私處保養(yǎng)方法
女人想要美麗健康就要注重平時(shí)的保養(yǎng)，特別是對(duì)私處的保養(yǎng)，那么我們平時(shí)應(yīng)該怎么保養(yǎng)私處呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了私處保養(yǎng)方法。
私處保養(yǎng)技巧
每天的日常清洗
保持衛(wèi)生注意清潔這是最平常的保養(yǎng)私處的方法。每天1次，最好采 用淋浴，用溫水沖洗，如果無(wú)淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。先 洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門(mén)周圍及肛 門(mén)。
瘙癢異味的清洗
如果私處有了瘙癢異味，或者是經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)一些婦科病癥，此時(shí)的 清洗僅僅依靠日常的淋浴清洗就不夠了，最好配合使用一些專業(yè)的清洗液， 不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時(shí)使用是最佳方法 。目前比較知名的女性專業(yè)洗液是婦炎潔。當(dāng)然，如果癥狀嚴(yán)重，還要及時(shí) 就醫(yī)。
私處美白的方法
女性陰唇部位在年齡增長(zhǎng)、性生活、生育等因素的影響下，會(huì)逐漸的 顏色上發(fā)生變化，這時(shí)候就需要進(jìn)行陰唇粉嫩方面的私處保養(yǎng)了。除了多喝 水多吃蔬菜、規(guī)律作息等生活方面的調(diào)理外，還可以使用專業(yè)的私處美白產(chǎn) 品進(jìn)行保養(yǎng)。最好是天然修復(fù)類的產(chǎn)品，目前比較有代表性的是悅色紅藍(lán)銷 售的韓國(guó)ZINI(姿妮)私處粉嫩修復(fù)液。
少穿緊身衣褲
在穿著方面也是很重要的方面，要注意少穿一些太緊的衣服，因?yàn)榕?仔褲等箍緊臀部的衣物，會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù) 量，長(zhǎng)期穿此類衣服極易引發(fā)陰道炎。
飲食上多吃“雜食動(dòng)物”
保養(yǎng)私處飲食上也有注意的地方，多吃水果和蔬菜對(duì)私處保養(yǎng)是很有 益的，每天最好吃4種以上;另外，每星期吃兩次魚(yú)，早餐時(shí)最好以各類谷物 和奶制品為主，適當(dāng)補(bǔ)充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E，這些營(yíng)養(yǎng)都對(duì) 私處保養(yǎng)益處頗多。
女人警惕私處5大異常
女人私處是女人身體最隱蔽，也是最重要的部位，女人私處健康關(guān)乎女人的身體健康。因此，女人不僅要正確護(hù)理私處，還需要警惕私處的5大異常情況。
性生活疼痛
美國(guó)印第安納州立大學(xué)學(xué)者、《因?yàn)樗杏X(jué)很美》一書(shū)作者黛比·赫伯妮克表示，有15%的女性在性愛(ài)中，遭遇過(guò)不同部位的疼痛。多數(shù)女性認(rèn)為，這樣的疼痛是很正常的，有時(shí)她們甚至?xí)?qiáng)忍。“事實(shí)上，多數(shù)性愛(ài)疼痛是可以治療的，大聲說(shuō)出來(lái)，醫(yī)生會(huì)幫你找到適合的治療方法。”
私處瘙癢
陰部瘙癢痛苦且難以啟齒。不少女性將之和皮膚干燥或衣物刺激聯(lián)系起來(lái)。但婦科專家指出，導(dǎo)致陰部瘙癢的原因有很多，如性傳播疾病、感染、對(duì)洗衣粉或肥皂過(guò)敏等。出現(xiàn)癥狀時(shí)，千萬(wàn)不要對(duì)醫(yī)生隱瞞。
私處異味
通常，婦科醫(yī)生會(huì)安慰女性“有氣味是正?，F(xiàn)象”，這話不假。但如果味道刺鼻，分泌物增多，下陰有灼燒感或瘙癢等，就要及時(shí)告知醫(yī)生，因?yàn)槟憧赡芑忌狭思?xì)菌性陰道炎。
陰部皮膚變色
婦產(chǎn)科醫(yī)生基恩·霍西爾指出，生殖器部位發(fā)生的些微變化，都應(yīng)引起重視，同時(shí)要把這些變化及時(shí)告訴醫(yī)生。“特別是陰部皮膚變色，可能是皮膚紊亂疾病的警告信號(hào)。如果得不到及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致外陰皮膚變薄，在性愛(ài)過(guò)程中易造成外陰撕裂，并伴有嚴(yán)重的瘙癢或疼痛。”
痛經(jīng)
如果你在月經(jīng)期感到不適和劇烈疼痛，也許是疾病征兆，如子宮內(nèi)膜異位癥等。它可能引發(fā)劇烈疼痛，導(dǎo)致不孕。研究人員表示，女性不應(yīng)認(rèn)為所有的痛經(jīng)都是正常的，而要針對(duì)相關(guān)癥狀與醫(yī)生溝通。只要發(fā)現(xiàn)及時(shí)，子宮內(nèi)膜異位是能治愈的。
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