去眼袋最有效按摩方法

時(shí)間：2017-05-17 11:32:04 虹靜960由分享

去眼袋最有效按摩方法

　　消除眼袋是女性朋友的美容功課之一，眼袋會(huì)非常顯老，除了美容護(hù)理外，每天都按摩預(yù)防眼袋的穴位也是有幫助的。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了去眼袋最有效按摩方法。

　　去眼袋最有效按摩技巧

　　1、眼袋按摩太陽(yáng)穴

　　首先讓雙目輕輕閉上,然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽(yáng)穴,輕輕的按壓反復(fù)10次,每次按壓停留的時(shí)間為3-5秒鐘即可,在耳廓前面和前額兩側(cè),外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到。

　　功效:眼袋的產(chǎn)生說(shuō)明眼周的肌膚開始出現(xiàn)松弛,代謝也出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題,而對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行一些按摩,可以有效刺激和促進(jìn)眼部肌膚的新陳代謝,讓其加快運(yùn)行而起到消除眼袋的目的。

　　2、眼袋按摩魚腰穴

　　魚腰穴就處在瞳孔的位置上面,也就是眉毛的中間,在休息時(shí)間,用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩大約10分鐘,直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止,這就說(shuō)明已經(jīng)達(dá)到我們想要的目的了。

　　功效:人體飲水過(guò)量,睡眠不好,或者是腎臟的代謝增大的時(shí)候,眼睛不僅會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生眼袋,此時(shí)在魚腰穴處進(jìn)行按摩,能刺激它的運(yùn)作,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快縮水。

　　3、眼袋按摩承泣穴

　　在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼,每次按摩此處30次即可。

　　功效:電腦、光等輻射源的刺激,加上經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重,同時(shí)也加速眼部細(xì)紋和眼袋的產(chǎn)生,而按摩承泣穴不僅可以活血化淤,促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊,迅速排出肌膚,同時(shí)還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。

　　4、眼袋按摩四白穴

　　位置:雙眼平視時(shí),瞳孔正中央下約2厘米凹陷處。

　　按摩方法:按摩者用兩手拇指同時(shí)順時(shí)針按揉四白穴約2分鐘,然后逆時(shí)針按揉約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。

　　功效:治療近視、色盲、目赤癢痛、眼圈發(fā)黑、眼袋、口眼歪斜、頭痛、頭暈等。

　　5、眼袋按摩晴明穴

　　位置:內(nèi)側(cè)眼角凹陷處。

　　按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者坐于其頭后,雙手拇指輕輕點(diǎn)按睛明穴約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。

　　功效:治療目赤腫痛、黑眼圈、眼袋、迎風(fēng)流淚、目?jī)?nèi)眥癢痛、眼花、近視、散光等。

　　6、眼袋按摩攢竹穴

　　位置:左右眉毛內(nèi)側(cè),眉頭凹陷處。按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者坐于其頭后,雙手拇指或食指同時(shí)按壓攢竹穴半分鐘,再順時(shí)針按揉1分鐘,然后逆時(shí)針按揉1分鐘,以局部有酸脹感為佳。

　　功效:治療迎風(fēng)流淚、眼睛充血、眼睛疲勞、浮腫、黑眼圈、眼袋、假性近視等。

　　眼袋是怎么形成

　　眼袋的形成除了遺傳因素更多是有與后天的生活習(xí)慣有關(guān),很多人認(rèn)為,眼袋只出現(xiàn)在在中老年人身上,其實(shí)不然,如今很多年輕的朋友已經(jīng)頻繁出現(xiàn)眼袋問(wèn)題,眼袋的形成的原因有兩個(gè),一是隨著年齡的增長(zhǎng),眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,肌膚老化到一定程度修復(fù)能力下降,眼部下面就開始堆積脂肪。后,眼袋就產(chǎn)生了。

　　還有一個(gè)重要因素就是生活上休息不規(guī)律,很多朋友經(jīng)常加班加點(diǎn)熬夜,現(xiàn)在是個(gè)高科技時(shí)代,互聯(lián)網(wǎng)是人們不可缺點(diǎn)的“營(yíng)養(yǎng)”,所以人上班對(duì)著電腦,下班對(duì)著手機(jī),眼睛基本只有在睡覺那一刻才能停下來(lái),這樣過(guò)度用眼是很容易導(dǎo)致眼袋的形成的。