便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久，以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應(yīng)納入便秘的范圍。怎樣解決便秘問題呢?以下是由小編整理的相關(guān)內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　便秘的危害：

　　1、影響美容：便秘患者由于糞塊長時(shí)間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。

　　2、導(dǎo)致肥胖：毒素導(dǎo)致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。

　　3、產(chǎn)生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。

　　4、飲食無味：便秘可使腹部脹滿，產(chǎn)生惡心、厭食、食而無味。

　　5、神經(jīng)衰弱：便秘病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等癥狀。

　　6、引發(fā)痛經(jīng)：慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，?？梢l(fā)痛經(jīng)。

　　7、性欲減退：長期便秘病人可有性欲減退，導(dǎo)致男子陽痿、早泄。

　　8、并發(fā)疾?。罕忝夭∪丝刹l(fā)肛腸病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結(jié)腸憩室。此外，還易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病及膽結(jié)石癥，頭痛以及肩凝癥等許多病。

　　9、誘發(fā)癌癥：此外，尚可誘發(fā)乳腺癌：便秘病人的有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜，易導(dǎo)致大腸癌，此外尚可誘發(fā)乳腺癌。

　　10、造成猝死：特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴(yán)重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風(fēng)甚至猝死。

　　便秘主要是由燥熱內(nèi)結(jié)、氣機(jī)郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。

　　根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行，因而中醫(yī)學(xué)將便秘分為實(shí)秘與虛秘，實(shí)秘又分熱秘和氣秘，虛秘又分為氣虛便秘、血虛便秘、陰虛便秘、陽虛便秘。

　　一、實(shí)秘

　　1、熱秘

　　中醫(yī)認(rèn)為過食辛辣厚昧，過服溫補(bǔ)之品等可致陽盛灼陰;熱病之后，余熱留戀腸胃，耗傷津液;或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。

　　癥狀：大便干結(jié)，小便短赤，身熱，口干口臭，渴欲冷飲，腹脹腹痛，舌紅，苔黃燥，脈滑數(shù)。

　　治療宜用清熱潤腸之法。方用麻子仁丸加味。

　　2、氣秘

　　中醫(yī)認(rèn)為，情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病臥床等引起氣機(jī)郁滯，致使大腸傳導(dǎo)失職、糟粕內(nèi)停，而成秘結(jié)，即所謂“氣內(nèi)滯而物不行”。糞便不結(jié)燥，但排出困難是此型的特點(diǎn)，所以又稱為氣秘。

　　癥狀：排便困難，大便干結(jié)或不干，腹部脹悶不舒，得排便或噯氣則緩，苔薄，脈弦。

　　治療宜用行氣導(dǎo)滯之法。方用六磨湯加味。

　　二、虛秘

　　中醫(yī)指出，久病、產(chǎn)后、老年體衰、氣血兩虛;脾胃內(nèi)傷、飲水量少，化源不足，病中過于發(fā)汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉(zhuǎn)送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養(yǎng)，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱為虛秘。

　　1、氣虛便秘

　　癥狀：大便不一定干結(jié)，但臨廁排便乏力，雖有便意，難于排出，伴短氣、疲乏、面色無華、舌淡嫩、苔白、脈細(xì)弱。

　　治療宜用補(bǔ)氣潤腸之法。方用黃芪湯加味。

　　2、血虛便秘

　　癥狀：大便干結(jié)，排出困難，面色淡白無華，心悸，頭暈，唇色淡白，舌淡、苔白、脈細(xì)。

　　治療宜用養(yǎng)血潤燥之法。方用麻仁滋脾丸加味。

　　3、陰虛便秘

　　癥狀：大便干結(jié)，排出困難，形體消瘦，或見顴紅，腰酸耳鳴，舌紅、苔少，脈細(xì)數(shù)。

　　治療宜用滋陰補(bǔ)腎、潤暢通便之法。方用知柏地黃丸加味。

　　4、陽虛便秘

　　癥狀：大便排出困難，干或不干，小便清長，手足不溫，腹中冷疼，舌淡、苔白、脈沉遲。

　　治療宜用溫陽通便。方用濟(jì)川煎加味。