期末考試復(fù)習(xí)方法演講稿(2)
期末考試復(fù)習(xí)方法演講稿四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師教練、同學(xué)們：
大家早上好：
我是來自高一年級(jí)的學(xué)生代表梁子興。今天是7月2日，漫漫長征路已進(jìn)入尾聲，再過幾天，正好是7月6日，激動(dòng)人心的時(shí)刻就要來到，此時(shí)此刻，你的心情如何呢?是緊張、高興、激動(dòng)、期待、興奮、還是百感交集?
期末考試是一場戰(zhàn)役，是一次挑戰(zhàn)，更是一個(gè)輝煌的節(jié)日!我們不是說要實(shí)現(xiàn)人生理想嗎?我們不是說要回報(bào)父母，回報(bào)老師教練嗎?我們不是說要報(bào)答母校，報(bào)效祖國嗎?那還等什么呢?機(jī)會(huì)來了，我們的節(jié)日也來了。寶劍出鞘，利箭張弓;半學(xué)期磨劍，一朝驗(yàn)鋒。我們亮劍的時(shí)刻終于來到了，所以今天我演講的題目是《長空鑄劍，誰與爭鋒》。
一、善于選擇，學(xué)會(huì)放棄，有所為有所不為
我們常說：“兩害相權(quán)取其輕，兩利相權(quán)取其重”。在離考試還有幾天的時(shí)間里，學(xué)會(huì)選擇，就是學(xué)會(huì)權(quán)衡利弊，著眼考試，注重現(xiàn)在;學(xué)會(huì)放棄，就是學(xué)會(huì)審視自己，揚(yáng)長避短，量力而行。向自己的各種興趣、愛好做暫時(shí)的拜拜，在科目上“有所為有所不為”，對(duì)于已難有所突破的跛腿學(xué)科，與其再投入太多的精力，不如將自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科把它發(fā)揮到淋漓盡致。向短期見效的記憶性科目傾斜，向自己的優(yōu)勢(shì)科目傾斜已成為不得不做的選擇。
二、相信自己，超越自我，相信自己永遠(yuǎn)是最棒的。
“在這個(gè)世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”
下面我講一個(gè)真實(shí)的故事：一支探險(xiǎn)隊(duì)在沙漠中艱難地跋涉，頭頂?shù)尿滉柨镜藐?duì)員們口干舌燥，最糟糕的是，他們沒有水了。一個(gè)個(gè)像丟了魂似的，不約而同地將目光投向隊(duì)長。這可怎么辦?
隊(duì)長拿出一個(gè)水壺，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。”沉甸甸的水壺在隊(duì)員們的手中傳遞，一定要走出沙漠的信念支撐他們一步一步地向前挪動(dòng)。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠。但當(dāng)隊(duì)長小心翼翼地?cái)Q開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水。”
三、調(diào)整心態(tài)，不要過分放大心理壓力
“三分天注定，七分靠打拼”，就是說一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的考試成績。如果缺乏良好的心態(tài)，就難以在考場上正常發(fā)揮，甚至可能導(dǎo)致考試失敗。越臨近考試，心理調(diào)節(jié)就越關(guān)鍵，越重要。如何調(diào)整好心態(tài)，
優(yōu)化好心理，搞好最后的沖刺，從容應(yīng)考。
1、作一些積極的自我暗示，樹立必勝的信心
現(xiàn)在復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入了最后的沖刺階段，時(shí)間緊迫了，有些同學(xué)反而會(huì)感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識(shí)沒有掌握好而緊張。這時(shí)候應(yīng)該作一些積極的自我暗示:“我的成績一向是好的，考試一定能成功。”或“考試成功，舍我其誰”。我不成功誰成功?
有這樣一個(gè)故事：明朝有位秀才三次進(jìn)京趕考，在考前一天的晚上做了兩個(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打傘。于是秀才第二天就趕緊去找算命先生解夢(mèng)，算命先生一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜，不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎?”秀才一聽，心灰意冷，準(zhǔn)備收拾東西回家。這時(shí)，店老板感到非常奇怪，問：“不是明天就要考試嗎?怎么今天就要回去了?”秀才就把做夢(mèng)與解夢(mèng)的事說了一番，店老板笑了：“哈哈，我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺得，你這次一定要留下來考。你想想，墻上種白菜不是高種嗎?戴斗笠又打傘不是雙保險(xiǎn)，有備無患嗎?”秀才一聽，覺得更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個(gè)探花。
這個(gè)故事告訴我們：樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮，悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。態(tài)度決定我們的一切，有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的未來。所以，在考場上要做到“積極樂觀，相信自己”，它是考試取勝的第一要決。
2、注意調(diào)節(jié)好自己的期望值，正確對(duì)待別人的期望與評(píng)價(jià)
給自己確定一個(gè)目標(biāo)，本來是好事，但如果脫離了客觀實(shí)際，則會(huì)適得其反。期望值不能定得過高，定高了，在考試時(shí)總是達(dá)不到，就會(huì)產(chǎn)生焦慮心理，就會(huì)感到灰心喪氣;定得合適，考試時(shí)就容易感覺達(dá)到了，從而獲得成功感，產(chǎn)生愉悅，增強(qiáng)自信心。因此，這段時(shí)間應(yīng)該排除一切雜念，調(diào)好自己的期望值，不要太在乎別人的期望與太多的評(píng)價(jià)，按照老師的安排、自己的計(jì)劃堅(jiān)定地學(xué)下去。
3、以平和的心態(tài)對(duì)待考試
四、要注意勞逸結(jié)合，同時(shí)要積極調(diào)整好自己的生物鐘，保證復(fù)習(xí)效率，保證考試時(shí)擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。更要在日常生活學(xué)習(xí)訓(xùn)練中，注意自身安全，一切以安全為重。
同學(xué)們，考試就像長跑，“拼到最后拼意志”，”拼到最后拼精神”，既然選擇了遠(yuǎn)方，就沒有放棄的理由，成功就在不遠(yuǎn)處，告訴自己要堅(jiān)持下去，“誰笑到最后，誰笑得最甜”。
最后，以《年輕的戰(zhàn)場》來結(jié)束今天的講話，“今天我，終天站在這年輕的戰(zhàn)場，請(qǐng)你給我一束愛的光芒，今天我走向這挑戰(zhàn)的遠(yuǎn)方，我要把這世界為你點(diǎn)亮„„”預(yù)祝同學(xué)們都在考試過程中，一馬當(dāng)先，馬到成功!謝謝大家!
