除狐臭的方法
除狐臭的方法
到夏天，分泌的汗液增多，且?guī)в幸还勺屓瞬粣偟漠愇?，讓很多MM都非常煩惱與尷尬。今天小編為大家推薦除狐臭的方法。
除狐臭的技巧
1、巧用食鹽
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時(shí)可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時(shí)用它來除去汗水。
2、利用番茄汁沐浴
在洗澡時(shí)，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。
3、使用含有檸檬酸的護(hù)膚品
使用部分添加檸檬酸成分的護(hù)膚品 來潤(rùn)膚保濕，可以調(diào)整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素等。
4、選擇適合自己的止汗用品
止汗劑是最常見的一種，其中的含鋁化合物能夠減少15%-20%的汗液分泌，而殺菌配方能夠抑制體表細(xì)菌的滋生和汗液的分解，由此消除了異味。涂抹止汗劑的最佳時(shí)間是睡前。因?yàn)樗耙赶碌乃州^少，而且身體平躺易于止汗劑吸收。除此之外，杏仁浴液和小蘇打也是去除腋臭的好幫手。
有研究發(fā)現(xiàn)，杏仁提取物配制的浴液與一般浴液相比，能更有效地消除體味。小蘇打能夠吸收濕氣，殺死制造氣味的細(xì)菌，使用也很簡(jiǎn)單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲于腋下。
5、多吃香體食物
香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。綠葉蔬菜所含豐富的堿性成分可及時(shí)抵消掉動(dòng)物性食品產(chǎn)生的大量酸性成分，并將其排出體外，使體味清淡幽香。含鐵食物，如菠菜、豆類、動(dòng)物肝、畜禽血等，進(jìn)入胃后與鹽酸結(jié)合，變成氯化亞鐵，可產(chǎn)生出春菊香味。含鎂食物，如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發(fā)出杏香來。提高代謝類食物，如生姜和淀粉類食物，這兩種都是可以促進(jìn)血液循環(huán)的食物，體溫升高，汗腺機(jī)能就提高，有助于新陳代謝。
6、用福爾馬林浴液外涂
使用福爾馬林外涂能夠使局部皮膚蛋白凝固，進(jìn)而起到破壞毛囊和汗腺開口的作用，使汗液的分泌及排泄量減少。這種方法適用于異味較輕的患者。
7、手術(shù)治療
如果經(jīng)過檢查，確診為嚴(yán)重的狐臭，最根本的方法是到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
狐臭是可以預(yù)防的
1、良好的衛(wèi)生習(xí)慣要養(yǎng)成。很多狐臭患者在生活中都沒有過多注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣，即使洗澡的時(shí)候，對(duì)腋窩、乳房、陰部等褶皺多的地方清洗不干凈，長(zhǎng)期下去導(dǎo)致細(xì)菌滋生，就會(huì)形成一種難聞的臭味。因此一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，勤洗澡，及時(shí)保持腋窩的清潔干凈，這樣能夠有效的減少臭味。
2、保持良好的生活習(xí)慣。患者在生活中一定要注意生活習(xí)慣的養(yǎng)成，要有規(guī)律合理的生活，適當(dāng)就行身體鍛煉，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，合理的飲食，只有這樣才可以避免內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)失調(diào)，使汗腺能夠正常分泌，減少狐臭的發(fā)病。
3、飲食清淡。有不少的實(shí)踐都已經(jīng)證明，狐臭患者的飲食一定要注意以清淡為主，少吃紅肉(牛羊肉、豬肉)，可以多吃些白肉(禽類和魚類);少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、洋蔥、大蒜等;及時(shí)的戒掉煙酒，減少皮膚的刺激。
4、精神狀態(tài)良好。不要因?yàn)榛剂撕艟捅^喪氣，一定要打起精神，樂觀開朗。要知道狐臭是可以影響預(yù)防和治療的，每天都保持積極的心態(tài)，這對(duì)于狐臭的預(yù)防有很好的幫助作用。
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