很多人都逃不了青春痘的魔掌，那有什么有效的治療方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于去痘小方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　教你幾個去痘小方法

　　1.食鹽祛痘法

　　相當簡單實用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。

　　2.每天8杯水

　　清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調(diào)節(jié)腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的最大天敵。洗臉的時候要徹底洗凈，不要殘留化妝品。枕頭巾一定要勤換，要不然，很容易滋長螨蟲，長痘痘。

　　3.茶樹精油祛痘法

　　茶樹精油是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。茶樹精油對于那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，兩種一起使用是天作之合了。

　　去痘食療方法

　　食療去痘--芹菜雪梨汁

　　取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗凈后一同放入果汁機中攪拌成汁，每日飲用1次。

　　食療功效：芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內(nèi)的廢物，刺激身體排毒，有效對付由于身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護皮膚;雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在于內(nèi)調(diào)，短期見效是不可能的，貴在堅持。但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經(jīng)期女性不宜過多飲用。食療同時，還要忌用油脂類護膚品，少食油膩食物，有助于痤瘡的治愈。

　　痤瘡多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結(jié)所致。飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當方法搭配食用，就會起到祛除痤瘡的目的。專家教授向大家推薦一道芹菜雪梨汁。

　　食療去痘--桃仁山楂茶

　　桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。

　　食療去痘--蘋果蘿卜包菜汁

　　蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎，入果汁機內(nèi)榨汁，加蜂蜜飲用。常服。

　　食療去痘--蘿卜芹菜洋蔥汁

　　大紅蘿卜一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。

　　長痘的原因

　　1.愛吃刺激性食物

　　有的人喜愛吃油炸跟麻辣等刺激性上火食物，例如麻辣火鍋、薯條、串燒等。這些食物都會導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致油脂無法從導(dǎo)管排出，積聚在毛囊內(nèi)，使皮膚長痘。

　　2.過量服用藥物

　　俗話說是藥三分毒，有些藥物本身就含有刺激性的毒素，如果長期服用就會使毒素積聚在皮膚組織內(nèi)部，擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，對痘痘起催化作用，使臉上的痘痘越來越嚴重。

　　3.沒有及時清潔護膚

　　油性皮膚如果不及時清潔就會堵塞毛孔，而干性皮膚所產(chǎn)生的角質(zhì)層長時間不清理也會使毛孔堵塞，毛孔內(nèi)部的分泌物無法排出，都會造成痘痘的出現(xiàn)。所以，無論是干性皮膚還是油性皮膚，都應(yīng)該及時進行清潔護膚的工作。

　　4.不良衛(wèi)生習(xí)慣

　　有的人總喜歡亂摸臉，把手上的細菌帶到臉上。如果痘痘是長在下顎和嘴的周圍，那么最好不要穿有領(lǐng)子的衣服，因為衣領(lǐng)最容易藏污納垢，非常容易因為下顎與衣領(lǐng)的摩擦加重痘痘。避免身上的油污還有細菌跟痘痘接觸，才能避免痘痘的進一步惡化。

　　5.愛熬夜

　　夜晚11點到凌晨2點是肌膚的休息時間，但是有很多人習(xí)慣性熬夜，沒有讓肌膚得到充分的睡眠時間。如果時間一長，就會引起內(nèi)分泌紊亂，使雄性激素分泌過剩，刺激皮脂堵塞毛孔感染螨蟲，并引起痘痘。

看過“去痘食療方法”的人還看了：

1.下巴長痘痘吃什么排毒

2.如何正確洗臉可以祛痘

3.去痘土方法

4.什么方法去痘

5.有什么方法可以去痘

6.祛痘健康飲食