人教版七年級上政治期末復(fù)習(xí)資料
人教版七年級上政治期末復(fù)習(xí)資料
期中考試一個(gè)比較重要的考試，關(guān)于七年級政治需要復(fù)習(xí)哪些內(nèi)容呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你整理了人教版七年級上冊政治期末復(fù)習(xí)資料，希望對你有幫助。
人教版七年級上冊政治期末復(fù)習(xí)資料(做情緒的主人)
1、情緒的四種基本類型：喜、怒、哀、懼。
2、情緒的影響?P63
情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長，這是情緒對人的積極影響。另一方面，情緒也會(huì)使人感到難受，抵制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對人的消極影響。
3、怎樣善于調(diào)控情緒 P64、65
(1)我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。
(2)掌握調(diào)控情緒的方法。①注意轉(zhuǎn)移法：可以通過改變注意焦點(diǎn)，分散注意力;做自己平時(shí)最感興趣的事;改變環(huán)境，如到風(fēng)景秀麗的野外去散步。②合理發(fā)泄法：在適合的場合哭一場;向他人傾訴;進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng);放聲歌唱或大聲喊叫。③理智控制法：自我解嘲，自我安慰;自我暗示;自我激勵(lì);心理換位;學(xué)會(huì)升華等。
4、為什么發(fā)泄情緒要注意場合?P68
?、偃说那楦芯哂邢嗤ㄐ院透腥拘裕粋€(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。
?、谥活櫚l(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。
5、怎樣合理發(fā)泄情緒?P68
?、賾?yīng)在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄情緒。②發(fā)泄情緒要符合道德和法律規(guī)范。
人教版七年級上冊政治期末復(fù)習(xí)資料(品味生活)
1、為什么要培養(yǎng)高雅生活情趣?P72、73、74
(1)高雅的生活情趣是健康的、積極地、高雅的生活情趣。
(2)情趣不但使情趣可以使我們學(xué)習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，解除疲勞;還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。
(3)高雅的情趣，能愉悅身心，有益于我們的身心健康;能開闊視野，增長智慧，有助于我們提高學(xué)習(xí)效率;能涵養(yǎng)品行，有利于我們提升道德境界。
2、低級、庸俗生活情緒的危害?P74
低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物， 追求暫時(shí)的快樂，這不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害于身心健康。
3、怎樣追尋高雅的生活情趣?75-79
(1)培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度。
(2)培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好。
(3)參加豐富的文化生活。
(4)提升情趣，陶冶情操。
人教版七年級上冊政治期末復(fù)習(xí)資料(學(xué)會(huì)拒絕)
1、身邊的誘惑 有哪些?P82
金錢的誘惑、游戲機(jī)的誘惑、黃賭毒的誘惑、邪教
2、不良誘惑的危害? P82
損害身心健康，阻礙我們成長發(fā)展，影響辛福生活;影響學(xué)習(xí)成績和人際關(guān)系;誘發(fā)違法犯罪;道德敗壞，影響社會(huì)風(fēng)氣。
3、青少年為什么經(jīng)受不住不良誘惑?P88
(1)未成年人經(jīng)驗(yàn)不足，不夠成熟，辨別能力不強(qiáng)。
(2)法律意識(shí)和自我保護(hù)意義較弱。
4、怎樣拒絕不良誘惑 P88
?、庞袘?zhàn)勝不良誘惑的決心，主動(dòng)遠(yuǎn)離不良誘惑。⑵掌握戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：(如①避開誘因法;②婉言謝絕;提高自制力;③專時(shí)專用，改正不良習(xí)慣等)
人教版七年級上冊政治期末復(fù)習(xí)資料(保護(hù)自我)
1、怎樣冷靜應(yīng)對險(xiǎn)情? P93
(1)保持高度的警惕，一定要有緊急把避險(xiǎn)的意識(shí)。(2)冷靜判斷、鎮(zhèn)靜應(yīng)對是我們成功避險(xiǎn)的重要前提。(3)掌握有效地逃生急救知識(shí)和技巧，才能減少傷害，這是科學(xué)避險(xiǎn)的關(guān)鍵。
2、青少年如何防范侵害，保護(hù)自己 ?
(1)面對突發(fā)的事故和侵害，應(yīng)該積極爭取社會(huì)、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)。
(2)提高警惕;用智慧保護(hù)自己;用法律保護(hù)自己。
人教版七年級上冊政治期末復(fù)習(xí)資料(歡快的青春節(jié)拍)
1、青春期的身體變現(xiàn)的表現(xiàn)?P36
青春期(是指10-19歲)是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。我們的身體將發(fā)生顯著的變化，主要表現(xiàn)在：身體外型的變化;身體內(nèi)部器官的完善;性機(jī)能的成熟。
2、怎樣認(rèn)識(shí)青春期的心里矛盾?P38
青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。
3、怎么解決青春期的心理矛盾?P38
(1)借助各種力量調(diào)控心里矛盾。(2)向老師、家長、親友以及社會(huì)尋求幫助;要自己學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”：例如聽音樂、打球、寫信、聊天等。
4、真正的個(gè)性是什么?(你是怎樣理解“酷”的?)P40
追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。
5、男女同學(xué)之間的正常交往的意義?P40
男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。
6、男女生交往的原則?P40
(1)相互尊重，自尊自愛。(2)既要放開自己，又要掌握分寸。(3)主動(dòng)熱情，但要注意交往的場合，方式，時(shí)間和頻率。
猜你感興趣：