產(chǎn)后痔瘡怎么辦

　　很多女性在生產(chǎn)完后，紛紛表示說，自己在生完了孩子后，大約只需要幾個(gè)月的時(shí)候，自然會生長出痔瘡。那么應(yīng)該如何去解決呢?

　　產(chǎn)后會有痔瘡的原因。

　　痔瘡即是指女性在懷孕期間或者生產(chǎn)后均易出現(xiàn)這種問題。因?yàn)橹摊彽某霈F(xiàn)主要是因?yàn)閼言衅陂g我們的子宮大，易壓迫下腔靜脈，所以易導(dǎo)致靜脈會回流不暢，所以此時(shí)女性易發(fā)生便秘，一旦有便秘時(shí)必然會易導(dǎo)致痔瘡。而且特別是通過陰道分娩的女性朋友們這種痔瘡的情況會更嚴(yán)重些。當(dāng)前產(chǎn)后痔瘡怎么辦呢?最好多喝下水，多出去活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)下。因?yàn)楸忝貢r(shí)多是因?yàn)樯眢w的水分不足，所以多喝水便可以讓大便稀稀得出來，能夠增加下腸道里的活動(dòng)，所以通過活動(dòng)的方式也可以增加下腸道的蠕動(dòng)性。

　　除此之外，廣大的產(chǎn)婦朋友還應(yīng)該多吃些多纖維的食物，像芹菜、香蕉、蜂蜜等等均是有必要的，同樣保持下肛門的清潔，避免受到惡露的刺激，易導(dǎo)致它出血，所以及時(shí)去換一下內(nèi)褲，及時(shí)的洗下澡，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨岣剡\(yùn)動(dòng)，這是對很多人均是有好處的。

　　女性在生產(chǎn)后本就比較容易出現(xiàn)痔瘡，因?yàn)槿焉镆滓鸶箟涸龈?，易?dǎo)致子宮體會逐漸增大，所以這種壓迫會變的更明顯;同樣女性孕期活動(dòng)量較少，所以胃腸的蠕動(dòng)現(xiàn)象也會減慢，所以此時(shí)便易引起大便干燥，排便困難，所以對于這種產(chǎn)后痔瘡的情況需要治療下，不論是保守治療，還是手術(shù)治療都需要根據(jù)實(shí)際情況而后，唯有這樣才可以將自己的身體徹底遠(yuǎn)離此問題，而且合理的治療方法，療程的時(shí)間也可以縮短下來。

　　通過這些方法也能讓痔瘡走開。

　　一、多喝水，多吃富含膳食纖維的食物

　　這樣做的目的其實(shí)就是一個(gè)：預(yù)防大便干硬，讓排便時(shí)更輕松。很多食物都富含大量膳食纖維，像粗糧(玉米、小米、高粱、燕麥、蕎麥、黃豆、赤豆、綠豆);蔬菜(木耳、海帶、菜花、筍干、胡蘿卜、芹菜、南瓜、菠菜);果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米)，還有別忘記可愛的新鮮水果(香蕉、蘋果、梨)。

　　二、多運(yùn)動(dòng)

　　只要不勉強(qiáng)、不累、不難受、不著涼，產(chǎn)后盡早適當(dāng)運(yùn)動(dòng)利大于弊?；顒?dòng)多了，腸蠕動(dòng)加快，大便易排出，也能緩解痔瘡。平常上廁所時(shí)間也不能太長，還要多做提肛運(yùn)動(dòng)。

　　三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　定時(shí)排便，建議可以安排在早晨7點(diǎn)左右，因?yàn)檫@時(shí)候腸經(jīng)活動(dòng)，利于排便，從而保持大便通暢。大便之后，堅(jiān)持用溫水清洗外陰，保持干凈衛(wèi)生。內(nèi)褲也要經(jīng)常更換，值得一提是，新媽們的內(nèi)褲須單獨(dú)清洗，不能與其他衣物混同，有利于保持內(nèi)褲的衛(wèi)生，防止二次感染或交叉感染。

　　四、適當(dāng)選擇外用藥

　　可以用高錳酸鉀溶液每天溫水坐浴10分鐘，不僅能收斂腫大的血管，還消炎止痛。坐浴藥物浸泡能加速血液循環(huán)，改善便利。泡盆的方式也很不錯(cuò)，一兌入消定比例和溫水毒水，泡3天左右，便會有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次約泡十分鐘至一刻鐘，消毒水等須在正規(guī)藥店購買，并參照說明書使用。