女性腎虛的原因及調(diào)理方法
說(shuō)到腎虛很多人認(rèn)為只有男性朋友才會(huì)有腎虛的問(wèn)題，其實(shí)不然，女性也會(huì)有腎虛的問(wèn)題的。比如說(shuō)怕冷，容易疲勞，愛(ài)生氣，精力不集中，腰酸背痛，脫發(fā)，失眠，那么今天小編為大家推薦女性腎虛的原因及調(diào)理方法。
女性腎虛的原因
先天性因素
先天性因素是引起女性腎虛的一個(gè)最主要的原因，比如說(shuō)父母先天的精血不足，子女也多會(huì)有腎虛的問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為腎虛有多種，比如腎陰虛，腎陽(yáng)虛，腎氣虛而這和一個(gè)人的先天性體質(zhì)有著很大的關(guān)系，對(duì)于先天性因素引起的腎虛，就要從根上調(diào)理，先調(diào)理體質(zhì)問(wèn)題才能針對(duì)性的解決腎虛的問(wèn)題。
后天性因素
應(yīng)該說(shuō)后天性因素是引起女性腎虛的一大罪魁禍?zhǔn)?，比如說(shuō)不良的生活習(xí)慣，工作壓力過(guò)大，喜怒無(wú)常這些都有可能會(huì)直接引起腎虛的問(wèn)題的。
此外專(zhuān)家還表示盲目的使用中草藥也是引起腎功能下降的主要原因，很多人都錯(cuò)誤的以為中草藥是不會(huì)對(duì)健康造成任何的影響的，事實(shí)上像關(guān)木通，青木香，雷公藤這些常見(jiàn)的中藥如果使用不當(dāng)?shù)脑?，也?huì)影響到腎功能的損害的。
憋尿，生活中很多女性都有憋尿的習(xí)慣，由其是在夜里或者工作忙的時(shí)候，而憋尿會(huì)使得大量的細(xì)菌在整個(gè)輸尿管中繁殖，容易引起腎炎，尿路感染等問(wèn)題，甚至有可能會(huì)引起急性尿毒癥。所以對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)憋尿的危害大大的。
熬夜加班也是引起現(xiàn)代女性腎虛的一個(gè)人要原因，人體的腎臟功能在夜間是需要得到一個(gè)休息的時(shí)間的，而這個(gè)休息的時(shí)候如果沒(méi)有保證的話，那么不僅是腎功能，就是其它的功能也都會(huì)受到損害的。
喜怒無(wú)常，脾氣大，都說(shuō)生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，生氣不僅會(huì)傷心，傷肝，同時(shí)對(duì)腎臟功能的損害也是非常大的，因?yàn)榍榫w不穩(wěn)會(huì)直接影響到一個(gè)人的內(nèi)分泌，血液循環(huán)，從而影響到五臟的功能。
女性腎虛的調(diào)理方法
腎調(diào)理養(yǎng)生法
腎部健康調(diào)理精油及健康調(diào)理保養(yǎng)貼含有有效的精純植物精油成分，其獨(dú)有的精油加臍貼療法，加上美體師專(zhuān)業(yè)的保養(yǎng)手法對(duì)腎部進(jìn)行調(diào)理性保養(yǎng)，疏通對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)，讓有效精油分子迅速滲入體內(nèi)，循行于人體經(jīng)絡(luò)中，加上女性保養(yǎng)元素的家居護(hù)理，增強(qiáng)女性激素的分泌，全面調(diào)節(jié)腎功能，改善女性腎虛所帶來(lái)的困擾。
專(zhuān)家建議女性嘗試此療法，它能滋陰壯陽(yáng)，行氣活血、加強(qiáng)腎腰區(qū)與其它內(nèi)臟的協(xié)調(diào)能力，活躍腎功能，改善性冷淡、陰冷、手足冰冷、滋補(bǔ)身體，對(duì)腰膝疼痛、酸軟、失眠、脫發(fā)、耳鳴、面部色斑、皮膚晦暗等有改善和調(diào)理的效果，達(dá)到內(nèi)外兼顧的作用，對(duì)呵護(hù)女性的美麗有明顯效果。做腎部保養(yǎng)，除了可以解決腎虛、腎功能失調(diào)的一些現(xiàn)象，還可以改善人體心腦血管系統(tǒng)的不適癥狀，因此不管是對(duì)男士還是女士都有很好的美容保健的作用。
家居護(hù)理
每天熱水洗浴后，取家用的健康調(diào)理精油1.5ML左右涂抹下背部及椎骨部位，用掌心順時(shí)針按摩至發(fā)熱，不需清洗。避開(kāi)經(jīng)期及孕期。
女人腎虛征兆
★脫發(fā)增多
你曾擁有一頭人見(jiàn)人愛(ài)的烏黑長(zhǎng)發(fā)，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，一星期一次的專(zhuān)業(yè)護(hù)理，挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?。那么你就要考慮一下自己的問(wèn)題是不是與腎功能減退有關(guān)了。
★眼瞼浮腫
早晨起床時(shí)，眼睛干澀，或許你會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號(hào)，說(shuō)明腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。
★更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后，情緒波動(dòng)……這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗(yàn)一下你的腎是否有問(wèn)題了。中醫(yī)認(rèn)為虛證的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
★變胖、變胖、再變胖
食量并沒(méi)有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)個(gè)把小時(shí)，效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實(shí)卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。
★性欲冷淡
三十出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎，你卻成了廟里的尼姑。腎虛可能就是罪魁。
★怕冷
辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽(yáng)虛造成的。