現(xiàn)在最流行的并不是瓜子臉，而是號(hào)稱鏡頭克星的“錐子臉”，看看范冰冰、楊冪、李小璐這些當(dāng)紅女星，都是精致小巧的錐子臉。你還在為你的大餅?zāi)樁鵁绬?想知道怎樣快速瘦臉嗎?現(xiàn)在就一起來(lái)看看快速瘦臉?lè)椒ò桑屇愕拇箫災(zāi)樠杆僮兩礤F子臉。

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　　step1：用嘴巴吸氣，像河豚一樣鼓起嘴保持10秒，重復(fù)10次;

　　step2：四指并攏雙手交替，從頸根拉提至下巴處;

　　step3：以下巴為中心，用大拇指、食指夾住脂肪捏肉，每隔1公分捏一次。

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　　由于夜間11點(diǎn)至2點(diǎn)這段期間是肝臟的排毒時(shí)間，所以在睡前按摩排毒精華液，可讓排毒事半功倍。還有在睡前排毒前必做5件事：

　　1、睡前3小時(shí)盡量少喝水;

　　2、7點(diǎn)過(guò)后不吃甜食、含咖啡因或重口味的食物;

　　3、每天泡10分鐘的半身浴;

　　4、睡覺(jué)時(shí)的枕頭需高度12厘米;

　　5、每周至少有2天在12點(diǎn)前睡覺(jué)。

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　　step1：四指緊貼臉部輪廓，頭向前傾約15秒后用大拇指按壓耳后淋巴處10秒;

　　step2：兩手掌心從下巴中心沿輪廓線向耳根位置推，重復(fù)10次;

　　step3：食指彎曲從太陽(yáng)穴推經(jīng)耳后至頸根，重復(fù)10次。

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　　含咖啡因、七葉草等多種植物精粹的塑臉?biāo)伎杉铀倥潘按钆淞馨桶茨€可避免次日臉部水腫。

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