嘴角起泡怎么辦
日常生活中,嘴角起泡讓很多人都苦不堪言,那么要如去消除嘴角起泡呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于嘴角起泡的內(nèi)容,提供給大家參考和了解。
一、嘴角起泡飲食調(diào)理方法
1、喝蓮子湯
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝
表現(xiàn)癥狀:干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、喝梨水
嘴唇起泡表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
二、上火嘴唇起泡的護(hù)理
最初起泡是非常痛苦的事情,我們只要說胡都會(huì)很不舒服的,那么當(dāng)我們嘴唇起泡的時(shí)候要如何調(diào)理呢?下面小編就為大家介紹下吧!
1、保證良好的睡眠
對(duì)于上火,好多適用于睡眠時(shí)間少引起的,因而,最好保證良好的睡眠。白天時(shí)間逐漸延長(zhǎng),自然界陽(yáng)氣充沛,可以適當(dāng)晚睡早起,每天晚12點(diǎn)之前入睡,早晨7點(diǎn)起床,這樣有利于補(bǔ)充人體內(nèi)的陽(yáng)氣。因?yàn)橐归g睡眠時(shí)間減少,中午最好增加午睡半小時(shí),沒有午睡條件時(shí)可以聽一些節(jié)奏緩慢的音樂或閉目養(yǎng)神,以幫助大腦恢復(fù)疲勞,讓下午的精力更充足。
2、攝取營(yíng)養(yǎng)、勞逸結(jié)合
在平時(shí)生活的飲食中,必須要注意合理的營(yíng)養(yǎng)攝取,這樣才能更好的進(jìn)行預(yù)防以及治療。同時(shí)在患病期間還應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,不要長(zhǎng)時(shí)間過度疲勞的工作,這樣不但工作效率不高,同時(shí)還會(huì)嚴(yán)重的影響到人體的抵抗力以及免疫力,因此而導(dǎo)致上火癥狀更加嚴(yán)重。
3、飲食清淡
在飲食上盡量食用清淡的食物,不要吃熱量高、脂肪高的食物,也不要吃冷食,還應(yīng)該少吃羊肉等暖性的食物,要多吃瘦肉、蛋類、奶類等高蛋白的食物。還要多吃鴨肉、鴨血等涼性食物。也可以多吃點(diǎn)醋,醋有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。
4、注意口腔衛(wèi)生
同時(shí)在日常生活中還應(yīng)該特別的注意口腔方面的健康以及衛(wèi)生問題,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候誘發(fā)上火的原因多半與口腔衛(wèi)生不合格有著密切的關(guān)系。在平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成多喝水多漱口的習(xí)慣,這樣便可有效的治療各種上火癥狀了。
三、嘴唇起泡怎么辦
1、上火嘴唇起泡要多喝水、多吃水果、飲食清淡不油膩、不食辛辣食物、不熬夜 如果泡泡破了,宜上點(diǎn)云南白藥。
2、對(duì)于因唇皰疹引發(fā)的嘴唇上火起泡,可以用棉花棒蘸凡士林涂在火泡上面,避免風(fēng)吹日曬;
3、對(duì)于因口腔潰瘍引發(fā)的嘴唇起泡,可以用淡鹽水漱口,預(yù)防口腔潰瘍;對(duì)于因鵝口瘡引發(fā)的嘴唇上火,及早的到正規(guī)的醫(yī)院做口腔全面檢查,對(duì)癥處置。