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怎么做鱸魚好吃

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怎么做鱸魚好吃

  鱸魚能補(bǔ)肝腎、健脾胃、化痰止咳,對肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用,還可以治胎動不安、產(chǎn)后少乳等癥。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹鱸魚的幾種做法,希望能夠幫到大家。

  蔥油鱸魚的做法

  材料

  新鮮鱸魚一條,蔥一棵,生姜半塊,紅椒半個,調(diào)味料:鹽一勺,料酒兩勺,蒸魚豉油一大勺

  做法

  1. 把魚洗凈,在魚身兩面斜入的各劃5刀左右。

  2. 用細(xì)鹽將魚的表面均勻抹一遍,淋點(diǎn)料酒,腌一小時左右,中途翻身

  3. 腌好后用清水把魚沖洗干凈,裝盤,事先切好的蔥白段和姜片撒在魚身上

  4. 蒸鍋水煮沸后隔水蒸8-10分鐘左右(具體時間要看魚的大小) 蒸魚的時候把剩余的姜切細(xì)絲,蔥葉切細(xì)段

  5. 魚蒸好取出,把上面的蔥段,姜片去掉,盤里的汁水也倒掉

  6. 把適量蒸魚豉油均勻澆在魚身上. 并撒上切好的姜絲和蔥,紅辣椒絲

  7. 在干凈的鍋里倒油燒熱, 熱到冒煙的程度把油淋在魚身上.蔥香混合魚香

  小訣竅

  蒸魚的汁水要倒掉,不然會有腥味的

  豆瓣醬燒鱸魚的做法

  材料

  鱸魚,鹽,姜,蔥,豆瓣醬,料酒,醬油

  做法

  1、鱸魚去內(nèi)臟洗凈,在魚身兩面各劃幾刀,用鹽腌下。

  2、鍋里放油燒熱,下鱸魚兩面煎至金黃盛出待用。

  3、鍋里再放少量油,下姜片和蔥白、豆瓣醬炒香。

  4、接著放入鱸魚,翻下鱸魚讓鱸魚兩面都粘有豆瓣醬。

  5、淋入適量料酒、醬油,放入適量清水和蔥段,煮至收汁即可。

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