痛風(fēng)消腫的最快方法有哪些
痛風(fēng)消腫的最快方法有哪些
痛風(fēng)患者是飽受這種病的折磨，有些患者經(jīng)過(guò)一些簡(jiǎn)單的治療感覺(jué)不到疼痛了就以為痛風(fēng)緩解了，以為不疼了就沒(méi)事了，但事實(shí)上是病情又惡化了，今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了痛風(fēng)消腫的最快方法。
痛風(fēng)消腫的最快方法
1、適當(dāng)用冰塊冰敷
我們都知道在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)紅腫且不能動(dòng)彈的情況，這時(shí)候如果要消腫，患者可以采取熱敷之類(lèi)，可以適當(dāng)?shù)挠帽鶋K冰敷，但是要記住不要把冰塊直接敷在皮膚上，中間建議墊個(gè)毛巾。
2、飲食治療
飲食治療是治療痛風(fēng)的輔助治療方法，在痛風(fēng)發(fā)作期間應(yīng)該控制好飲食，多喝水，這個(gè)時(shí)候就不要吃容易升高血尿酸的飲食，比如說(shuō)：動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒 、白酒 、海鮮 。
3、科學(xué)的食用止痛藥
科學(xué)的食用止痛藥比較綜合的治療方法，我們常用的比如芬必得、雙氯酚酸鈉、這些我們稱(chēng)為非甾體類(lèi)消炎藥，有對(duì)關(guān)節(jié)的消炎消腫止痛的作用，其他的比如說(shuō)二甲基砜、蝦 青素類(lèi)消炎藥也可以使用。
治療痛風(fēng)平時(shí)細(xì)節(jié)
1.維持理想體重。將體重維持在理想范圍BMI=20~25，慢慢減重，每月以減重1~2公斤為宜，但急性發(fā)病期不宜減重。減重過(guò)快會(huì)引發(fā)組織分解，造成大量尿酸的產(chǎn)生，引起急性痛風(fēng)發(fā)作。
2.攝入蛋白質(zhì)要適量。應(yīng)酬赴宴、暴飲暴食，則蛋白質(zhì)容易超量。
3.忌食高嘌呤的食物。如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、骨髓、海貝、海蟹、鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、鱈魚(yú)、鰻魚(yú)、魚(yú)子等。蝦、肉類(lèi)、豌豆、菠菜也含有一定量的嘌呤，因此也不能多吃。
4.減少油的攝入。可改用蒸、煮、鹵、涼拌的烹調(diào)方式。
5.多飲水。足夠的水分可使尿酸順利排泄，高尿酸血癥者，每天至少要喝2500~3000ml水。斟酌患者具體病情調(diào)節(jié)喝水量。
6.忌飲酒，包括啤酒。啤酒含大量嘌呤，酒精可促使尿酸合成。
7.多攝入一些高鉀食物。如香蕉、西蘭花、西芹等，鉀可減少尿酸沉淀，有助尿酸排泄。
快速消腫的竅門(mén)
經(jīng)常泡腳，晚上睡覺(jué)之前用熱水泡30分鐘的腳，泡腳不僅可以緩解足部的勞累，更是可以促進(jìn)一些毒素的排出，可以在水里加一些消炎或者是消腫活血的藥物，至少30分鐘，可減輕疼痛。起到減輕康復(fù)的作用。
經(jīng)常活動(dòng)關(guān)節(jié)，平時(shí)沒(méi)事多活動(dòng)一下自己的的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)或者是跳跳簡(jiǎn)單的活動(dòng)筋骨的舞蹈，但是不要活動(dòng)的過(guò)于激烈，以免造成關(guān)節(jié)的勞損。
服用藥劑，根據(jù)自己的病情還有醫(yī)生的要求，吃一些有助于康復(fù)治理的藥劑，藥物外配合鵝肌肽復(fù)配系統(tǒng)調(diào)理是比較好的，防反復(fù)不錯(cuò)。
老人痛風(fēng)腳腫的食療方
1、紅花蘇木飲
紅花5克,蘇木5克,加水適量,煎20分鐘,去渣取汁加食糖適量調(diào)味,一日分3次食前溫服。適用于關(guān)節(jié)腫脹,皮下有結(jié)節(jié)者。
2、木瓜車(chē)前苡米飲
木瓜30克,鮮車(chē)草60克(干車(chē)前草用30克),薏苡仁20克,加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,不拘時(shí)當(dāng)茶飲于關(guān)節(jié)腫痛,小便黃熱者。
3、薏苡仁粥
薏苡仁15克,配大米30克,加水適量煮粥。早晚各服1次,10天為一療程。適用于血尿酸高而無(wú)明顯癥狀者。
4、百合粥
以糯米之養(yǎng)胃特性,米粥之利尿作用及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,將百合所含秋水仙堿的副作用明顯減少,溫和地發(fā)揮輔助治療作用。具體方法如下:鮮百合50克(干品25克),糯米100克,冰糖(或白糖)適量。入鍋(最好用砂鍋)加水煮至米花湯稠,溫?zé)岱谩Ｈ辗?～4次,連服1個(gè)月左右可見(jiàn)效。
猜您感興趣：