夢(mèng)遺怎么辦
夢(mèng)遺是遺精的一種,遺精就是指在沒(méi)有性交或手淫情況下的射精。在入睡后做夢(mèng)時(shí)遺精為夢(mèng)遺,不在做夢(mèng)時(shí)遺精稱為無(wú)夢(mèng)遺精,清醒狀態(tài)下遺精則為滑精。當(dāng)男生們遇到夢(mèng)遺要怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于夢(mèng)遺的內(nèi)容,提供給大家參考和了解。
一、夢(mèng)遺的病因
病理性遺精多見于中老年、或身體先天不足者。面色無(wú)華,身體疲倦,大量吸煙,飲酒無(wú)度,過(guò)食肥甘,體形虛胖或疲弱之軀,常有自慰,房事過(guò)度,色欲不遂的人。遺精次數(shù)頻繁,有的入夜即遺,或清醒時(shí)精液自出,精液量少而清稀,遺精時(shí)陰莖勃起不堅(jiān),或根本不能勃起,遺精后出現(xiàn)精神疲憊,腰膝酸軟,耳鳴頭暈,身體乏力等癥狀。
主要是皮層中樞,脊髓中樞的功能紊亂,以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致,現(xiàn)分述如下:
A.精神因素:由于性的要求過(guò)分強(qiáng)烈不能克制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長(zhǎng)時(shí)間使性活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激,因而極易誘發(fā)遺精。(如思想過(guò)分注意在性的問(wèn)題,對(duì)性刺激極敏感,與異性過(guò)于密切的接觸,看了黃色書刊或電影中的性刺激鏡頭。)
B.體質(zhì)因素:各臟器的功能不夠健全,如大腦皮層功能不全,失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng),也會(huì)發(fā)生遺精。(劇烈的體力或腦力勞動(dòng)后,使身體疲憊,睡眠深沉,大腦皮質(zhì)下中樞活動(dòng)加強(qiáng),也容易誘發(fā)遺精。)
C.局部病變:性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變,如包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等,這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。
二、夢(mèng)遺的治療
冬蟲夏草燉水鴨
做法:水鴨1只.宰殺去內(nèi)臟洗凈,把冬蟲夏草納入鴨腹中??p口后放入燉盅中隔水燉熟,加入鹽、味精即可食用。
功效:具有滋陰降火固精之功效,適用于治療陰虛火旺型。
巴戟燉雞腸
做法:取巴戟15克.雞腸2~3副,洗凈后加清水1000~1500毫升。燉熟爛約500毫升。加適量鹽調(diào)味,飲湯食雞腸。
功效:具有補(bǔ)腎陽(yáng)、澀精止遺的功效.適用于腎虛滑脫型。
蓯蓉羊肉粥
取肉蓯蓉15克(洗凈切薄片),精羊肉適量,大米30~60克。共煮稠粥,空腹食。具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功效,適用于氣不攝精型。
三、夢(mèng)遺的保健
1、注意精神調(diào)養(yǎng)排除雜念。
2、豐富文體活動(dòng)適當(dāng)參加體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
3、注意生活起居。
4、晚餐不宜過(guò)飽被褥不宜過(guò)厚內(nèi)褲不宜過(guò)緊。
5、少食辛辣刺激性食物如煙酒咖啡等。