對于現(xiàn)代人來說，得了痔瘡是非常麻煩的，很多人都不知道得了痔瘡怎么辦，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于生痔瘡的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　一、生痔瘡的解決辦法

　　1.養(yǎng)成每天定時排便的良好習(xí)慣，固定在早飯后20分鐘為最好，一天一次。也可以根據(jù)個人習(xí)慣安排在晚上或其他某一合適的時間，但必須相對固定。

　　2.排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好。排便后，最好用溫水坐浴10分鐘。平時既要防止便秘，又要杜絕腹瀉。

　　3.飲食上也需要規(guī)律化，不能暴飲暴食，也不能忽饑忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有預(yù)防痔瘡的良好效果。

　　4.勤換體位，多活動多鍛煉是預(yù)防痔瘡的重要措施。一個人坐一個小時，應(yīng)當(dāng)起來活動10分鐘，特別是蹲位工作者，每次連蹲半小時就應(yīng)該起來走走。每日早上或晚上多做提肛運動，可以預(yù)防痔瘡。

　　5.積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病，例如：支氣管炎長期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔內(nèi)腫瘤等等。痔瘡患者在患病期間，可以一邊用藥物控制病情，如：遇隆堂御痔清痔瘡膏，另外也可依靠飲食來治理，消除便秘，緩解病情惡化的癥狀。

　　6.多進食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強腸道活動，令糞便變軟，不會積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽火的水果(例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼)不宜多吃。

　　7.少吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力無端加大，可令痔患惡化。

　　8.每天堅持做適量運動，改善全身的血液循環(huán)，若長期痔瘡出血，可能引致鐵質(zhì)不足而貧血，須加以適當(dāng)補充，例如進食豆類、堅果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。

　　二、治療痔瘡的食物

　　馬生菜(馬齒莧)加雞蛋治痔瘡

　　小周患痔瘡20多年，經(jīng)中西醫(yī)多次治療都沒治好，前年得一方才治好。此方很多人用后也都有效。其方：馬生菜尖49個，每個約2厘米長，洗凈切碎，用鍋煮。7只雞蛋(要小雞蛋，大了吃不下)，打好倒入煮馬生菜的鍋里，開鍋3分鐘即可，不放佐料。早晨空腹一次吃完，輕者一副，重者二副，內(nèi)痔、外痔、混合痔都有效。

　　熱水燙洗治痔瘡

　　水的熱度有點燙手，但也不是燙得下不去手，把這種熱度的水放在盆里，人就蹲在盆上，用手把熱水撩到肛門上沖洗，要連續(xù)沖洗二三十下，使肛門感到熱水的刺激而收縮。只用熱水洗3次就完全好了。用熱水多次沖洗到肛門后邊，即脊椎骨最下邊的那個部位，效果更好。

　　楊樹條沸水治痔瘡

　　用當(dāng)年生的楊樹條，剪成7-10厘米長一條，共20條，放在鍋里，加水2500-4000毫升煮沸(用土井水，不要用自來水)，至水發(fā)紅時為止。煮好后立即倒入盆或新痰盂內(nèi)，脫下褲子坐盆，用蒸汽熏治，初時發(fā)癢，時間長了微痛，可以移動一下，待水溫下降到不再燙手時，再用水輕洗患部第二天即愈。如今已12年，未再犯。

　　黃連在白酒中研磨的酒液治痔瘡

　　在瓷碗(碗底要粗糙)里倒入少許白酒，拿一塊黃連在碗底研磨片刻，然后用醫(yī)用棉蘸酒液搽抹在患處。每晚睡前抹一次，連抹幾天后即痊愈?，F(xiàn)已半年多未復(fù)發(fā)。