小兒哮喘飲食方法
小兒哮喘飲食方法
想必很多人都知道,謝霆鋒患有哮喘病,那么這種病有什么特殊的病癥呢?應(yīng)該如何預(yù)防保健呢?今天小編為大家推薦小兒哮喘飲食方法。
小兒哮喘飲食方法是什么
1、蜂蜜生姜汁:取生姜30克,蜂蜜50克。將生姜搗爛取汁,與蜂蜜混勻,分3次用溫水沖服。適用于寒性哮喘。
2、南瓜蜜糖:取南瓜1個(gè),蜂蜜50毫升,冰糖30克。先在瓜頂上開(kāi)口,挖去部分瓜瓤,納入蜂蜜、冰糖后蓋好,放在盤(pán)中蒸1小時(shí)即可。適用于寒性哮喘。
3、鮮蘆根粥:取新鮮蘆根150克,竹茹10克,粳米50克,冰糖15克。將鮮蘆根切碎洗凈,加水與竹茹同煮20分鐘,去渣留汁,加入粳米煮粥,粥成后,加入冰糖食用。適用于熱性哮喘。
兒童哮喘不能吃什么
1、奶及奶制品:以牛奶致兒童過(guò)敏性哮喘發(fā)生率為最高。因此,對(duì)需要乳類喂養(yǎng)的嬰幼兒來(lái)說(shuō),應(yīng)積極主張母乳喂養(yǎng),以減少牛奶喂養(yǎng)所致過(guò)敏性哮喘的發(fā)生機(jī)會(huì)。
2、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品:這些食物的致敏原通常耐熱,其熟食品也常常誘發(fā)過(guò)敏性哮喘,特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過(guò)敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。因此,要盡量避免食用。哪些海產(chǎn)品是過(guò)敏性哮喘患者不能食用的?
3、 部分水果:少數(shù)水果可能誘發(fā)過(guò)敏性哮喘,如桃子、蘋(píng)果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等,雖僅為個(gè)別情況,但亦應(yīng)提高警惕。
4、雞蛋:雞蛋誘發(fā)過(guò)敏性疾病的病例不少,其中有少部分表現(xiàn)為過(guò)敏性哮喘。如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發(fā)作率,這是因?yàn)榈扒逯械穆训鞍资钦T發(fā)過(guò)敏的主要致敏原,而蛋黃不含卵蛋白,故很少會(huì)引起過(guò)敏發(fā)生。
哮喘三大癥狀
1、接觸過(guò)敏原或聞到刺激性氣味后,只表現(xiàn)為發(fā)作性胸悶、憋氣而無(wú)明顯喘息;
2、長(zhǎng)期頑固性干咳,在應(yīng)用抗過(guò)敏、茶堿、受體激動(dòng)劑、激素等治療后咳嗽很快好轉(zhuǎn);
3、老年性哮喘,由于喘息時(shí)間長(zhǎng),反復(fù)發(fā)作或繼發(fā)肺部感染,哮喘發(fā)作時(shí)除喘息外,還伴有咳嗽、咳痰,如果患者有吸煙習(xí)慣或有慢性支氣管炎,原來(lái)并無(wú)喘息,后來(lái)突然出現(xiàn)喘息,這樣的病人往往被誤診為慢性支氣管炎。
哮喘的5大“元兇”
1、過(guò)敏原:花粉、灰塵、柳絮、寵物的毛發(fā)和糞便、羽毛、塵螨、霉菌(尤其是加濕器里的霉菌)、蟑螂、魚(yú)蝦蟹等異質(zhì)蛋白等。
2、刺激物:吸煙或者燒爐子所產(chǎn)生的煙霧、香水、噴灑的煙霧、強(qiáng)烈的化學(xué)制劑或者氣味等。
3、病菌感染:致病微生物的感染及其毒素,比如各種細(xì)菌、病毒、真菌、支原體等感染。要知道,感冒、流感常常是哮喘發(fā)作的誘因。寶寶的哮喘可以與鼻炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等同時(shí)發(fā)生。
4、某些食物:海產(chǎn)品、雞蛋、牛奶、香料、冰凍食物等,也可能是過(guò)敏原。
5、劇烈活動(dòng):大運(yùn)動(dòng)量鍛煉、大哭大笑、大叫大鬧等。
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