七種方法教你擺脫紅血絲
七種方法教你擺脫紅血絲
現(xiàn)在很多女孩子的臉上出現(xiàn)了紅血絲，原本白嫩的臉出現(xiàn)紅血絲，變成了“大紅臉”，這讓很多女孩子都非常的苦惱，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于七種方法拜托紅血絲方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
七招教你擺脫紅血絲
去紅血絲方法一：少吃勿吃辛辣、刺激食品
少吃辛辣、刺激食品，辛辣、刺激食品會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，紅血絲的現(xiàn)象會(huì)更加的明顯，因此平時(shí)的時(shí)候要少吃這些東西。
去紅血絲方法二：巧用馬克杯
用馬克杯來促進(jìn)肌膚的微循環(huán)。感到干燥時(shí)在面部均勻地涂抹上保濕類的面霜，并且用手掌做輕微的按撫，在馬克杯中倒入溫水，面部緊貼馬克杯面熱敷，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，緩解紅血絲的情況。
去紅血絲方法三：注意防曬
平時(shí)要做好防曬工作，尤其是皮膚敏感的人更需要注意，減少對(duì)皮膚的刺激，帶一頂帽子也可以，盡量少用防曬霜等。
去紅血絲方法四：用鹽替代磨砂型產(chǎn)品
不要使用磨砂型產(chǎn)品和撕拉型面膜，可以用鹽取代，每次洗澡的時(shí)候可以放些鹽輕輕的揉，但是要注意力度，不要用手搓，這個(gè)方法不僅便宜、潤膚，還有消炎的作用，但是次數(shù)要適量，半月一次就可以了。
去紅血絲方法五：給皮膚補(bǔ)水
皮膚干燥不僅會(huì)使皮膚衰老，也是出現(xiàn)紅血絲的一個(gè)原因，因此要給皮膚補(bǔ)水、保濕。如多喝水、溫和的保濕噴霧、面膜等。
去紅血絲方法六：溫水洗臉
要保持皮膚的清潔，用溫水洗臉，要保持皮膚吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的護(hù)膚品。
去紅血絲方法七：平時(shí)多運(yùn)動(dòng)
血液循環(huán)受阻也會(huì)使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲，要保持血液通暢，平時(shí)要多做一些積極的運(yùn)動(dòng)。
淡化臉上紅血絲的幾種基本方法
1、補(bǔ)充維生素C
日常要多給肌膚補(bǔ)充維生素C。而維他命C及其衍生物，山桑子萃取物，或者維他命K都是有效改善紅血絲問題的成分，選擇含有這種成分的護(hù)膚品，對(duì)改善紅血絲有不錯(cuò)的效果。
2、輕拍涂抹護(hù)膚品
涂抹護(hù)膚品的時(shí)候，對(duì)于臉上紅血絲出現(xiàn)的敏感部位，用輕拍來代替涂抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷季節(jié)，也要注意肌膚的防曬。在選擇肌膚保養(yǎng)品上，不要選擇含有香精類、防腐和殺菌類的產(chǎn)品，最好選擇物理性的產(chǎn)品，既不會(huì)引發(fā)肌膚的敏感問題，也會(huì)阻擋紫外線對(duì)肌膚的傷害。
3、選擇弱酸性護(hù)膚品
要避免含有堿性的面部清潔產(chǎn)品，例如皂性的清潔差評(píng)。在護(hù)膚品的選擇上，要以弱酸性的產(chǎn)品為第一選擇。這類產(chǎn)品不僅清潔的效果好，又性溫和，不會(huì)帶走肌膚上的水分。當(dāng)你的肌膚上已經(jīng)出現(xiàn)紅血絲問題，最好只用清水面部。
4、注意飲食
如果臉上有紅血絲的話，則應(yīng)該在飲食上多攝入一些牛奶以及豆制品和蔬菜、水果，這樣可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力。并且而可以起到改善和緩解紅血絲的情況，而且還注意，盡量不要吃魚、蝦、蟹，這樣容易引起皮膚過敏的。
七招幫你輕松擺脫眼部紅血絲
1.冷敷眼部
眼睛有紅血絲的時(shí)候，可以采用冷敷的辦法，使眼部周圍的血管收縮，滋潤眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的癥狀。具體做法是：閉上雙眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷于眼部，時(shí)間為10-15分鐘，一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以使眼睛得到舒緩。
2.保證眼睛潔凈
眼睛出現(xiàn)紅血絲，大多是由于眼部受到各種病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保證眼睛的潔凈很有必要，平時(shí)注意不要用手去揉眼睛，因?yàn)槭稚蠋в写罅康募?xì)菌和真菌，均會(huì)感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進(jìn)入眼睛，否則會(huì)導(dǎo)致眼睛受到刺激，被細(xì)菌感染而發(fā)炎，布滿紅血絲。
3.避免眼睛疲勞
不要長時(shí)間面對(duì)電腦、電視，或者看書、寫字等，這樣會(huì)給眼睛帶來很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，造成眼睛紅血絲。這種情況下，只要讓眼睛得到休息，即可減輕紅血絲癥狀。所以，在用眼每一個(gè)小時(shí)就應(yīng)放松休息一下，可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠(yuǎn)方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。
4.補(bǔ)充類胡蘿卜素食物
含有類胡蘿卜素的食物對(duì)于消除眼部紅血絲很有幫助而且還能保護(hù)眼睛視力，類胡蘿卜素食物主要來自于橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等，含類胡蘿卜素豐富。還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿卜素。
5.按摩眼周
每天按摩眼周10分鐘，每天3-5次，或者做做眼保健操，可以按摩攢足穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位，這樣輕輕按摩，能夠刺激眼周的穴位，促進(jìn)血液流動(dòng)，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，減輕紅血絲的情況，還對(duì)眼睛有保健作用。
6.眼藥水
用眼藥水治療眼睛紅血絲也是一個(gè)有效辦法，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)選擇有去除紅血絲效果的眼藥水。每天1-2次，每次1-2滴，即可緩解眼部紅血絲的癥狀。注意滴眼藥水之前，要用肥皂或者洗手液將手清洗干凈，以免手部細(xì)菌進(jìn)入眼睛內(nèi)，發(fā)生感染。
7.睡眠充足
如果長期熬夜，睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致眼睛里的血管充血，紅血絲非常明顯。此時(shí)，只要睡眠得到改善，保證每天睡眠8小時(shí)，就能滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲，所以，一定要避免熬夜。
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