痤瘡廣泛發(fā)生在青少年身上，痤瘡很難徹底治愈，給很多青春期的孩子帶來了煩惱，因為痤瘡嚴重影響患者的形象，給患者帶來自卑。今天，學習啦小編為你帶來了去除痤瘡的最好方法。

　　去除痤瘡的最好方法是什么

　　1、鹽水洗浴

　　其實對于背部長有痤瘡的“頑疾”，用鹽浴有著很好的效果。入浴后讓身體充沛溫熱，待毛孔張開后多抹些鹽在后背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分挪動即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗清潔。洗幾次再看看，背上的痤瘡能大為改善。

　　2、合理的飲食

　　多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢

　　3、勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益

　　長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負擔，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂，倒會留下令人不悅的坑坑洼洼。但痤瘡較重者，應到醫(yī)院皮膚科診治，不要盲目用藥。

　　4、注意面部清潔

　　常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

　　5、不要用手去擠壓粉刺

　　以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

　　去除痘痘的小妙招

　　1，和油膩的食物斷絕來往

　　油膩有2種，一種是烹調(diào)方法，一種是食物本身。盡量吃蒸煮的食物，其實這樣烹調(diào)出來的東東，營養(yǎng)保留最完整而且比較清談，調(diào)味料當然要少放，食物的原位是很美味的，每種食物都有自己的芬芳。..。..我有很長一段時間吃素食，皮膚也就是這段時間好起來的，不光是皮膚而且整個人都是清清爽爽的!

　　2，少吃面食多吃米飯，三餐要固定

　　面是大熱的東東，炒面，湯面，拌面統(tǒng)統(tǒng)都是!要漂亮的MM最好少吃，而且吃面容易發(fā)胖!!可能是南方人的關系，吃來吃去還是感覺米飯最好拉，10月左右是新米上市的時候，不信你嘗嘗新米，人間最最美味滴食物就是這個了!

　　3，零食、冷飲、甜品一個都不許碰

　　它們都是誘惑你嘴巴的糖衣炮彈，特別是薯片，雪糕，可樂，餅干，甜甜圈之流，力志美女的你是絕對不可以碰的!如果實在嘴饞吃個果凍都比這些好，現(xiàn)在超市里有買滋補的甜品還是挺不錯的，冰糖銀耳，龜苓膏什么的還是要經(jīng)常吃。

　　4，多吃新鮮水果，水分多的是首選

　　水果多多益善，個人不是很喜歡蘋果，倒是很喜歡吃梨!梨的水分多感覺就很滋潤，還有草莓，葡萄，西瓜，獼猴桃，都是好東東，建議多多食用!

　　5，對付痘痘的神仙水：眼藥水

　　我當時是用的氯霉素，后來才知道所有的眼藥水眼藥膏都有消炎抗菌的作用!直接涂在痘痘上，很管用，往往是第二天早上就能看到效果，不過后來就不敢用了，因為會留下坑坑哦!不是嚇唬你，任何速成的方法多多少少會有些負作用，但對于嚴重的癥狀，這個藥水還是很管用的!

　　6，學會正確的洗臉方法，用熱毛巾敷連

　　洗臉正確等于免費美容，反之則是在毀容!比如毛巾一點要定時清理，偷懶的辦法是每月?lián)Q，反正我是這樣子滴，煮毛巾從來沒是試過，想想太麻煩還是破點財把，比起幾百塊化妝品這點投資就是小巫見大巫拉，而且現(xiàn)在賣場里的毛巾都是一打一打銷售的，買便宜的經(jīng)常換也就不覺著心疼拉～洗臉水溫度適中就可以了，最后一定要記得敷在臉上些時間，管用的!

　　7，潔面產(chǎn)品要選擇溫和的配方，泡沫潔面和磨沙潔面是大忌

　　很多MM都喜歡用泡沫潔面乳來洗臉，使用時的體驗確實很舒服，但是它的強力潔面把皮膚正常油脂都洗去了，往往洗好以后更干更油!我喜歡韓國嬋真的東東，很溫和很東方!磨沙型的就更不能用拉，本來就是受損的皮膚，不是往傷口撒鹽嘛!
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