哪些方法可以去除痘印
人們都是愛美的，所以當臉上爬滿痘痘痘印的時候總是痛苦不已，那什么方法可以去痘印呢?今天學習啦小編將為您詳細介紹可以祛痘印的方法。
可以祛痘印的方法
1.用按摩法去除痘印
按摩可以促進面部皮膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。
方法：先在臉上涂抹一些具有修復功能的護膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2.香橙片去痘印法
在水果中，香橙是一個不錯的去除紅痘印的方法。因為香橙溫和，比較適合對付紅色痘印這種容易過敏的癥狀。
3.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。
方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
4.涂抹維生素C和維生素E去痘印
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。不過也有一些使用過的人表示，直接涂抹維生素會導致毛孔堵塞，所以效果如何要自己試過才知道。
形成痘印的原因
1、紅色痘印
形成原因：臉上長痘痘了，那你就會看到一個紅色區(qū)域，這是因為細胞發(fā)炎而引起血管擴張，當炎癥過后，小小的血管卻不會馬上平復下來，并且會隨著體溫的升高而加劇，形成了一個不大不小的紅紅的暫時性紅斑。
自然消退時間：因人而異，一般一到三個月就會消退。
2、黑色痘印
形成原因：當痘痘發(fā)炎后，此時，你又有不良的生活習慣，比如吸煙、吃辛辣和油炸食物、摳、擠、挑痘痘，這些都有會讓皮膚組織周圍有色素沉淀，讓紅色痘印顏色直接加深，紅痘痘過后就會留下黑黑臟臟的顏色，毒素堆積后，使皮膚暗沉。
自然消退時間：一年甚至更久。
3、凹洞性痘印
形成原因：這也就是人們常說的痘坑，這種情況是因為痘痘的炎癥發(fā)展過強，已傷及到了臉上的真皮細胞，真皮層已經(jīng)受到了永久性傷害，隨真皮的塌陷而留下凹洞。這時看到臉上就會有凹洞，痘坑就出現(xiàn)的原因了。
自然消退時間：凹洞產(chǎn)生后一定不會自己消失，需要我們自己付出努力將其消除。
4、增生性痘印
形成原因：這是指在痘痘部位形成的突起，一般又紅又腫，但由于個人過度地抓撓后，就會有有越長越大的趨勢，此時，臉上看上去比較恐怖。這種痘印一般生長在特殊的個人體質(zhì)上，如疤痕體質(zhì)的人最容易出現(xiàn)此種現(xiàn)象。
自然消退時間：依據(jù)痘痘完全愈合情況而定，但容易復發(fā)。
能夠幫你消除痘痘的食物
1、富含維生素A的食物
維生素A可調(diào)整上皮細胞的代謝，有益于上皮細胞的增生，對毛囊角化有一定的調(diào)節(jié)作用，同時能調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對表皮的侵襲，有利于青春痘患者的康復。含維生素A豐富的食物有：金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。
2、含維生素B6的食物
維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。
3、含維生素B2的食物
維生素B2能保持人體激素平衡，能促進細胞內(nèi)的生物氧化過程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。
4、含鋅豐富的食物
含鋅的食物有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。
5、清涼祛熱的食物
痤瘡患者大多數(shù)有內(nèi)熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
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