男生去痘的方法
男生去痘的方法
愛美不是女人的專利，男人也一樣愛美。誰都想臉上白白凈凈的，可是“青春無情”，給我們的臉上留下了青春的“痕跡”，那么男士如何預防長痘呢?今天小編為大家推薦男人去痘痘的方法。
幫你有效預防痘痘的方法
1、別情不自禁用手摸臉。
這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。
7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。
8、無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。
9、洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。
10、使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，并且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩!
男人祛痘誤區(qū)
一、洗臉之后不會馬上使用護膚產品
大自然寄予了所有的生物一個保護自我的本能，對于人類而言，大自然就給了我們天生的保護屏障，就是肌膚，然而肌膚也會時時分泌皮脂，來進行自我保護，所以肌膚才能伴隨我們的一生，從生到死。
但是這層皮脂也是比較脆弱的，因為皮脂在洗臉之后就會被吸取很大一部分。而新的皮脂不能迅速形成，所以我們剛剛洗臉之后還會覺得皮膚緊繃，干燥。所以失去皮脂膜保護的皮膚應該盡快使用護膚品，以形成保護層，保持肌膚皮脂分泌平衡。因此，應該在洗臉后3~5分鐘內就使用護膚品。
二、油性皮膚每天都要去角質
這是一個錯誤的想法，如果你真的去做了，并且還在堅持，那就說明你是一個很大的傻瓜。
因為正常人的角質并不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了。因為角質需要幾個星期才能夠堆積得很厚，所以你不用每天都要去角質，一般的去角質磨砂用品一個星期用一次就好。
潔凈面膜這些都有去除油脂、剝除角質的用途，即使男性比女性的皮膚厚一點，你又是油性皮膚，這樣一層層的剝離角質層也是很可怕的。因為最外層的角質層對皮膚是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。
三、使用熱水洗臉會清潔的徹底
熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發(fā)得比較快，所以用熱水洗臉之后水分的迅速蒸發(fā)會帶走大量的皮膚本身含有的水分。
即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之后最好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。
四、用濕毛巾洗
有的人認為用毛巾上的毛圈來帶走毛孔中的污垢，如果你這樣想的，哪么就趕快打消這個念頭吧。毛巾洗臉只會讓毛孔變粗大，皮膚粗糙。
用毛巾洗臉是不能深入毛孔帶走其中的污垢的，更何況久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。最好是用柔和的潔面海綿并經常晾曬消毒。
五、不出門就不用防曬
不管出不出門，一定的防曬措施都是需要做的。出門陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。
假如擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙在臉上吸按一下，將多余的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。
六、出現(xiàn)痘痘就馬上用藥
痘痘會冒出來的理由有許多種，你想要祛痘祛痘的話，首先就要弄清楚為什么你的臉上會長痘痘，只有徹底改善復發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。千萬不要盲目使用祛痘產品，用錯方法不但去不了痘痘，反而會傷害了皮膚。
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