泥腌鴨蛋的方法
用黃泥腌制咸鴨蛋能讓蛋黃起沙流油,蛋白的咸度也比較適中。是特別美味的腌制食品,下面是學(xué)習啦小編為你整理的關(guān)于泥腌鴨蛋的方法方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。
黃泥腌鴨蛋做法
原料:新鮮鴨蛋44只,小盆或壇子1只,黃土、晶鹽、熱水各適量。
準備工作:
1、選取新鮮而且毫無破損的鴨蛋,用溫開水洗凈表面后控干待用。
2、按1斤鴨蛋1兩鹽的比例,取適量晶鹽放在小碗里,倒入開水攪拌至晶鹽溶解。
做法步驟:
1、黃土塊搗碎,倒入鹽水攪拌成黃泥,然后把鴨蛋放在黃泥中,讓每只鴨蛋都均勻地裹上一層黃泥。
2、裹好黃泥的鴨蛋放在準備好的小盆或壇子里,然后用保鮮膜密封嚴實,放在干燥且陰涼通風的地方。
3、腌制3周左右就可以取出鴨蛋了,曬干后裝入保鮮袋里密封保存,放冰箱冷藏室里保存更好。
補充說明:準備吃的時候把上面的黃泥洗掉,煮熟即可。
泥腌鴨蛋的小貼士
1、黃泥腌蛋通常是一斤蛋一兩鹽,10斤蛋一斤鹽。(民間又有一句俗語:一只鴨蛋二錢鹽,感覺挺準的)
2、在制作泥漿時,使用的鹽粒大小很重要,如選用較大的鹽粒,在腌制鴨蛋時,溶化速度很慢,使蛋的成熟期延長,有可能使蛋產(chǎn)生變質(zhì)現(xiàn)象;如選用細鹽,溶化速度快,泥漿中鹽的濃度甚高,會使蛋提前成熟,從而使蛋的貯存期限縮短。所以,使用的鹽粒大小要適宜。(我用的是花椒鹽,也就是用花椒炒過的鹽,是媽媽腌咸肉時多余的鹽,感覺更香)
鴨蛋的營養(yǎng)價值
營養(yǎng)功效
1.清肺火、降陰火
適宜肺熱咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用。咸蛋黃油有明目養(yǎng)眼的功效,還可治小兒積食,外敷可治燙傷、濕疹。
2.強健身體
促進骨骼發(fā)育,預(yù)防貧血。
3.促進食欲
能刺激消化器官,增進食欲,使營養(yǎng)易于消化吸收,并有中和胃酸、清涼、降壓的作用。
營養(yǎng)價值
1.鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量和雞蛋相當,而礦物質(zhì)總量遠勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富。
2.鴨蛋腌制后,依舊有較好的營養(yǎng)。它富含脂肪、蛋白質(zhì)以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和人體必需的各種微量元素及維生素,而且容易被人體所吸收。
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