什么方法可以醒酒

　　酒精一般在胃里就會(huì)被血液帶進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)，當(dāng)肝臟解酒速度弱于酒精攝入速度的時(shí)候，血液酒精濃度增加，人就會(huì)醉酒.今天小編為大家推薦醒酒的方法。

　　醒酒的方法

　　1、蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的減輕很多人酒后頭痛的癥狀。

　　2、蔬菜汁：西紅柿、芹菜等打成汁喝都能有效的緩解醉酒癥狀。西紅柿汁能使酒后頭暈感減輕、消失;芹菜汁能緩解酒后的腸胃不適癥狀，而且芹菜汁中所含的物質(zhì)是解酒必需的。

　　3、水果汁：蘋果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果都有解酒、醒酒的功效，可以直接食用或者榨汁飲用，榨汁的效果更佳。

　　4、酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收?？疵晒抛迦司颓宄?，酸奶中含有的豐富鈣物質(zhì)，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。

　　5、活性炭：在飲酒前服用活性炭，不易醉，在醉后服用活性炭，會(huì)馬上起到解酒的作用，頭腦頓時(shí)清醒。

　　喝酒容易解酒難。這里教給大家一個(gè)比較方便的喝不醉小竅門：喝酒之間來一杯酸奶，這樣不但會(huì)保護(hù)胃壁不受酒精刺激，還可以減緩酒精的吸收，大大降低喝醉的幾率。

　　6、葡萄：葡萄是一種不可多得的美味，口感十佳，新鮮的葡萄還含有豐富的酒石酸，能減緩肌膚的衰老，消除自由基，更能消除酒中的乙醇，從而起到解酒的效果。

　　7、酸奶：酸奶是腸胃健康的好幫手，能在我們的腸胃中形成一層粘膜，減少一些食物對(duì)于腸胃的刺激，在我們喝酒時(shí)，能減慢對(duì)于酒精的吸收，緩解喝酒后帶來的精神亢奮和煩躁。

　　8、蜂蜜：蜂蜜是一種很好的解酒食物，很多人都有耳聞，在喝酒后會(huì)引起頭痛，尤其是紅酒所引起的頭痛，喝蜂蜜能有效緩解癥狀，也有很好的醒酒功效。

　　9、西紅柿：西紅柿汁中含有特殊果醬，能分解酒精成分，榨汁不方便時(shí)，或者在喝酒后吃幾個(gè)新鮮的西紅柿，可以緩解酒后頭暈，。

　　10、西瓜：西瓜是夏天很常見的水果之一，不但能清熱祛火解油膩，酒后吃點(diǎn)西瓜更是能加速酒精從尿液中的排出，預(yù)防身體酒精積聚過多的傷害。

　　按什么穴位可以醒酒

　　1、輕揉肺俞穴

　　肺俞穴位在人體背部從上往下數(shù)第三根胸椎旁開一扁指處,輕揉此穴半分鐘左右,或者15~20下,可以清肺。

　　2、推捏肝俞穴

　　肝俞穴位在第九胸椎旁二扁指處,用雙拇指推捏此穴七八下即可。

　　3、揉摩脾俞穴、胃俞穴

　　兩穴位分別在第十一、十二胸椎處,用手掌根部輕快地揉摩脾俞穴、胃俞穴一帶約1分鐘,以補(bǔ)為主,使人體組織中的酒精成分疏散。

　　4、點(diǎn)捏魚際穴、內(nèi)關(guān)穴

　　一手的拇指點(diǎn)捏右側(cè)的魚際穴,另一手的拇指點(diǎn)捏左側(cè)內(nèi)關(guān)穴,輕揉操作半分鐘左右。魚際 穴在手掌的大拇指根部,由于肌肉明顯突起,形狀如魚,故中醫(yī)學(xué)把這個(gè)部位稱為魚際。內(nèi)關(guān)穴在手臂內(nèi)側(cè),腕橫紋正中上兩寸。點(diǎn)捏時(shí)以有脹痛為度,可治頭昏 痛,令人鎮(zhèn)靜。按摩內(nèi)關(guān)穴還可治療心臟病,如果飲酒過多覺得心臟不太舒適,可不停點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,就能迅速止痛或調(diào)整心律。

　　5、點(diǎn)穴催吐

　　讓醉酒的人俯身,頭低位、前伸,操作者用一手的中指按壓在醉酒的人喉結(jié)上方的廉泉穴(舌骨體上緣的中點(diǎn)處)或刺激喉頭粘膜可催吐。吐出胃中酒類飲料及食物后,可喝些糖水等,安靜休息為宜。喝酒易臉紅的人,由于胃部吸收酒精較慢,用這種方法可迅速解酒。
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