用南瓜藤蔓戒煙的方法是什么
用南瓜藤蔓戒煙的方法是什么
南瓜是我們常吃的食物營(yíng)養(yǎng)豐富是平民補(bǔ)血圣品,能吃的部分是最嫩的藤蔓與葉子,其不僅能治療高血壓還可以幫助戒煙!今天小編為大家推薦南瓜蔓的戒煙方法。
南瓜蔓的戒煙方法
1、南瓜藤曬干,煎湯一小碗,加些紅糖,每日煎三服藥(三兩),連用七天,以后就不會(huì)想抽煙了!
2、取5片維生素C(劑量為100毫克)碾碎,將維生素C粉置入茶杯,同時(shí)加入少量白糖及涼開(kāi)水,攪
拌后飲下,可保兩小時(shí)左右無(wú)煙癮。待煙癮再次發(fā)作,如法炮制再飲一次,可保三四個(gè)小時(shí)無(wú)煙
癮,第三次保持的時(shí)間更長(zhǎng)。如此延續(xù),一般第四天基本戒除。戒煙時(shí)輔以水果進(jìn)食,效果更佳。
3、拌蜜西瓜
取西瓜1個(gè),切成兩半,挖松其中半個(gè)西瓜的瓜瓤,直到瓜皮。再把400克純蜂蜜倒入瓜瓤?jī)?nèi)攪勻,
然后放入烤箱內(nèi)用攝氏150度的溫度烤兩分鐘左右,取出冷卻后即可食用。每天食1湯勺,連食一
周,煙癮頓減。
4、兩種戒煙茶
1.南瓜藤250克,洗凈切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開(kāi)水沖后代茶飲。
2.地龍12克、魚(yú)腥草12克、遠(yuǎn)志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放涼。早晨空腹一次飲下。
南瓜藤的功效與作用
1治泌尿結(jié)石
南瓜藤治療泌尿系統(tǒng)結(jié)石有一定的作用,對(duì)于細(xì)小的穩(wěn)定型結(jié)石,不妨一試,畢竟南瓜藤無(wú)毒。
2治虛勞內(nèi)熱
南瓜藤汁對(duì)治療虛勞內(nèi)熱有效。南瓜藤味甘苦,性微寒,無(wú)毒。有清肺、和胃、通絡(luò)之功效??芍畏谓Y(jié)核低熱、咳嗽、扁桃體發(fā)炎、雙目視物不清、腸熱便秘等。
3治高血壓
對(duì)肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的高血壓有一定效果。對(duì)于肥胖導(dǎo)致的高血壓,減肥即可。其他類(lèi)型的高血壓請(qǐng)遵醫(yī)囑。
4戒煙
適量南瓜藤洗凈切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開(kāi)水沖后代茶飲。或者干南瓜藤適量,煎一碗湯加適量紅糖一次服。能安定神經(jīng)除掉尼古丁。不過(guò)要堅(jiān)持住。
南瓜藤的食用方法
1炒南瓜藤
材料:南瓜藤、蒜、朝天椒、胡椒粉、植物油;
做法:
1、南瓜藤處理干凈,葉片撕下,將藤上的絨毛撕掉,老莖去掉,藤上的須可保留;
2、用水清洗干凈,掰成小段。葉片一邊用水沖洗,一邊輕輕揉搓去掉絨毛。蒜切片,朝天椒切丁;
3、鍋燒熱后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香;
4、隨后倒入南瓜藤和葉,不斷翻炒;
5、炒至藤和葉均變軟斷生,調(diào)入鹽和少許胡椒粉炒勻即可。
2筍干炒南瓜藤
材料:南瓜藤、筍干、油;
做法:
1、筍干事先用水泡一下,切短。南瓜藤去掉經(jīng)絡(luò),切短;
2、起鍋,放油,入南瓜藤炒,不斷翻炒;
3、加入筍干,一起翻炒;
4、最后稍稍加點(diǎn)水,炒熟。
3上湯南瓜苗
材料:南瓜藤、蒜、生姜、皮蛋塊;
做法:
1、南瓜藤撕去老筋摘小段,用開(kāi)水燙兩分鐘撈起放容器里備用;
2、炒鍋放油,油熱放入蒜片,生姜片,炒香至表面微黃;
3、加入清水一碗(若有高湯最好),中間再加入皮蛋塊(還可以加火腿腸之類(lèi)的),煮三分鐘左右即可起鍋。
猜您感興趣:
5.有效戒煙的方法
6.成功戒煙的方法