耳鳴最佳解決方法
耳鳴最佳解決方法
在生活中，很多人會時常感到耳朵嗡嗡響，這就是耳鳴。耳鳴給人們生活帶來了很多困擾，對健康也有危害。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了耳鳴最佳解決方法。
耳鳴最佳解決技巧
腎陰不足
腎開竅于耳，腎陰不足，虛火上炎，鳴聲如蟬，入夜尤甚，腰膝無力，五心煩熱，或盜汗失眠，咽干口苦，舌紅、少苔，脈細數(shù)。治療宜滋陰補腎，藥用左歸丸加女貞子、旱蓮草、桑椹、制首烏。
腎陽虛弱
先天稟賦不足，或操勞過度，或久病遷延。耳嗚時作，畏寒肢冷，腰膝酸軟，尿多清長，倦怠乏力，納少便。溏，或陽痿遺精，面色白，舌淡、苔薄白，脈沉弦或細弱。冶療宜溫補腎陽，藥用腎氣丸加補骨脂、杜仲、龍骨、牡蠣、磁石、芡實、桑寄生、仙茅。
脾虛失運
脾虛氣血生化不足，經(jīng)脈失養(yǎng)，見耳鳴日久，鳴聲或強或弱，伴精神不振，短氣乏力，納差腹脹，大便不實，頭暈?zāi)垦?，舌淡、苔薄白，舌體胖有齒痕，脈沉緩或沉弱。治療宜健脾益氣，藥用補中益氣湯加白芍藥、菖蒲、遠志、川芎、葛根一、白芷。
痰火上擾
素體痰濕較多，或嗜食肥甘厚味，痰濁內(nèi)生，日久化熱，上擾清竅。耳內(nèi)轟鳴，聽力下降，耳閉而悶，頭昏而沉，胸脘痞滿，嘔惡少食，大便不爽，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈弦滑。治療宜滌痰清火，藥用溫膽湯如黃芩、黃連、郁金、瓜簍皮、桔梗。
瘀血內(nèi)阻
情志不遂?；蛲鈧驓鉁?，清陽不升，致清竅失養(yǎng)而耳鳴突發(fā)，伴頭昏頭痛，乏力氣短，或寒熱交作，舌苔薄白或黃、質(zhì)暗有瘀斑，脈沉或澀。治療宜行氣活血，藥用血府逐瘀湯加郁金、葛根、秦艽、白芍藥、桑椹、又貞子。
耳鳴如何處理
1、理發(fā)后，碎頭發(fā)掉到耳道，由于一端可以觸到耳膜，用手碰耳后會聽到類似敲鼓的聲音，取出頭發(fā)后，耳鳴消失。
2、坐飛機、登山、或生氣后會有短暫的耳鳴、耳悶，是由于中耳負壓引起的，連接中耳和鼻腔的結(jié)構(gòu)稱為咽鼓管，很多人有類似的經(jīng)驗，捏鼻子鼓鼓氣，張嘴抬抬下巴，用手指壓壓耳屏，咽鼓管通了，耳鳴、耳悶好了。
3、如果有人的耳鳴是搏動的，并且和自己的脈搏跳動同步，要小心頸靜脈球瘤，需通過手術(shù)切除腫瘤，耳鳴才能消失。
4、如果有人的耳鳴伴有神經(jīng)性耳聾、有的伴有面癱，要小心聽神經(jīng)瘤。聽神經(jīng)瘤早期(一般小于1厘米)時無需開顱，可以接受伽瑪?shù)墩丈渲委?。如果認為是腎虛、上火，耽誤診治，較大的聽神經(jīng)瘤不僅加大對病人生命的威脅，也加大手術(shù)的風(fēng)險和難度。
耳鳴怎么自我按摩
1、點按耳穴法
用拇指或中指點按耳前三穴(耳門、聽宮、聽會)、耳后翳風(fēng)、風(fēng)池等穴，用力至局部穴位有酸脹感，每穴30秒。
2、梳頭抹耳法
雙手十指由前發(fā)際向后梳頭，梳到頭后部時兩掌心貼住耳郭后部，兩手分別向左右兩側(cè)抹耳郭至面頰為1次，連續(xù)梳抹幾十次。
3、掩耳鳴鼓法
兩掌心分別掩住左右耳，使耳道與外界空氣隔離，手指置于后腦部，以食指肚按壓中指背面，使食指從中指上滑下，以此彈擊后頸發(fā)際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，也叫鳴天鼓，共擊幾十次。
4、掌心震耳法
雙手搓熱，雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共幾十次。
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