黑眼圈俗稱熊貓眼，都知道頂著個熊貓眼實(shí)在有礙于美觀，但也是想盡了辦法，對抗它就像是一場打不完的硬仗。保養(yǎng)也未見明顯成效。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了黑眼圈的按摩方法。

　　黑眼圈的按摩方法是什么

　　1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

　　2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。

　　3、按到眼尾時，再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右，可以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　4、運(yùn)用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次，范圍還可延伸至上臉頰處。

　　5、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環(huán)，緊致，改善黑眼圈現(xiàn)象。

　　6、最后將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。

　　黑眼圈按摩什么穴位

　　按摩風(fēng)池穴去黑眼圈

　　將兩手掌心緊貼著耳朵，然后張開十指，抱著頭部，然后把拇指往上移，在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個凹點(diǎn)，這個就是風(fēng)池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，減輕眼部疲勞，并能消除頸部酸痛。

　　按摩承泣穴去黑眼圈

　　將眼珠往正下方望去，此時，眼眶骨有一處凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善眼部水腫，消除黑眼圈。

　　按摩睛明穴去黑眼圈

　　睛明穴在眼頭處，用中指指腹對此穴位進(jìn)行按壓，可有效消除眼部疲勞，減輕眼部壓力，并能消除黑眼圈。另外，還可提神醒腦，舒緩頸肩部位的僵硬。

　　按摩太陽穴去黑眼圈

　　眉梢與眼角之角，向后約一指寬，此地方就是太陽穴，按摩此穴位可消除黑眼圈，并能提神醒腦。

　　按摩絲竹空穴去黑眼圈

　　絲竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán)，有效減輕眼周壓力，從而消除黑眼圈。

　　按摩魚腰穴去黑眼圈

　　魚腰穴位于眉毛的中間位置，按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞，有效促進(jìn)眼部血液循環(huán)，消除黑眼圈。

　　黑眼圈的成因

　　成因有兩種，一種是血管性，由于血液循環(huán)不良、靜脈血管擴(kuò)張而形成的，一般過敏性鼻炎的人或是因睡眠不足導(dǎo)致代謝變差，都屬于這種成因的黑眼圈。另一種為色素性，黑色素沉淀造成的，像是不當(dāng)?shù)纳蠆y方式(刷具太粗糙)、卸妝太用力或者是揉眼睛都容易造成肌膚的輕微發(fā)炎，進(jìn)而形成色素沉淀。
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