“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”近年來，人口老齡化加速發(fā)展，空巢老人的現(xiàn)象越來越多，如何關(guān)愛空巢老人呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了關(guān)愛空巢老人的方法。

　　關(guān)愛空巢老人的技巧

　　1、樹立敬老愛老安老之風(fēng)尚，為老年人營造幸福環(huán)境。社會在變遷，人類在發(fā)展，但亙古不變的是血親孝、仁道孝的傳統(tǒng)理念?，F(xiàn)今社會，實現(xiàn)“老有所養(yǎng)”的關(guān)鍵就是在全民族樹立尊老、敬老、安老為核心的文化取向，發(fā)揚光大孝道文化。子女應(yīng)該承擔(dān)起對父母的照顧責(zé)任，“父母在，不遠游”，就是要提倡與父母保持一個相對近的居住距離，已盡人子女之責(zé)。

　　2、構(gòu)建現(xiàn)代化養(yǎng)老服務(wù)體系，解決老年人的后顧之憂。以居家養(yǎng)老為基礎(chǔ)、社區(qū)服務(wù)為依托，機構(gòu)養(yǎng)老為補充，社工服務(wù)為載體，城鄉(xiāng)一體化、投資多元化、管理規(guī)范化、隊伍專業(yè)化的養(yǎng)老服務(wù)體系。加大政府財政投入，完善公共基礎(chǔ)設(shè)施，為空巢老人提供生活照料、心理撫慰、應(yīng)急救助、健康保健、法律援助等基礎(chǔ)服務(wù);積極支持社會力量興辦養(yǎng)老院，政府提供財政支持，使得空巢老人老有所居;通過社區(qū)的服務(wù)、社工的悉心照料，志愿者的關(guān)愛行動，保障老年人的晚年生活。

　　3、加強公益性養(yǎng)老服務(wù)建設(shè)，使老人晚年空巢不空心。馬斯洛的需求理論認為，人有五個層次的需求：生理、安全、愛與歸屬、尊重與自我實現(xiàn)。對老年人而言，完善老人物質(zhì)生活的同時，我們更應(yīng)關(guān)注老人的自我實現(xiàn)的需求。

　　說到如何關(guān)愛空巢老人，最重要的還是子女，對于家里的老人，離家不遠的，我們要定期回去探望，細心了解老人的生活健康狀況，以及家中有什么老人力所不能及的地方。做為子女，最重要的是我們要經(jīng)常給老人精神上的關(guān)心。在家時，多聊聊家常，可以親手給父母做幾個自己特長的小菜。這些都是讓老人在精神上得到慰藉;當我們不在家時，有空的時候可以給老人多打些電話，聊聊你在異地的生活情況。讓老人的心能夠得到慰藉。

　　空巢老人心理問題主要表現(xiàn)

　　1、生理方面

　　空巢老人缺乏家人、朋友的關(guān)心孤獨、寂寞感長期存在。 易導(dǎo)致老年抑郁癥的產(chǎn)生 ,

　　2、認知方面

　　空巢老人由于得不到自己子女的關(guān)心， 會覺得自己在與子女的溝通交往中是失敗的， 從而覺得自己不可能獲得別的方面的生活和情感支持。自信心受到打擊，影響了自我認識。

　　3、行為方面

　　在心理問題產(chǎn)生后又得不到及時的排解和治療，常常會使一些老年人產(chǎn)生輕生的念頭。在一些新聞中我們也會看到此方面的報道

　　4、溝通技巧和表達能力的不足

　　有充分的溝通技巧以及善于表達自己內(nèi)心想法 的老人，往往都可以與子女或社區(qū)居民建立良好的溝通關(guān)系，家庭互動良好，能夠充分參與到社區(qū)生活中，心理發(fā)展健全。相反，有些老人不具備與他人良好溝通的條件，從而使自己被排斥在群體之外，也是空巢老人在心理上受到打擊，加快了心理問題的產(chǎn)生。

　　空巢老人產(chǎn)生的原因

　　1、家庭因素

　　隨著計劃生育的不斷深入，現(xiàn)代每個家庭有只是獨生子女，贍養(yǎng)老人和撫養(yǎng)子女的義務(wù)讓他們感到壓力極大，不得全身心的投入工作，這就導(dǎo)致與老人聚少離多。

　　由于老人與子女的思想觀念的不同，為了避免與子女發(fā)生代溝問題的沖突，老人選擇獨自生活，追求自己的自由生活。

　　老人深知子女的工作不易，寧愿選擇自己生活來減輕子女負擔(dān)。

　　2、個人因素

　　隨著社會的不斷發(fā)展，老年人的思想觀念也開始發(fā)生了轉(zhuǎn)變，代際分局成為一種趨勢。一方面，對于那些經(jīng)濟能夠獨立、身體較好的老人會選擇與子女分開住。另一方面，因為老人與現(xiàn)在居住環(huán)境產(chǎn)生了濃厚的感情，不舍離開。這就促使空巢老人的逐漸增多。

　　3、社會因素

　　到了老年時期最幸福的事情就是有子女在身邊，安享晚年。但是，在當今經(jīng)濟快速繁榮發(fā)展的社會中，為了尋求更好的機會，子女選擇在外就業(yè)、出國留學(xué)不斷提升自己。空巢老人也由此產(chǎn)生。

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