去除頭皮屑的方法
去除頭皮屑的方法
我們常會因?yàn)轭^皮屑而煩惱，而且怎么也去除不干凈怎么辦，每天洗頭是正確的方法嗎?如何輕松去除頭皮屑?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了去除頭皮屑的方法。
去除頭皮屑的技巧
1、將洗發(fā)水倒在手中，略微的加點(diǎn)水將其進(jìn)行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。
2、用溫水洗頭最佳，涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細(xì)胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。
3、去屑功效的洗發(fā)水最好是一年換一次。易長頭屑的朋友們不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑洗發(fā)水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗發(fā)水產(chǎn)生了免疫了，所以建議一年更換一次。
4、保持良好的睡眠、規(guī)律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。各種壞習(xí)慣會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產(chǎn)生。所以良好的生活習(xí)慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。
去頭皮屑的三大誤區(qū)
誤區(qū)1：愛用偏方去頭屑
日常生活中，我們經(jīng)?？吹接腥擞名}、食醋、雞蛋清、啤酒等民間偏方，治療頭屑問題。誠然，有些偏方也許能夠說出某些去屑依據(jù)，甚至可以振振有詞的講出一套看似可信的理論，或者標(biāo)榜為祖?zhèn)鞯?，但絕大部分根本無法解決問題，而且很不衛(wèi)生。更有甚者，有些偏方不僅不能根除頭屑，還會引發(fā)頭皮感染，加重頭皮負(fù)擔(dān)，致使頭屑問題更為嚴(yán)重。
這種看似積極治療頭屑的方法，多數(shù)只是沒有任何科學(xué)依據(jù)的經(jīng)驗(yàn)主義，極不合理。您想一想，如果偏方真的可以去屑，那么我們每個人隨便搞點(diǎn)食鹽、食醋、雞蛋清等，幾毛錢豈不就把頭屑問題解決了嗎?所以說，去屑，沒有我們想象的那么簡單。否則，就不需要藥物去屑了!
誤區(qū)2：指望普通洗發(fā)水完全解決問題
在正常情況下，頭屑肉眼一般看不到。但當(dāng)疲勞、壓力過大及外界環(huán)境突變時，頭皮的健康狀態(tài)就會被打破，新陳代謝出現(xiàn)不正常加速，導(dǎo)致引發(fā)頭屑的真菌——糠秕馬拉色菌的異常繁殖。當(dāng)這種真菌數(shù)量超過正常水平時，就會產(chǎn)生頭屑，并伴有騷癢、炎癥等。長期抓撓，而不加以治療的話，將會導(dǎo)致頭皮健康狀況持續(xù)惡化，引發(fā)各種感染炎癥等。
這時頭屑就成了一種病。普通的去屑洗發(fā)水，只能清潔污垢，暫時清除頭皮表層懸浮著的頭屑，根本無法直達(dá)頭屑的發(fā)病原，更甚者還會繼續(xù)破壞頭皮中正常的菌群平衡，加速頭皮真菌的過度繁殖，致使頭屑問題加重。
這是一個大誤區(qū)，許多人都指望一些‘妝’字號的普通洗發(fā)水永遠(yuǎn)解決頭屑問題，但很不好意思的告訴大家：這是根本不可能的!而選用OTC類的‘藥’字號去屑產(chǎn)品，才是正路。
誤區(qū)3：徹底清潔頭皮防止頭皮屑
皮脂不是壞東西，皮脂對維護(hù)頭皮的屏障起到重要的作用。如果頭皮完全失去皮脂，將會損傷頭皮對外界各種刺激和微生物感染的防御功能。其次，頭皮的皮脂還是頭發(fā)的“守護(hù)神”。這是因?yàn)轭^皮分泌的皮脂可以均勻包裹在毛發(fā)的表面，起到類似于護(hù)發(fā)素的作用，保護(hù)毛發(fā)的水分不丟失，避免外界各種因素?fù)p傷毛發(fā)。
只要正確地、科學(xué)地去屑，不進(jìn)入誤區(qū)，相信終有一天會將那擾人的頭屑驅(qū)逐干凈。
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