子宮后位怎么辦
子宮后位怎么辦
子宮后位就是子宮向后方傾倒，因此嚴(yán)重影響懷孕。那子宮后位應(yīng)該怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于子宮后位的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!
一、子宮后位的治療方法
子宮后位應(yīng)該怎么辦呢?當(dāng)女性朋友在發(fā)現(xiàn)自己患上子宮后位的時(shí)候，可以進(jìn)行子宮復(fù)位治療的方法進(jìn)行治療。
常用的子宮復(fù)位方法有雙合診復(fù)位法、三合診復(fù)位法、宮頸鉗牽引復(fù)位法、胸膝臥式位復(fù)位法、手術(shù)復(fù)位法等。手法復(fù)位后要求患者每日在排空大小便后做1～2次胸膝臥位鍛煉，每次10～15分鐘，這對(duì)鞏固子宮復(fù)位的效果至關(guān)重要。胸膝臥位鍛煉還可預(yù)防產(chǎn)后子宮后變位的發(fā)生，但必須在產(chǎn)后半個(gè)月之后進(jìn)行。若手法復(fù)位不成功，可采用手術(shù)復(fù)位。手術(shù)方法主要是縮短圓韌帶，將子宮變?yōu)榍皟A前屈位。
二、子宮后位預(yù)防
大多數(shù)子宮后位是可以預(yù)防的。關(guān)鍵是要讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后得到充分休息，使盆腔組織及時(shí)復(fù)原。在休息期間要特別注意臥位姿勢(shì)，要避免長(zhǎng)期仰臥位。側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢(shì)應(yīng)輪換交替。從產(chǎn)后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運(yùn)動(dòng)的保健操，有利于產(chǎn)后的康復(fù)。
很多女性在流產(chǎn)或者是盆腔感染的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致子宮后位的形成。因此這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)進(jìn)行治療，并且嚴(yán)格執(zhí)行產(chǎn)后檢查，如果發(fā)現(xiàn)子宮恢復(fù)不佳的話，因及時(shí)進(jìn)行糾正。
1.睡眠時(shí)最好采取側(cè)臥位，不要采取仰臥位，以免日久天長(zhǎng)，由于重力學(xué)關(guān)系子宮倒向后方;需要注意的是，子宮位置常與睡眠姿勢(shì)有關(guān)，流產(chǎn)后及長(zhǎng)期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮后位，所以建議堅(jiān)持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位。
2.養(yǎng)成按時(shí)排除大小便的習(xí)慣，不使膀胱過(guò)度充盈，不因習(xí)慣性便秘而增加腹壓。
3.平時(shí)注意體育鍛煉，增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)韌帶和盆底肌肉的張力，盡量使它不松弛。
4.女性朋友應(yīng)該避免患上慢性支氣管炎，并且在咳嗽的時(shí)候頭向下低。
三、子宮后位的自我療治方法
1、俯臥位運(yùn)動(dòng)。兩下肢輪流向后直舉，同時(shí)抬起兩下肢。
2、肘膝位(肘膝著地)運(yùn)動(dòng)。胸部向前向下伏地，兩下肢輪流向后上伸直，兩膝輪流向前向后爬行，足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。
3、手膝位(手膝著地)運(yùn)動(dòng)。兩下肢輪流伸直向各方向運(yùn)動(dòng)，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同時(shí)舉起，左上肢、右下肢同時(shí)舉起，足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。
4、手足位(手足著地)運(yùn)動(dòng)。后坐于足跟上，然后還原，兩下肢輪流向前屈膝。
5、跪位運(yùn)動(dòng)。跪位，身體直立，兩臂上舉后身體向前下屈俯而臂仍伸直，手著地。
6、掃地運(yùn)動(dòng)。患有子宮后位的女性，可以常用短把掃帚掃地，腿要直，只彎腰，每日掃地1-2次，每次15-20分鐘，可促進(jìn)子宮正位。、
四、子宮后位的懷孕方法
1.糾正子宮后傾。每天堅(jiān)持，尤其是月經(jīng)期間可側(cè)臥、仰臥、跪起2～3次，每次半小時(shí)，讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會(huì)。
2.改變姿態(tài)。同房時(shí)采取男后位女方跪趴式的姿態(tài)進(jìn)行，也有利于射入陰道的精液在穹隆處儲(chǔ)留。
3.完事后女方暫不解小便。射精后女方在半小時(shí)內(nèi)不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進(jìn)入子宮腔的概率。
4.同房時(shí)抬高臀部。具體女方可臀下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道后穹隆處集中，并連續(xù)抬高臀部臥床20～30分鐘。這樣讓精子更輕易進(jìn)入宮腔，增加受孕的機(jī)會(huì)。