排卵期不排卵怎么辦

　　排卵，相信大家都知道的這個(gè)女性正常的一種生理現(xiàn)象。但是在我們生活，卻有一些女性會出現(xiàn)不排卵的癥狀。出現(xiàn)癥狀該怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于排卵期不排卵的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　一、不排卵的原因

　　1、中樞內(nèi)分泌紊亂

　　當(dāng)中樞內(nèi)分泌紊亂，促黃體生成素(LH)峰狀分泌水平不夠，無法激發(fā)導(dǎo)致卵泡壁被消化和破裂的生物化學(xué)和組織學(xué)變化，從而影響卵泡的生長發(fā)育及排卵的發(fā)生。

　　2、婦科疾病

　　以盆腔炎為例，輸卵管發(fā)生炎癥時(shí)，輸卵管會增粗、纖維化而呈條索狀，甚至與卵巢、子宮以及周圍器官組織粘連，形成質(zhì)硬而固定的腫塊，嚴(yán)重者會阻礙卵巢排卵。

　　3、酶缺乏或前列腺素不足

　　纖維蛋白溶菌酶、活化膠原酶、前列腺素作用于卵泡壁的基底膜，消化卵泡壁導(dǎo)致卵巢排卵孔形成。如果此時(shí)酶缺乏或前列腺素不足，則會大大影響卵子的排出。

　　4、高催乳素血癥

　　當(dāng)女性的催乳素影響到垂體的正常分泌的話，則會一起卵巢功能的紊亂，從而影響女的正常排卵以及卵泡的正常發(fā)育。

　　5、精神心理因素

　　女性如長期處于緊張、焦慮、恐慌等應(yīng)激狀態(tài)中，可以造成血催乳素水平反復(fù)出現(xiàn)小峰值而影響排卵。這種情況多伴有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳房脹痛等癥狀。

　　二、調(diào)理正常排卵的方法

　　1、多運(yùn)動但不能過度

　　發(fā)生了月經(jīng)的不規(guī)則，或者閉經(jīng)等問題，因此適度的鍛煉主要是維持正常分泌的主要辦法。但是過度的運(yùn)動是能夠把身體的脂肪以及肌肉組織的比例給改變可，而且還會有可能改變了激素的分泌。

　　2、禁止亂服藥、吸煙酗酒

　　吸毒、吸煙酗酒、服用了抗癌或避孕藥物、亂使用了精神科藥物等，均可以對激素分泌造成了干擾了。

　　3、合理的飲食結(jié)構(gòu)

　　含有豐富咖啡因的飲料，比如：濃茶、咖啡、可樂等對于不孕的影響還沒有一致的結(jié)論，但是通常都不會建議過量。

　　4、關(guān)注月經(jīng)周期、檢查基礎(chǔ)體溫測試

　　月經(jīng)周期正常的時(shí)候，大概是在二十五到三十五天，差不多到排卵期的時(shí)候，陰道就會有少量的分泌物出現(xiàn)。女性在排卵期體溫還會出現(xiàn)了增高。

　　5、避免肥胖

　　肥胖或者很瘦對于內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)都會有干擾，控制體重會有利于預(yù)防以及治療排卵障礙。在市場上有很多減肥的方法說節(jié)食或者口服藥物減肥，體重就可以迅速的減低，但是身體各方面機(jī)沒有辦法適應(yīng)、跟不了減肥的步伐，進(jìn)一步造成了激素失調(diào)。

　　三、不排卵的處理方法

　　1、配合醫(yī)生檢查，明確不排卵的原因。到醫(yī)院進(jìn)行細(xì)致、全面、規(guī)范的檢查，結(jié)合自身的情況，找出不排卵的原因，到底是內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能還是其他。

　　2、按照醫(yī)生指導(dǎo)使用促排卵的藥物，或可做促排卵治療。

　　3、疏通輸卵管，輸卵管通液或造影，了解輸卵管通暢性，并給予相應(yīng)的治療。

　　4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌。注意調(diào)節(jié)心情，在備孕的時(shí)候不要給自己太大的壓力，放松心情，保持愉悅。也可以去看中醫(yī)，讓中醫(yī)開一些調(diào)理的藥物或食譜來進(jìn)行調(diào)理。

　　5、如果是由于身體其他疾病原因，須治好其他疾病。