去痘最好的方法
去痘最好的方法
痘痘是女生們最為頭疼的一件事了，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)的努力痘痘還是頑強(qiáng)的在你臉上逗留。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了去痘最好的方法。
去痘最好的技巧
祛痘方法一 :酸奶祛痘
酸奶是預(yù)防長(zhǎng)痘痘生長(zhǎng)和防止痘痘惡化的美食,酸奶中含有的乳酸菌能調(diào)節(jié)腸胃功能,促進(jìn)大腸蠕動(dòng),解決便秘問(wèn)題,排出體內(nèi)毒素.可用酸奶混合草莓做成祛痘面膜,每周做兩次,還能補(bǔ)充肌膚水分.
祛痘方法二 :蘆薈祛痘
將新鮮的蘆薈葉洗凈切片,放入鍋中,加入清水煮沸后再用小火熬煮15分鐘,然后濾取蘆薈液,去掉渣,于蜂蜜混合,做出飲品.在飲用用的同時(shí).還可取鮮蘆薈切片涂抹于痘上,每日1次.
祛痘方法三 :珍珠粉雞蛋清祛痘
將珍珠粉與雞蛋清,加入適量水,調(diào)成膏狀,做成祛痘面膜.清潔好面部后,將做好的面膜均勻的涂上,涂厚一點(diǎn),不然很容易就干掉了.
祛痘方法四 :中藥?kù)疃?/p>
要想消除痘痘根源,不僅要外調(diào)還要內(nèi)治.使用中藥內(nèi)服祛痘效果非常好,具有祛痘功效的中藥有:永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等.可熬湯喝,也可泡水.
祛痘方法五 :果酸祛痘
果酸是從各種水果或酸奶等天然物質(zhì)中提煉出來(lái)的有機(jī)氫氧基酸.它能迅速疏通溶解肌膚表皮層毛孔的阻塞物,使毛孔通暢,減少因毛孔堵塞而引起的痘痘.還能有效的抑制皮脂的分泌,具有很強(qiáng)的殺菌消炎作用.
祛痘方法六 :食物
多吃富含鋅元素和維生素b6的食物,著類(lèi)的食物能抑制皮脂的分泌,減少痘痘的產(chǎn)生,含鋅較多的食物有:蘋(píng)果、大蔥、雞蛋、金針菇等.富含維生素b6食物有蛋黃、香蕉、豆類(lèi)、白菜等.平時(shí)要多吃這些食物.
祛痘方法七 :甘草祛痘
準(zhǔn)備甘草4克、黑醋150ml、蜂蜜兩勺,巴山瘦薯20片.將甘草加入清水150ml熬至剩60ml的后時(shí)候,濾掉甘草,取甘草的汁液倒入玻璃瓶中,加入巴山瘦薯,密封浸泡數(shù)分鐘,等水溫變溫?zé)釙r(shí)加入蜂蜜和食用醋,擰緊瓶蓋,置于干燥陰涼處15-20天左右即可.每晚睡前,取適量涂抹砸痘痘處.
祛痘排毒的四款食療方
一、雪耳木瓜糖水
材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖適量。
做法：雪耳泡開(kāi)，木瓜去皮去瓤切塊，加入南北杏和水放入煲中，煲至湯水變得粘稠，放入冰糖調(diào)味即可。
功效：美白、潤(rùn)膚、養(yǎng)顏、健胃。每周可食用兩到三次。
二、番茄炒藕片
材料： 鮮藕300克，番茄汁100克。
制法：
1、先將藕切片，用菜油煸炒;
2、然后加入調(diào)料，臨熟時(shí)加入番茄汁即可。
功效： 清熱潤(rùn)肺生津。
三、海蟄二菜
材料： 海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。
制法：
1、海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。
2、芹菜切絲用開(kāi)水焯過(guò)，再以涼開(kāi)水浸漬;
3、撈出控干，一起拌勻，加調(diào)料調(diào)味。
功效： 清熱涼血，化瘀散結(jié)。
四、冬瓜荷葉湯
材料：冬瓜一環(huán)，荷葉半塊、麥冬三錢(qián)，薏米、瘦肉適量。
做法：冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入煲中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，煮沸后以文火煲兩個(gè)小時(shí)。
功效：適合春夏飲用，每周兩次。常飲能美白、消脂，排除體內(nèi)多余水分。
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