前列腺炎的飲食方法
前列腺炎的飲食方法
前列腺炎是常見的男科疾病之一，導致前列腺炎的原因有很多，那么如何治療前列腺炎呢?今天，學習啦小編為你帶來了前列腺炎的飲食方法。
前列腺炎的飲食方法是什么
?、佘嚽安萏撬?。
每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進沙鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃片糖，稍煮片刻，?；鸫郎?，每天代茶飲用。
②燈心花苦瓜湯。
每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈，剖開去除瓤和瓜核，切成小段，然后與燈心花一同放進沙鍋內，加進適量清水，煎湯飲用。
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每次可用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈，切成粗塊，生薏米洗凈去霉粒，海帶洗凈鹽分及雜質，切成細片狀。然后將以上三物同放進沙鍋內，加進適量清水煮湯，做佐餐飲用。也可同時食用冬瓜、薏米、海帶。
?、芄y花粥。
每次可用蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進沙鍋內，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入已洗凈的大米，煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次，待溫食用。
⑤土茯苓粥。
每次可用土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。制作時，先將土茯苓洗凈，去沙泥及外皮，切成片狀(已洗凈曬干并切成片者，可免此工序)，放進沙鍋內，用中火煎煮，約煮30～40分鐘左右，去除土茯苓渣取汁。再將已洗凈的大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥至米爛為度。待溫時，調味食用，每天1～2次。
五類植物治療前列腺炎
豆類
健康影響：調查表明，經常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類制品經胃腸道消化、吸收后，會產生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護作用。
豆制品經腸道消化吸收后，會產生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預防前列腺癌。但是，黃豆的吃法要講究，以便利用于植物蛋白的吸收。
前列腺癌對人體的侵犯往往不易察覺，除日常飲食注意多攝入黃豆類制品外，還應留心其癥狀。專家指出，前列腺癌早期偶有尿頻、排尿費力等表現，一般到晚期才表現出典型癥狀。臨床上，將前列腺癌分4期，A期和B期的前列腺病變無癥狀，C期出現梗阻癥狀， D期既有遠處轉移癥狀，如骨痛、血尿、腎積水等，又有梗阻癥狀。
食用建議：做成湯汁飲用往往能更好地發(fā)揮功效。
番茄
健康影響：早在1995年，美國哈佛大學的研究人員就注意到，番茄含有一種叫番茄紅素的物質，具有獨特的抗氧化功效，幫助清除體內自由基，對有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的風險。
在蔬菜水果中，西紅柿中紅色素含量最高。而人體內西紅柿紅色素最高的部位集中在睪丸、前列腺、腎上腺等處，這些部位都與雄激素的分泌密切相關，而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。因此，多吃西紅柿，有助于維持中老年男士們的性功能，也有助于防止前列腺癌。
獼猴桃
健康影響：獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。
有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。
食用建議：鮮獼猴桃50克，去皮，搗爛，加溫開水250毫升，攪勻后飲服，每日2次。
洋蔥
健康影響：洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一，實驗表明，它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內自由基，增強細胞代謝能力。
前列腺素是人體內的特殊激素之一，具有降低血壓、預防血栓形成、保持腦組織等重要器官的功效。據分析：洋蔥是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本專家大竹尚元節(jié)教授特別將洋蔥推薦給中老年人，就在于所含前列腺素可減低血管脆性、穩(wěn)定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。
食用建議：中醫(yī)認為，食用洋蔥過多易引起發(fā)熱癥狀，每次攝入洋蔥不宜超過50克，切去根部，剝去老皮，洗凈泥沙，生、熟食均可。
南瓜子
健康影響：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，南瓜子富含脂肪酸，可維護前列腺良好的功能。
南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。經常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發(fā)生，還可以促進患者排出結石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。
研究表明，當男性血液中缺鋅時，前列腺就會腫大、增生。正常情況下，在前列腺中鋅含量比人體其他器官都高，這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質。所以每天堅持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增進性功能。
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