小孩磨牙怎么辦

　　孩子在小的時(shí)候由于身體抵抗力比較弱，所以有很多寄生蟲(chóng)會(huì)寄存到患者的體內(nèi)，最直接的影響就是患兒在夜間的時(shí)候習(xí)慣磨牙，而且是不受控制自己控制的。那么小孩磨牙該怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于磨牙的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　一、出現(xiàn)磨牙的原因

　　1、腸內(nèi)寄生蟲(chóng)病，尤其是腸蛔蟲(chóng)病，在兒童中相當(dāng)多見(jiàn)。

　　2、胃腸道的疾病、口腔疾病。

　　3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺(jué)后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過(guò)神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。

　　4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如精神運(yùn)動(dòng)性癲癇、癔病等;

　　5、小兒白天情緒激動(dòng)、過(guò)度疲勞或情緒緊張等精神因素。

　　6、缺乏維生素，患有維生素d缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　7、牙齒排列不齊， 咀嚼肌用力過(guò)大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無(wú)意識(shí)地收縮，引起磨牙。

　　8、另外，孩子8--11歲換牙期間，因?yàn)檠例l發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像，如果比較嚴(yán)重就需要治療了，過(guò)了這個(gè)階段，通常會(huì)自行消失。

　　二、磨牙的預(yù)防方法

　　1、睡前盡量放松，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。

　　2、避免興奮性食品和煙酒影響，改善睡眠環(huán)境。

　　3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免。

　　4、多吃些含維生素豐富的食物。

　　5、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)

　　6、保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。

　　7、睡前一定要刷牙，晚飯不要過(guò)飽。

　　8、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲(chóng)。

　　9、白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。

　　不管是哪種原因造成的磨牙，給孩子的健康帶來(lái)的影響都是比較大的，所以當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子磨牙的時(shí)候一定要找對(duì)方法進(jìn)行針對(duì)性的治療，不能任其不管，這樣只會(huì)誘發(fā)更多的病癥。