脂肪肝怎么辦
脂肪肝怎么辦
現(xiàn)在有很多的人,不管是大人還是小孩,都有一部分人患上了脂肪肝,該怎么治療呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于脂肪肝的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!
一、脂肪肝的治療方法
隨著人們生活水平的提高,有許多“富貴病”找上門來,使人們開始承受磨難。
脂肪肝是僅此與病毒性肝炎的第二大肝病,不僅影響了人們的身心健康,而且使人們感到很恐慌。
1、去除病因,治療原發(fā)病
去除病因,控制原發(fā)病對脂肪肝的防治至關(guān)重要。
尤須注意易被忽視的病因,如藥物副作用、毒物中毒、肉堿缺乏狀態(tài)、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、肝豆?fàn)詈俗冃?Wilson病)、重癥貧血及心肺功能不全的慢性缺氧狀態(tài)等。
2、調(diào)整飲食,糾正營養(yǎng)失衡
飲食的調(diào)節(jié)是治療脂肪肝最重要的一個步驟。
原則上應(yīng)攝入新鮮蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉為主)和富含親脂性物質(zhì)的膳食,以使體重接近正常。
需要注意的是,脂肪肝病人的飲食中仍要含適量的脂肪,并注意控制糖類的攝入。
因為攝入不含脂肪食物時,機體仍可從糖類及氨基酸前身物質(zhì)合成脂肪,而攝入過多的糖類(特別是甜食)又可增加胰島素分泌,促使糖轉(zhuǎn)化為脂肪。
出來保障飲食的正確攝入外,還要根據(jù)不同病因的脂肪肝來選擇不同的飲食。
3、增加運動
糾正不良行為及自我保健意識的教育,以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平。
經(jīng)常進(jìn)行運動,運動治療對于肥胖病、糖尿病、高脂血癥等所致脂肪肝的消退尤為重要。
4、藥物治療
以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退,防止肝細(xì)胞壞死、炎癥及肝纖維化。
膽堿、蛋氨酸及維生素B族和一些血脂調(diào)整藥常被用來治療脂肪肝,但大多療效尚不確切,副作用較大。
如應(yīng)用不當(dāng)反可加劇肝內(nèi)脂肪沉積,甚至導(dǎo)致病人肝功能不全或惡化。
故脂肪肝的治療重在去除病因、控制飲食、增加運動、降低體重,藥物治療僅起輔助作用,切勿本末倒置。
5、中醫(yī)中藥,辨證施治
許多中藥如丹參、川芎、決明子、山楂、澤瀉等對于脂肪肝有效,可按照中醫(yī)辨證施治的原則組方,以減輕癥狀。
但應(yīng)注意中藥治療脂肪肝并非十分有效,且長期服用中藥也有毒副作用。
二、預(yù)防脂肪肝的方法
1、合理膳食
每日三餐膳食要調(diào)配合理,做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。
2、適當(dāng)運動
每天堅持體育鍛煉,可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目,如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。
要從小運動量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\動量,以加強體內(nèi)脂肪的消耗。
3、慎用藥物
肝臟是人體的化工廠,任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒。所以平時不要動不動就吃藥。
對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者,在選用藥物時更要慎重謹(jǐn)防藥物的毒副作用。
特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用,避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。
4、部分糖尿病患者
糖尿病患者平均50%可發(fā)生脂肪肝,因此脂肪肝合并糖尿病的患者人數(shù)不少。
而運動療法正是糖尿病治療五駕馬車之一,于是不少脂肪肝病人便想拿起這個簡便的武器。
然而,1型糖尿病血糖控制不穩(wěn),不適合進(jìn)行運動療法。
因此時病情尚不穩(wěn)定,運動非但不能降血糖,同時還容易導(dǎo)致酮癥酸中毒的發(fā)生。
且空腹不宜運動,因為容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。2型糖尿病患者,空腹血糖大于16.7mmol/L的情況下,也不適宜運動。
合并糖尿病足的患者,運動應(yīng)以上半身活動為主。