月經(jīng)遲遲不來怎么辦

　　很多女性都會遇到月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，當(dāng)我們月經(jīng)已經(jīng)推遲了好幾天卻還是沒有來的時候應(yīng)該怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于月經(jīng)遲遲不來的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、月經(jīng)遲遲不來的原因

　　很多女性會關(guān)注自己的月經(jīng)期，到了該來的時候卻還是遲遲不來，有的是10天，有的超過半個月，導(dǎo)致我們月經(jīng)推遲的原因到底是什么呢?

　　如果之前有性生活，月經(jīng)不來可能是因為懷孕，可以進(jìn)行早孕檢測，判斷是否懷孕導(dǎo)致月經(jīng)不來。如果不是懷孕導(dǎo)致月經(jīng)不來，則考慮是否因為藥物、疾病或者是情緒導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。

　　女性月經(jīng)規(guī)律，是正常懷孕的條件之一。月經(jīng)的到來，能預(yù)防體內(nèi)鐵含量過多，避免誘發(fā)皮膚、心臟等疾病，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常，還能提早發(fā)現(xiàn)疾病，做好預(yù)防和治療，另外，月經(jīng)能促進(jìn)造血功能。月經(jīng)遲遲不來，是月經(jīng)不調(diào)的癥狀之一。如果月經(jīng)遲遲不來，可能造成的危害有：

　　1、皮膚問題：月經(jīng)遲遲不來的女性，皮膚會多一些色斑、暗瘡等，皮膚會感到松弛無力，膚色暗淡無光，毛孔粗大和粗糙等，這些皮膚問題可能是月經(jīng)不調(diào)引起。

　　2、婦科炎癥：月經(jīng)能提醒女性注意身體問題，如果有長時間月經(jīng)不來，可能會導(dǎo)致患上宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺病、陰道炎、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎、月經(jīng)關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性牙痛等疾病，影響女性身體健康。

　　3、誘發(fā)頭痛：月經(jīng)不調(diào)的女性容易出現(xiàn)頭痛癥狀，同時可能有頭暈、心悸少寐，神疲乏力等癥狀。月經(jīng)不調(diào)引起的頭痛，占女性頭痛的20%。

　　4、導(dǎo)致不孕：內(nèi)分泌紊亂影響了月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)遲遲不來，影響了正常排卵。如果月經(jīng)長時間不來，嚴(yán)重時可能會誘發(fā)不孕，影響正常生育。

　　二、月經(jīng)遲遲不來的解決方法

　　如果女性有性生活，月經(jīng)遲遲不來可以考慮是否是懷孕導(dǎo)致的，如果不是懷孕，就需要我們找出月經(jīng)推遲的原因，對癥治療。月經(jīng)不來處理方法有：

　　1、測早孕：一般同房后7天以上就可以用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕，因此，如果月經(jīng)超過7天還沒有出現(xiàn)，則考慮是否懷孕。測早孕的方法有：

　　(1)家庭驗孕：可以采用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕。由于測試的方法和時間的限制，不可能保證100%準(zhǔn)確率。為了減少測試不準(zhǔn)確的幾率，在具體操作之前要仔細(xì)閱讀說明書，按照說明內(nèi)容進(jìn)行操作，同時要掌握好檢測時間。

　　(2)醫(yī)院驗孕：直接到醫(yī)院檢查是最有效的方法，可以進(jìn)行尿檢或者做B超檢查是否懷孕。如果尿液檢查呈陰性，說明并未懷孕，相反為陽性則是懷孕。B超也是非常準(zhǔn)確的檢查方法，可以看到胚囊發(fā)育。

　　2、疾病治療：如果是因為婦科疾病等引起的月經(jīng)遲遲不來，則應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如子宮檢查、卵巢功能檢查、垂體功能檢查、染色體檢查等，如果發(fā)現(xiàn)患有疾病，應(yīng)及時對癥治療。

　　3、飲食調(diào)節(jié)：注意日常飲食，保證飲食均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。多吃高蛋白食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等， 多吃新鮮蔬果。平時可以多吃補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物，如菠菜、紅棗、豬肝等。不能吃過多生冷的食物，油膩食物也不能多吃。

　　4、情緒調(diào)節(jié)：保持愉快的心情，減少焦慮、郁悶、憂郁等負(fù)面情緒的影響，學(xué)會放松心情，適當(dāng)減壓，平時多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運行。