小孩出虛汗怎么辦

　　作為父母，孩子的每一點(diǎn)變化都會(huì)引起父母的關(guān)注，孩子睡覺的時(shí)候會(huì)出汗是正常的，但是當(dāng)孩子出汗過多該怎么辦，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于小孩出虛汗的內(nèi)容，提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!

　　一、小孩睡覺出汗的原因

　　孩子的體質(zhì)正處于生長發(fā)育的階段，因此這個(gè)時(shí)候出汗比成人多是正常的，如果只是出現(xiàn)出汗癥狀時(shí)候，沒有其他癥狀，說明是屬于正常的現(xiàn)象。反之如果孩子不出汗，就應(yīng)該考慮孩子汗腺排泄的問題了。

　　如果出汗量過多，而兼有其他癥狀，應(yīng)該考慮是否有病。孩子出汗，可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。

　　盜汗亦稱寢汗，睡時(shí)出汗，醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。但是我們所見到的是孩子入睡不久，頭、胸、背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這是因?yàn)楹⒆觿側(cè)胨w溫上升，此時(shí)愛出汗的孩子盜汗就很明顯，這是一種生理現(xiàn)象。

　　在每年的三四月份或是十一月這樣，對于比較愛出汗的孩子會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。

　　他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是盜汗只是在夜里12點(diǎn)前(就是前半夜)出汗，到后半夜汗會(huì)自動(dòng)地沒有了。中醫(yī)認(rèn)為孩子陽氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時(shí)，在前半夜就會(huì)出汗，到了后半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體內(nèi)的陽氣外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。

　　孩子因?yàn)榧膊《嬉姵龊沟陌Y狀時(shí)，除了請醫(yī)生檢查、治療外，在家還可以選擇合適的飲食調(diào)理的方法。

　　在家里時(shí)，媽媽如果還分不清孩子出汗應(yīng)該屬于哪方面的癥候，就可以按照自汗多為陽虛，盜汗多為陰虛。所以在飲食調(diào)理上就可以按自汗調(diào)補(bǔ)陽氣，吃健脾益氣的食品;盜汗就可以用滋補(bǔ)陰虛，養(yǎng)陰生津的食品。

　　二、小孩睡覺出汗和飲食的關(guān)系

　　孩子睡覺和活動(dòng)時(shí)都好出汗，但孩子的生長發(fā)育一切正常，這類爸媽多數(shù)都帶孩子看過病或問過醫(yī)生，排除各種病癥，雖說無需治療，但出汗太多總讓人擔(dān)心。小孩子睡覺出汗和飲食有關(guān)嗎?據(jù)觀察，除了因穿衣或蓋被子過多引起孩子多汗外，多汗的孩子多與飲食有直接的關(guān)系。

　　現(xiàn)在的孩子不再擔(dān)心營養(yǎng)不良，而是要注意營養(yǎng)過剩，高熱量的魚、蝦，許多孩子幾乎是天天都吃。魚、蝦鮮嫩都愛吃，同時(shí)媽媽認(rèn)為魚、蝦比肉類更有營養(yǎng)，所以總認(rèn)為應(yīng)該多給孩子吃。

　　民間有句話“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。魚、蝦吃多了，內(nèi)熱重，這類孩子會(huì)出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)：

　　1、孩子特別容易出汗，白天也常常是一活動(dòng)就一身汗，晚上更是汗多的會(huì)濕了衣服或濕了被子。

　　2、因內(nèi)熱重，能量大，孩子精神頭十足，一天到晚玩耍不停，不知疲乏，精力旺盛。

　　3、有的孩子因長期的大汗使得津液耗損過多，可表現(xiàn)為口唇、舌面發(fā)紅，發(fā)干，手心、足心發(fā)熱，口干，易渴，大便干燥，呈顆粒狀，有的孩子小小的年齡就因大便干燥，每次排便都吃力困難，造成肛裂。

　　4、這類孩子脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差。

　　5、因出汗過多，津液耗損，水分減少，有些孩子的皮膚偏黑。

　　6、因內(nèi)熱重，孩子容易上火，如遇受涼感冒時(shí)，孩子容易發(fā)高燒并常伴有扁桃體發(fā)炎。

　　7、這類內(nèi)熱重的孩子還容易鼻子出血。