快速回奶的最好方法
快速回奶的最好方法
新媽媽產(chǎn)后如果奶水不足,需要吃催乳的食物,但是如果奶水太過(guò)充足,在寶寶斷奶后仍有奶水分泌,就需要回奶。下面就隨學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)具體了解下快速回奶的好方法。
快速回奶的藥物服用方法
1、口服或外用中藥類回奶藥:如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服;或食豆?jié){1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50—60g,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時(shí)更換,每日3—4次。
2、口服或肌肉注射雌激素類藥物:如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續(xù)注射3—5日。
另外,下奶的時(shí)候找催乳師,那回奶的時(shí)候也可以找專業(yè)的催乳師,進(jìn)行專業(yè)的按摩幫助回奶。
快速回奶的最好偏方
【減少吸允次數(shù)】
提前給寶寶添加輔食,喝的時(shí)間要短或者直接不讓喝,有的寶媽不忍心,那就慢慢的減少孩子吸引的次數(shù)和時(shí)間。先斷白天,再斷晚上。
【燕麥?zhǔn)澄铩?/p>
聽說(shuō)多吃燕麥有回奶的效果,我就跑到超市買含麥的食物。那幾天每頓都喝燕麥、小麥粥做飯。
【毛巾熱敷】
如果感到有漲漲的感覺(jué)的話,就用熱毛巾熱敷胸部,這樣乳汁就會(huì)慢慢的自熱流出,千萬(wàn)不要硬憋著奶,這樣容易出現(xiàn)硬塊嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)乳腺增生的。
【吸奶器】
這個(gè)想必寶媽們都有準(zhǔn)備,出門在外如果出現(xiàn)漲奶的話就找個(gè)廁所什么的隱蔽地方,將奶吸出來(lái)。不過(guò)要記住,不能夠吸的太干凈,保持在不漲就好了,否則吸的越干凈,奶長(zhǎng)的越迅猛,適得其反了。
【內(nèi)衣要緊】
穿緊身內(nèi)衣能夠抑制乳汁的產(chǎn)生,我當(dāng)時(shí)就穿的緊身的,有一定的效果。
【藥物回奶】
如果上述情況都不見效的話,可以采用藥物回奶,我是擔(dān)心藥物回奶有什么后遺癥所以才沒(méi)有選擇這個(gè)。實(shí)在不行的話可以去中藥店拿那種安全的回奶藥。
麥芽水
做法:
10-20克麥芽洗干凈,倒入砂鍋里煎水。每次空腹喝,一日喝三次??梢暂o助吃維生素B6來(lái)幫助回奶。
【白酒拌面】
做法:
將面條煮熟撈起瀝干水,拌入50度以上的白酒,攪拌均勻后即可開吃。
【花椒煎水】
做法:
12克花椒加入400毫升水煎成250毫升,加入紅糖30克,每天喝兩次。
【竹葉煎水】
做法:
將新鮮竹葉洗干凈,放在砂鍋里煎水,等到煎出綠綠的竹汁,再煎一會(huì)兒即可。每天喝兩次。
【枇杷葉煎水】
做法:
將5片枇杷葉和10克土牛膝一起煎水,每天飲用1次,連續(xù)喝3天。
【神曲炒麥芽】
做法:
把15克神曲,15克枳殼和50克焦麥芽一起用水煎服,每天喝1次,連續(xù)使用3-5天。
【陳皮煎甘草】
做法:
把24克陳皮、6克甘草用水煎服。這兩個(gè)藥材可以多次煎服。
【萊菔子煎水】
做法:
將30克萊菔子打碎,用水煎煮。上午和下午各喝一次。
回奶的時(shí)候由于乳房脹疼,因此,新媽媽可以適當(dāng)擠出一些乳汁,但是不要完全擠出。
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