防止食物色素導(dǎo)致的牙齒變色,同時(shí)還可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?/p>

  5.喝飲料用吸管。

  大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質(zhì),引起牙齒變色和蛀牙,建議喝這類飲料時(shí)最好使用吸管。

  保護(hù)牙齒的注意事項(xiàng)

 ?、龠x擇食物的顏色宜淺不宜深,要減少色素停留在牙齒表面;

  ②可以吃點(diǎn)蔥蒜姜,它能夠在口腔內(nèi)殺菌消炎,如果不喜歡這種味道,可以使用淡綠茶漱口;

  ③喝飲料的時(shí)候盡量使用吸管,不要讓有害物質(zhì)接觸到牙齒。

2175324