判斷耳鳴的方法
判斷耳鳴的方法
耳鳴是患者在耳部或頭內(nèi)感覺到的一種聲音。耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音，耳鳴本身是一種癥狀。今天小編為大家推薦判斷耳鳴的方法。
判斷耳鳴的方法有哪些
類似于脈搏跳動、關(guān)節(jié)響聲的耳鳴聲音代表生理性耳鳴
如果您在寂靜的夜里聽到耳朵內(nèi)發(fā)出類似脈搏跳動、關(guān)節(jié)響聲和血液流動的聲音，不用過分驚慌，這是一種正常生理現(xiàn)象，是生理性耳鳴。
耳朵里傳出低低的，象刮風(fēng)似的呼呼響聲代表傳導(dǎo)性耳鳴
有時耳朵里會傳出低低的，象刮風(fēng)似的呼呼響聲，這其實(shí)是耳鳴在警告你，你聽覺系統(tǒng)的傳導(dǎo)部分發(fā)生了障礙，如外耳道腫脹、堵塞、鼓膜穿孔、內(nèi)陷、中耳炎癥、粘連、硬化等。合理的解釋是，傳音障礙降低了聽取外界聲音的能力，減弱了其掩蓋體內(nèi)所發(fā)生聲音的作用，使之能感覺出來，而成為耳鳴。再有就是，通過骨導(dǎo)傳入耳內(nèi)的聲音，由于傳導(dǎo)障礙，向外逸散渠道受阻，而提高了耳內(nèi)聲音的感覺就形成了這種聲音。我們自己可以試試，用一只手捂住耳朵，就會感到這種響聲，這就是典型的傳導(dǎo)性耳鳴。
高頻性蟬鳴或刺耳的尖聲代表神經(jīng)性耳鳴
高頻性蟬鳴或刺耳的尖聲是讓人感到很聒噪的耳鳴。這是聽覺系統(tǒng)的感音神經(jīng)部分發(fā)生障礙的結(jié)果，當(dāng)內(nèi)耳聽覺感受器有病，如藥物中毒、噪聲外傷、美尼爾氏病等;聽神經(jīng)和聽覺中樞遭受外傷或發(fā)生炎癥、中毒、缺血、腫瘤等;以及顱內(nèi)各種病變影響到聽神經(jīng)或聽覺中樞時，都會出現(xiàn)這種耳鳴;還有一些全身性的疾病，如高血壓、低血壓、植物神經(jīng)功能失調(diào)等而影響供血、某些疾病的毒素的影響、精神緊張、焦慮等引起的內(nèi)分泌失調(diào)等，也會有這種聲音;在生活方面，休息不好，失眠后也會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)引起的耳鳴。所以這種耳鳴叫神經(jīng)性耳鳴。
別人可聽到的耳鳴代表客觀性耳鳴
這種耳鳴相當(dāng)特殊，它是客觀存在的，不僅自己能聽到，連別人也能聽到，醫(yī)學(xué)上稱之為客觀性耳鳴。此種耳鳴與主觀性耳鳴不同，它確實(shí)有音源，但音源不在外界，而是本人耳部附近的體內(nèi)。
老中醫(yī)治耳鳴的方法
1、按耳法
坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門。如此6次，連做2～3天，治療時要心情淡然清靜，方能奏效。
2、屏氣法
定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進(jìn)入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2～3天。
3、咬牙切齒法
耳鳴時咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙;左邊耳鳴，咬右邊牙;兩耳齊鳴，咬兩邊牙。
4、鳴天鼓法
每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。
5、推摩耳根法
食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感覺耳部發(fā)熱，面部、頭部也會有發(fā)熱的感覺。
預(yù)防耳鳴的方法
多食含鋅食物
導(dǎo)致耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅含量明顯降低，從而導(dǎo)致聽力減退。常見含鋅豐富的食物如魚肉、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
常吃有活血作用的食物
活血化瘀的食物能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
改變不良習(xí)慣
咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會對毛細(xì)胞造成損害。平時要注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥食物的攝入量。
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