期末考試復(fù)習(xí)方法演講稿五
認(rèn)真復(fù)習(xí)，自信面對(duì)
——迎接期末考試演講稿 (劉怡萱) 光陰似箭，新學(xué)期開學(xué)典禮的場景還歷歷在目，期中考試的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰(zhàn)鼓又敲響了。期末考試不僅是對(duì)我們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大盤點(diǎn)、大檢閱，更是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn)，也是我們向老師和家長以及自己做一次階段性的成績匯報(bào)。 還有一周的時(shí)間就要期末考試了，我們應(yīng)該怎樣來對(duì)待這次期末考試呢?今天，利用這個(gè)機(jī)會(huì)，我來和大家交流一下，不足之處請(qǐng)大家指正。
我認(rèn)為：首先我們要以平常心態(tài)來應(yīng)對(duì)這次期末考試，在思想上高度重視，在精神上適當(dāng)放松，既不要過分緊張，也不要抱著無所謂的態(tài)度去考。我們要避免緊張情緒，增強(qiáng)自信心。情緒緊張是影響考試成績的一個(gè)重要的因素，我們要相信自己，相信自己平常的努力，樹立我們的自信心，不怕失敗，正確對(duì)待考試，把期末考試看成一次平常的小測(cè)驗(yàn)，只要考出了自己的真實(shí)成績就好了。其次，要不放棄一分一秒，利用好最后的所有可以利用的時(shí)間來復(fù)習(xí)。
在期末考試的這前一段時(shí)間，復(fù)習(xí)也是必不可少的，那我們應(yīng)該怎樣復(fù)習(xí)呢?我認(rèn)為這里有幾點(diǎn)重要的步驟：
一、梳理各個(gè)學(xué)科的知識(shí)。 復(fù)習(xí)中，我們要通過做一些典型性、代表性的題目，達(dá)到復(fù)習(xí)知識(shí)的目的。如果只顧大量做題，忽略了仔細(xì)地看書，那這種復(fù)習(xí)的方法是不對(duì)的。因此我們?cè)趶?fù)
習(xí)的過程中的時(shí)候，要認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)地把書看一遍，在自己的心中形成一個(gè)知識(shí)的鏈條。對(duì)平時(shí)的不太熟悉或掌握不牢的知識(shí)點(diǎn)，要通過看書、做題把這個(gè)“雜草”給斬草除根。
二、復(fù)習(xí)內(nèi)容要分配合理。在復(fù)習(xí)中，我們要先復(fù)習(xí)自己認(rèn)為比較難的科目或者先復(fù)習(xí)三大科，再復(fù)習(xí)四門小科。這樣做到分配合理，復(fù)習(xí)時(shí)才不感覺到亂。
三、復(fù)習(xí)間隔要恰當(dāng)。我們?cè)趶?fù)習(xí)過程中要根據(jù)遺忘的程度來安排復(fù)習(xí)時(shí)間，這樣可以節(jié)省許多寶貴的時(shí)間，復(fù)習(xí)效果也好。但復(fù)習(xí)間隔時(shí)間因人而異，因復(fù)習(xí)材料而異，所以我們要 “因地制宜”。如果遇到了遺忘程度比較重的學(xué)科，我們要在相應(yīng)的時(shí)間內(nèi)在添加一點(diǎn)時(shí)間。
四、合理安排作息時(shí)間。我們不能因?yàn)閺?fù)習(xí)功課而忽略了身體健康，長時(shí)間的熬夜復(fù)習(xí)會(huì)造成精神壓力過大而影響身體健康，我們要制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間，盡量保證休息時(shí)間，以飽滿的精神狀態(tài)和健康的身體來迎接這次考試。
五、信心是取得優(yōu)異成績的保證。“自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影。”我們不能每個(gè)人都成為優(yōu)勝者，但我們?cè)敢庾鲆幻非筮M(jìn)步，超越自我的勇敢者。我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了，要以最佳的狀態(tài)迎接本次期末考試，爭取優(yōu)異的成績，交上滿意的答卷。
我的發(fā)言到此結(jié)束，預(yù)祝大家期末考試獲得優(yōu)異成績!
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