你知道正確的潔陰方法嗎?陰道是人體最隱秘的部位，也是最容易疏忽的部位，所以掌握正確的清潔方法很重要。今天，學習啦小編為你帶來了正確的潔陰方法。

　　正確的潔陰方法

　　1、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風處晾干、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

　　2、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。

　　3、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈，并用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。所以，每天至少應潔陰兩次，一次是晚上的常規(guī)清洗，一次是大便后。

　　4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。整包衛(wèi)生巾最好放在微波爐內加熱1-2分鐘，可起消毒滅菌作用。

　　5、平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎癥。

　　清潔陰道方法

　　1、大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，造成炎癥。

　　2、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，免得血漬成為細菌的培養(yǎng)基。

　　3、清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質免得改變陰道正常的酸性環(huán)境。

　　4、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，緩有益于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

　　5、用溫水清洗外陰部，必需用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

　　潔陰的注意事項

　　1、注意性生活衛(wèi)生，在性伴侶患有生殖道炎癥時，盡可能避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。

　　2、不要盲目濫用抗菌素和激素，它們會引起體內菌群失調而患上霉菌性陰道炎。

　　3、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，通常會發(fā)生霉菌性陰道炎，倘若得了霉菌性陰道炎，要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。

　　4、注意經期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗后要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。

　　5、防止時裝性陰道炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細菌繁殖

　　6、防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意。

　　如何清潔你的陰道

　　備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

　　用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

　　大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。

　　例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。

　　清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

　　生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛(wèi)生知識，在生活中注重預防疾病的發(fā)生，才是遠離痛苦的根本。

　　陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。

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