去口臭的最佳方法
去口臭的最佳方法
口腔衛(wèi)生不潔、吸煙飲酒、節(jié)食等等都會(huì)引起口臭，口臭的發(fā)生會(huì)讓人感到自卑，不敢開(kāi)口說(shuō)話交流，那么，有什么偏方可以去口臭?今天小編為大家推薦去口臭的最佳方法.
去口臭的最佳方法是什么
1、青橄欖
每次一枚，緩緩嚼服。長(zhǎng)期口臭者常吃有益。
2、山楂
山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。
3、蘆筍飲
鮮蘆根50克洗凈，加水煮沸后去渣，當(dāng)茶飲服，一般口臭者可常飲用。
4、藿香佩蘭飲
藿香、佩蘭各10克，煎湯去渣?？诔糨^重者可含漱1分鐘左右再緩緩咽下。
5、火麻仁郁李仁飲
火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝湯?？稍谒邦D服，特別適合于口臭兼便秘者。
6、百合綠豆湯
百合、綠豆各50克加水煮湯，可加糖服用。對(duì)有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫等引起的口臭者，可常服用。
7、吃香芹
香芹不只是餐盤(pán)上綠色的點(diǎn)綴物，它也可凈化口氣，是天然的清新劑。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中細(xì)細(xì)咀嚼。
8、山楂陳皮湯
生山楂10克，陳皮6克，生甘草4.5克，煎湯當(dāng)茶喝。有消化系統(tǒng)的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時(shí)伴有的口臭者可用。
9、橄欖明礬水
取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來(lái)漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
10、丁香
丁香2克，分?jǐn)?shù)次含于口中，可除口臭。
12、花生
去皮花生仁燉開(kāi)水，常服有除口臭功效。
12、蜂蜜葵花子
將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。
13、荷葉
荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
14、菊花茶
20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
15、桔皮甘草白糖
等量桔皮、甘草、白糖，開(kāi)水沖服，常服可除口臭。
16、蘆根去除口臭
取40克鮮蘆根、10克防風(fēng)，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數(shù)日，即可去除口臭。
口臭原因
1、感染
這種情況通常發(fā)生在青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。這也是我們應(yīng)該注意到的一點(diǎn)。
2、節(jié)食
想必大家看到這個(gè)原因覺(jué)得很意外吧，沒(méi)錯(cuò)，就是這個(gè)原因，這是因?yàn)槲覀冊(cè)诠?jié)食減肥或是因病不能進(jìn)食的時(shí)候，唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，這個(gè)時(shí)候就有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。
3、疾病
這里所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴隨著這些疾病的發(fā)生，可能會(huì)發(fā)生口臭，胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發(fā)生口臭，口臭發(fā)生率明顯高于未感染者。在治愈以后，癥狀會(huì)明顯減輕，所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭，發(fā)生以后一定要及時(shí)的治療。
4、不良生活習(xí)慣
很多愛(ài)吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發(fā)生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發(fā)生口臭比例是明顯增多的。
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