很多MM都為臉上長痘而困擾,試了很多方法都沒用，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于消除青春痘最有效的方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　有效消除青春痘的方法

　　1、注意內(nèi)分泌平衡：內(nèi)分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內(nèi)分泌會(huì)刺激皮脂分泌，如無法順利排出就會(huì)阻塞毛囊，為青春痘的產(chǎn)生營造了先決條件。

　　2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過后及早卸妝。

　　3、定期去角質(zhì)：可以每周使用溫和去角質(zhì)霜1次，去除厚重老化的角質(zhì)。

　　4、保持肌膚清潔：注意個(gè)人衛(wèi)生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質(zhì)溫和的潔面乳。

　　5、多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。 溫度和濕度都會(huì)影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時(shí)皮脂量增多，排泄旺盛，當(dāng)皮膚表面濕潤時(shí)，皮脂易乳化、擴(kuò)散;而皮膚干燥時(shí)，皮脂的分泌和擴(kuò)散會(huì)變得緩慢

　　6、藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”

　　7、食物過敏也會(huì)引發(fā)痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實(shí)都是食物過敏所導(dǎo)致，其中又以乳制品、雞蛋最多。

　　消除青春痘最有效的偏方

　　偏方一：茵陳蒿湯祛痘

　　材料：茵陳30克，梔子10克，黃芩10克，益母草15克，大青葉20克，白鮮皮20克，大黃6克，甘草6克。

　　用法：將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯后分兩次溫服。

　　功效：此法可有效治療青春痘。

　　偏方二：枇杷清肺祛痘

　　材料：取枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，梔子10克，野菊花10克，白茅根30克，黃連10克，赤芍10克，生槐米15克，金銀花20克，當(dāng)歸10克，苦參10克。

　　用法：將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯后分兩次溫服。

　　功效：此法對(duì)于由肺風(fēng)熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。

　　偏方三：野菊花煎水祛痘法

　　材料：野菊花50克、、200毫升水

　　用法：將野菊花煎水后，待溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。

　　功效：長期堅(jiān)持，可控制痤瘡的復(fù)發(fā)。

　　偏方四：白芷祛痘

　　材料：幾片白芷、一湯匙蜂蜜、少量清水

　　用法：先將適量白芷磨成粉，然后用清水或者蜂蜜調(diào)和，涂在有臉頰兩側(cè)長痘痘的部位。

　　功效：消炎祛痘、美白。

　　消除青春痘的小妙招

　　一、洗米水洗臉

　　很多人長痘痘喜歡用鹽水洗臉，其實(shí)小編不建議大家這么做!鹽水雖然有消炎的效果，但是如果臉上已經(jīng)長痘痘了，容易再次刺激到痘痘。大家可以換成洗米水來洗臉，洗米水可以清楚面部多余的油脂，這樣可以抑制更多痘痘的產(chǎn)生。洗米水第一次一定要洗掉，用第二次的水來洗效果最好，要將洗米水放置三十分鐘，用上層的清水來洗。

　　二、涂抹專用的祛痘產(chǎn)品

　　很多人長痘了喜歡用手去擠，這樣做不僅不能去除痘痘，還容易讓痘痘發(fā)炎變的更加紅腫。大家家里平常都要備一個(gè)祛痘產(chǎn)品，要挑選天然靠譜的，有痘痘的時(shí)候點(diǎn)在痘痘的位置，一般隔天就會(huì)消失很多，所以大家不需要太擔(dān)心。有時(shí)候太在意，亂用產(chǎn)品會(huì)讓痘痘變得更加嚴(yán)重，其實(shí)涂抹了對(duì)的產(chǎn)品，痘痘很快就會(huì)消的。

　　三、多喝水多運(yùn)動(dòng)

　　想要去除痘痘，除了用祛痘產(chǎn)品外，大家還要多喝水多做運(yùn)動(dòng)。水不僅可以補(bǔ)充水分，還能加速身體血液循環(huán)，將毒素排出來。運(yùn)動(dòng)也是排毒的一種方式，通過出汗讓毛孔內(nèi)的臟東西都排出來，這樣毛孔不容易堵塞，也不容易產(chǎn)生新的痘痘。

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