臉上長(zhǎng)青春痘是很煩惱的事情，而且痘印更是影響著形象。那么去除痘印的方法有哪些?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了去痘坑最有效方法。

　　去痘印最有效方法

　　1、把痘痘消滅在搖籃里

　　防范于未然，很多MM長(zhǎng)痘的原因都是因?yàn)榘疽梗懿蛔∽斐粤藷釟獾臇|西，為什么到長(zhǎng)了痘痘才來干著急呢?每天保持充足的睡眠，調(diào)整作息時(shí)間;向薯片炸雞sayno!!

　　2、長(zhǎng)了痘痘不要用手?jǐn)D

　　長(zhǎng)了痘痘不要自己用手?jǐn)D壓，結(jié)痂后更不能粗暴的用手撕掉，手部帶有大量細(xì)菌，會(huì)使毛囊感染發(fā)炎，影響真皮層恢復(fù)，導(dǎo)致色素沉積而產(chǎn)生痘印。

　　3、消炎鎮(zhèn)靜最重要

　　選擇一款合適的消炎產(chǎn)品，推薦含有茶樹成分的產(chǎn)品，茶樹具有消炎抗菌鎮(zhèn)靜的功效，能快速滲透毛囊進(jìn)行調(diào)理，消除紅腫。炎癥都都消除了，等痘痘消下去后也就不會(huì)產(chǎn)生痘印啦。

　　4、溫和去角質(zhì)

　　對(duì)于已經(jīng)產(chǎn)生痘印的皮膚，堅(jiān)持定期去角質(zhì)很重要，可以幫助皮膚新陳代謝，改善暗色的痘印。痘印皮膚需要溫和去角質(zhì)，避免使用磨砂膏和強(qiáng)酸去角質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致使得原本脆弱的痘痘肌更加敏感，也會(huì)引起痘印變紅。

　　5、用美白產(chǎn)品去除痘印

　　想要縮短淡化的時(shí)間，不妨選擇含酸類成分的美白產(chǎn)品來加速淡化效果，不過在挑選上得注意各種酸類作用的地方不同，如：水楊酸和杏仁酸屬于肌膚表層作用較強(qiáng)的酸類，對(duì)小粉刺或淺層痘印效果較佳;果酸、A酸則在皮膚深層作用，對(duì)發(fā)炎紅腫型的痘痘和深層痘印較具效果。

　　6、美白面膜去除痘印

　　想淡化痘印，還可以敷敷美白面膜。敷面膜可以更加快速有效地幫助皮膚的吸收，加速痘印的淡化。但要注意美白面膜不能天天敷哦，皮膚過度營(yíng)養(yǎng)還會(huì)出現(xiàn)更多狀況呢!

　　7、做好防曬工作

　　紫外線會(huì)使皮膚氧化，加深痘印部位色素沉積，就算用了美白產(chǎn)品也只是徒勞。所以在使用美白產(chǎn)品的同時(shí)，還要加強(qiáng)防曬工作，這樣才能在淡化痘印的過程中事半功倍。

　　預(yù)防青春痘的方法

　　1、清潔皮膚

　　對(duì)于青春痘的預(yù)防，最基本的就是對(duì)皮膚的清潔了，生預(yù)防青春痘也是如此。對(duì)于青春痘的預(yù)防，應(yīng)徹底清潔皮膚，清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以逐日2-3次為宜。

　　2、忌煙忌酒

　　吸煙飲酒有害人體健康這是大家都清楚的，但是吸煙飲酒的人數(shù)卻沒由于吸煙和飲酒的危害而減少，吸煙飲酒對(duì)人的危害不僅僅是危害患者的呼吸系統(tǒng)，也會(huì)使青春痘患者的病情加重，所以建議青春痘患者忌煙忌酒。

　　3、均衡飲食

　　目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對(duì)青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

　　4、多做運(yùn)動(dòng)

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身體是有好處的，生要預(yù)防青春痘還應(yīng)留意要多做一些運(yùn)動(dòng)，經(jīng)研究表明，這樣可以加快血液循環(huán)，及時(shí)排除人們體內(nèi)的廢物，使皮膚保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。

　　5、注意防曬

　　紫外線會(huì)讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會(huì)加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥!痘疤痘印更會(huì)因?yàn)樽贤饩€而變得顏色更深更難消除哦。所以一支輕薄水狀又不刺激皮膚的防曬產(chǎn)品是痘肌的必備品，當(dāng)然最好還是使用專門針對(duì)痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品。
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