簡(jiǎn)單的美容方法有哪些

　　白皙光滑的皮膚人人想要，那么隨學(xué)習(xí)啦小編一起看看怎么才能做的這些吧。歡迎閱讀。

　　簡(jiǎn)單的美容方法：吃豬蹄肉皮

　　經(jīng)常吃肉皮豬蹄可起到延緩皮膚老化的作用。肉皮和豬蹄含有很豐富的膠原蛋白質(zhì)。膠原蛋白質(zhì)是生長(zhǎng)皮膚細(xì)胞的主要原料，通過(guò)體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水，去影響某些特定組織的勝利機(jī)能，補(bǔ)益精血，從而使皮膚豐潤(rùn)，皺紋減少。如果體內(nèi)缺乏膠原蛋白質(zhì)，就會(huì)使細(xì)胞儲(chǔ)水機(jī)制出現(xiàn)故障，皮膚就會(huì)出現(xiàn)皺紋。因?yàn)椋氚櫦y減少，還得多吃含膠原蛋白質(zhì)的食物，吃肉時(shí)也別把肉皮扔掉

　　簡(jiǎn)單的美容方法：冷水拍面

　　經(jīng)常用冷水拍面有益于面部美容。正確的洗臉?lè)椒☉?yīng)采取冷水拍面法，堅(jiān)持每天用冷水洗臉2~3次。洗臉時(shí)不要用濕毛巾蘸水抹臉，而用手捧水拍面，并順著面部肌肉走向輕輕抹過(guò)，除上額外，不要來(lái)回搓。同事除油脂性皮膚外，一般不用活少用香皂。洗臉后，要抹上十一的護(hù)膚霜，這樣，每次洗臉，就會(huì)使面部得到一次按摩，一次營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，尤其晚上洗臉效果更佳

　　簡(jiǎn)單的美容方法：蒸汽美容

　　蒸汽美容是美容護(hù)膚過(guò)程中一個(gè)輔助手段。是在各種特質(zhì)類(lèi)型的蒸汽容器內(nèi)加入蒸餾水和不同的藥物，在利用電熱裝置產(chǎn)生蒸汽，理智化后經(jīng)金屬管道噴出，對(duì)皮膚進(jìn)行熏蒸，蒸汽美容可以改善皮膚的微循環(huán)，增強(qiáng)皮膚神經(jīng)血管的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，補(bǔ)充皮膚的水分，使皮膚紅潤(rùn)保濕光澤柔嫩并具有彈性，還可使角質(zhì)層水合程度提高，使皮膚更好的吸收藥物和營(yíng)養(yǎng)。但是蒸汽美容時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。一般熏蒸時(shí)間為15~20分鐘，過(guò)敏性皮膚與干性皮膚則為3~5分鐘。冬季時(shí)間可稍微長(zhǎng)一些，夏季時(shí)間稍短。護(hù)膚每周可進(jìn)行2~3次，藥物治療可每日1次。若青春期女性患有痤瘡可隔日1次，每次蒸20分鐘。若時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則是皮膚脫脂脫水 加速皮膚老化過(guò)程。

　　美容食物：香蕉牛奶

　　把香蕉搗碎，壓成泥然后加牛奶，攪拌后抹擦在皮膚上，可以使皮膚細(xì)膩光滑。

　　美容食物：蛋清蜂蜜

　　把雞蛋磕個(gè)小洞，讓蛋清流出，然后將蛋清與蜂蜜攪拌均勻，抹在皮膚上，可以有效的減少皺紋。

　　美容食物：黃瓜汁

　　把新鮮黃瓜打汁，用化妝棉拍打在皮膚上，它最好的作用是收緊毛孔。

　　美容食物：土豆片

　　把土豆切成薄片，潔面后貼在臉上，可以減輕雀斑和疤痕。

　　美容食物：蜂蜜

　　用蜂蜜搭配面膜，或者搭配飲品內(nèi)服都可以， 蜂蜜的作用就不用多說(shuō)了，可以讓皮膚細(xì)膩光滑等等。