過敏性鼻炎，又稱為鼻敏感，是一種成因很復(fù)雜的上呼吸道疾病。因花粉過敏而引發(fā)的過敏性鼻炎可稱為枯草熱、花粉癥或季節(jié)性過敏性鼻炎。今天小編為大家推薦春季過敏性鼻炎預(yù)防的方法。

　　春季過敏性鼻炎預(yù)防的方法介紹

　　為減少鼻敏感發(fā)作及緩和病發(fā)的征狀，患者必須從改變?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣開始，避免令病情惡化。以下列出一些日常生活需要注意的事項(xiàng)，可有效預(yù)防或減輕鼻敏感征狀的出現(xiàn)。

　　1.保持家居環(huán)境清潔，干爽及空氣流通。

　　2.避免使用地氈或厚窗簾布，從而減低家居中滋生塵虱的機(jī)會(huì)。

　　3.避免種植會(huì)開花的植物，減少花粉所引致的鼻敏感。

　　4.避免接觸動(dòng)物的毛發(fā)及皮屑。

　　5.定期清洗枕頭、床單，避免塵螨在室內(nèi)滋生。

　　6.避免穿著羊毛衣物及接觸毛公仔。

　　7.化學(xué)物品如化妝品、漆油、樟腦、殺蟲劑等氣味，會(huì)刺激鼻黏膜使病情惡化，要一概杜絕。

　　8.盡量避免逗留在人多的地方：混濁的空氣、天氣因素如極端冷熱、干燥或潮濕都可引致鼻敏感發(fā)作。

　　除非對某種食物敏感，否則毋須特別戒口，只要注意飲食均衡和吸收足夠的營養(yǎng)便可。

　　精神壓力、緊張情緒和過度疲勞、容易誘發(fā)鼻敏感，因此每日有充足的休息是十分重要的。

　　運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力、穩(wěn)定自主神經(jīng)，和減輕發(fā)炎的情況。做運(yùn)動(dòng)適宜循序漸進(jìn)，更要持之以恒。曬太陽、跑步、游泳等活動(dòng)皆宜。

　　春季過敏性鼻炎的治療偏方

　　偏方1

　　材料：蒼耳子30-40個(gè)、麻油50克。

　　方法：蒼耳子輕輕捶破，放入小鋁鍋內(nèi)，加入麻油50克，文火煎炸蒼耳子，待蒼耳子炸枯時(shí)，濾取藥油裝入清潔瓶內(nèi)備用。用時(shí)以消毒小棉球沾藥油少許涂于鼻腔內(nèi)，每日2-3次，兩周為一療程。

　　偏方2

　　材料：辛夷花15克、雞蛋2枚。

　　方法：辛夷花、雞蛋加水適量同煮，蛋熟后去殼再煮片刻即可，飲湯吃蛋。

　　功效：可解毒、消炎。

　　偏方3

　　材料：芝麻油

　　方法：芝麻油適量，每側(cè)鼻腔滴2滴，每日2次。

　　功效：潤燥、清熱、消腫。

　　偏方4

　　材料：上等龍井茶30克，川黃柏6克，

　　方法：共研細(xì)末，以少許藥粉嗅入鼻內(nèi)，每日多次。

　　功效：清熱瀉火、解毒排膿。

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