制作艾灸的方法
艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。今天小編為大家推薦制作艾灸的方法。
制作艾灸的技巧
1、艾炷的制作
適量艾絨置于平底磁盤內(nèi),用食、中、拇指捏成圓柱狀即為艾炷。艾絨捏壓越實越好,根據(jù)需要,艾炷可制成拇指大、蠶豆大、麥粒大3種,稱為大、中、小艾炷。
2、艾卷的制作
將適量艾絨用雙手捏壓成長條狀,軟硬要適度,以利炭燃為宜,然后將其置于寬約5.5厘米、長約25厘米的桑皮紙或純棉紙上,再搓卷成圓柱形,最后用面漿糊將紙邊粘合,兩端紙頭壓實,即制成長約20厘米,直徑約1.5厘米的艾卷。
3、間隔物的制作
在間隔灸時,需要選用不同的間隔物,如鮮姜片、蒜片、蒜泥、藥瓶等。在施灸前均應(yīng)事先備齊。鮮姜、蒜洗凈后切成約2-3毫米厚的薄片,并在姜片、蒜片中間用毫針或細針刺成篩孔狀,以利灸治時導(dǎo)熱通氣。蒜泥、蔥泥、蚯蚓泥等均應(yīng)將其洗凈后搗爛成泥。藥瓶則應(yīng)選出相應(yīng)藥物搗碎碾軋成粉末后,用黃酒、姜汁或蜂蜜等調(diào)和后塑成薄餅狀,也需在中間刺出篩孔后應(yīng)用。
使用艾灸的好處
1、艾灸足三里和丹田穴,促睡眠
我因長年伏案工作,晚上睡眠較差,往往半夜醒來后,久久難以入眠。父親告訴我:“你臨睡前艾灸足三里和丹田穴,可以讓你睡得更香。”打那以后,我每天入睡前,都用艾卷灸足三里、丹田穴20多分鐘,待有了睡意再上床,果然睡得深沉。次日起床后神清氣爽,精神抖擻。這種習慣,我一直堅持到現(xiàn)在。如今,我工作上得心應(yīng)手,業(yè)余時創(chuàng)作豐收,一年四季連感冒都極少發(fā)生。為此,我每年都要下鄉(xiāng)采集一些艾葉,家里從來不離自制的艾卷,有病治病,無病保健。
2、艾灸養(yǎng)老穴,治腰痛
我父親是一名針灸醫(yī)生,常用針灸給人治病。有一次,母親不小心閃了腰,痛得直不起身子。父親用艾卷為母親灸“養(yǎng)老”穴(該穴位于前臂尺骨盡端的凹陷處)。一刻鐘后,讓母親前后左右扭動腰部,母親居然伸展自如了。母親驚嘆:“簡直太神了。”父親說:“中醫(yī)認為,痛則不通,通則不痛。養(yǎng)老穴是手太陽小腸經(jīng)的穴位,手太陽小腸經(jīng)和督脈交會,督脈貫通腰部,而督脈又屬于諸陽之會。人的陽氣旺盛,血脈自然也就通暢了。血脈通暢,腰痛則自除。”
使用艾灸注意事項
1、要專心致志,耐心堅持
施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2、要注意體位、穴位的準確性
體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3、防火
現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。
4、要注意保暖和防暑
因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
5、要防止感染
化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥。
艾灸條的制作方法
1、艾炷的制作將適量艾絨置于平底磁盤內(nèi),用食、中、拇指捏成圓柱狀即為艾炷。
艾絨捏壓越實越好,根據(jù)需要,艾炷可制成拇指大、蠶豆大、麥粒大3種,稱為大、中、小艾炷。
2、艾卷的制作將適量艾絨用雙手捏壓成長條狀,軟硬要適度,以利炭燃為宜,然后將其置于寬約5、5厘米、長約25厘米的桑皮紙或純棉紙上,再搓卷成圓柱形,最后用面漿糊將紙邊粘合,兩端紙頭壓實,即制成長約20厘米,直徑約1、5厘米的艾卷。
3、間隔物的制作
在間隔灸時,需要選用不同的間隔物,如鮮姜片、蒜片、蒜泥、藥瓶等。在施灸前均應(yīng)事先備齊。鮮姜、蒜洗凈后切成約2-3毫米厚的薄片,并在姜片、蒜片中間用毫針或細針刺成篩孔狀,以利灸治時導(dǎo)熱通氣。蒜泥、蔥泥、蚯蚓泥等均應(yīng)將其洗凈后搗爛成泥。藥瓶則應(yīng)選出相應(yīng)藥物搗碎碾軋成粉末后,用黃酒、姜汁或蜂蜜等調(diào)和后塑成薄餅狀,也需在中間刺出篩孔后應(yīng)用。
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