美白最有效果的方法有哪些

　　炎炎夏日，一不小心就會被曬后，美白功課決不可忽略。學習啦小編特意收集到了一些最有效果的美白方法，值得一試!

　　美白最有效果的方法：溫水與涼水交替潔面

　　不要以為美白就是以各種保養(yǎng)各種防曬為主，其實清潔應當擺在首位，如果清潔工作做不到位，那么后邊的護膚步驟以及產(chǎn)品都會大打折扣。選擇一款深層清潔與美白補水雙效合一的潔面產(chǎn)品，再利用溫水與涼水交替著洗臉，在幫助肌膚清潔，促進新陳代謝完成美白計劃第一步的同時，也有利于解決毛孔粗大、皮膚松弛等肌膚問題。

　　注意：先用溫水潔面，洗凈油脂與污垢，再用冷水鎮(zhèn)定肌膚，幫助毛孔收縮。不要過于頻繁使用含有去角質(zhì)顆粒成份的潔面產(chǎn)品，尤其是敏感性肌膚的MM更要慎用。

　　美白最有效果的方法：睡前敷面10分鐘，打造完美肌膚底子。

　　這里提到的敷面并不是指面膜，每天使用面膜非但不能達到預期的護膚效果，反而會因為過度營養(yǎng)與滋潤，造成肌膚敏感，引起排斥和依賴現(xiàn)象。我們更提倡大家每日利用爽膚水和化妝棉在家自制一些簡單的小面膜，將爽膚水浸透的化妝棉敷于面部10分鐘能夠起到強效補水與深層美白的效果，而且相對面膜而言，這樣更為溫和護膚。

　　注意：最好在睡前使用該方法，也不必每日使用，一周三次即可，堅持28天后，就能明顯看到肌膚的改觀。

　　美白最有效果的方法：多喝水，不熬夜

　　人體每天需要8杯水，所以多喝水不僅可以彌補運動流汗造成的肌膚缺水，還能夠幫助肌膚新陳代謝促進排毒功效，這是所有市面上號稱“8杯水”面膜所具備的功效。而熬夜，正是肌膚殺手之一，經(jīng)常熬夜的人往往會臉色暗沉，起色欠佳，這是因為夜間10點至2點是身體排毒的關鍵時刻，也是肌膚自我修復的黃金時段，如果該時間段沒有得到很好的修整，那么肌膚的機能就會全面下降，護膚自然也無從談起。飲食也是美白的一個關鍵因素，有很多蔬菜和水果都可以幫助肌膚美白，尤其是以含有大量維生素C的水果美白功效最佳。

　　注意：睡前半小時不宜飲水，以免造成晨起時水腫，很多蔬菜里邊含有光學反映的成份對于美白弊大于利。例如：胡蘿卜，芹菜等。它們非常容易造成色素沉淀，引發(fā)斑點。

　　美白最有效果的方法：避開美白雷區(qū)

　　美白面膜也好，美白精華也罷，這些產(chǎn)品提亮膚色的功效都需要一定的時間才能看出效果，一般而言，肌膚的新陳代謝周期為28天，使用任何一款產(chǎn)品判斷其功效如何都需要堅持使用28天后才有發(fā)言資格，不要盲目聽信廣告宣傳，人云亦云，那些所謂7日美，一日白的產(chǎn)品，一般都添加激素與不安全成份，即使能夠起到暫時性的美白效果，也往往會讓肌膚產(chǎn)生依賴性，或者損害肌膚，那就與護膚的初衷背道而馳，得不償失了。

　　注意：目前認為短期內(nèi)較為有效的美白方法，只有醫(yī)學美容可以達到，但是這些醫(yī)學美容往往都伴有一定的風險性，在選擇時需謹慎考慮，千萬不要貪圖小便宜去一些私人小門診注射美白針等，一旦失敗將會給肌膚造成難以彌補的傷害。

　　美白最有效果的方法：珍珠粉美白

　　功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。

　　做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。

　　美白最有效果的方法：鮮果美白

　　功效：美白，補水，很適合夏季使用。

　　做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。

　　美白最有效果的方法：中醫(yī)美白

　　材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

　　洗臉：加適量的水，即可。

　　敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調(diào)敷于全臉(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗凈即可。一周1~2次(不宜多次，皮膚會受傷)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。