最實用的提高學(xué)習(xí)效率的方法
成績差的同學(xué),普遍存在學(xué)習(xí)效率太低的現(xiàn)象,到底怎么樣提高我們的學(xué)習(xí)效率呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的最實用的提高學(xué)習(xí)效率的方法的資料,希望大家喜歡!
最實用的提高學(xué)習(xí)效率的方法
1、每周六晚上定好下周的學(xué)習(xí)計劃。
做學(xué)習(xí)計劃是最能明顯提高學(xué)習(xí)效率的方法,每個學(xué)生都應(yīng)該堅持做學(xué)習(xí)計劃,周六我們休息,可以好好規(guī)劃一下下星期自己的學(xué)習(xí)計劃。
最好,每天的晚上,再制定出明天一天的學(xué)習(xí)計劃,堅持下去,你的學(xué)習(xí)效率就能大幅度提高。
2、不要說“應(yīng)該做”,而要說“我要做”。
從心理學(xué)習(xí)的角度來考試,如果經(jīng)常說“應(yīng)該做”,容易給人一種壓力,做了還好,沒做的話愧疚感就排山倒海而來,所以我們要經(jīng)常說“我要做”,主動學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人。
3、一個有趣的時間管理法。
效率低的學(xué)生,可以試一試這個有趣的時間管理法,具體是這樣做的:選擇一個待完成的任務(wù),將番茄時間設(shè)為25分鐘,專注學(xué)習(xí),中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事,直到番茄時鐘響起,然后在紙上畫一個X短暫休息一下(5分鐘就行),每4個番茄時段多休息一會兒,據(jù)說利用這種方法去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效率就能明顯提高很多。
一定要注意,在學(xué)習(xí)過程中要專心,不要分心,這個方法效果才會更明顯。
4、保證8小時睡眠。
你是不是為了能學(xué)習(xí)成績更好,拼命在學(xué)習(xí)呢?我們從小受的教育,也是讓大家賣命去學(xué)習(xí),比如頭懸梁錐刺股,鑿壁借光等,事實上,要想學(xué)習(xí)效率更高,一定要保證充足的睡眠才行。
精力旺盛的人畢竟是少部分,大部分需要很好的休息才能保證白天的效率,犧牲睡眠去學(xué)習(xí),這是極愚蠢的學(xué)習(xí)方法。
5、效率低下的根本原因是愛逃避。
有些同學(xué),對于自己喜歡的科目,就花費很多時間去學(xué),對于自己不喜歡的科目,根本就不愿意去學(xué)。真正的勇士敢于面對最不喜歡的科目,不放棄、不逃避。
活用零碎時間來學(xué)習(xí)的方法
處理學(xué)習(xí)中的雜事。用零星的時間來削鉛筆、收拾用具、整理學(xué)習(xí)環(huán)境,用來整理書包,按第二天上課的課程,有次序地整理教科書、筆記本,清理文具等。把學(xué)習(xí)的環(huán)境搞好,學(xué)習(xí)的效率也會提高。
讀短篇或看報刊。較短的零星時間適合讀一些短篇的文章或自己感興趣的報刊,這樣可以幫助你開拓知識面。比如看一篇小美文,對自己的作文提高是有幫助的,而且可以換換腦子。
背誦詩詞、記憶地名、年代和外文單詞等。由于學(xué)習(xí)的內(nèi)容和性質(zhì)不同,整體時間和零星時間的用法也不同。一門較系統(tǒng)的、難度較大的學(xué)科,則需要整體時間,而有些內(nèi)容,諸如背誦詩詞、記憶地名、年代和外文單詞,就應(yīng)該多利用零星時間。每天堅持背英語單詞,事實上光這些零碎時間,就足夠把單詞全背會了。
討論、求師。把學(xué)習(xí)中積累的問題,利用零星時間去和學(xué)友討論, 向教授請教,也是充分節(jié)約時間的好辦法,和別人討論一些學(xué)習(xí)方面的話題,三人行必有我?guī)煟阋材軓闹袑W(xué)到別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
整理資料。學(xué)習(xí)總是離不開資料,例如書籍、剪報、期刊、科技報告、學(xué)習(xí)摘錄卡等。善于學(xué)習(xí)的人勤于積累資料,有了資料不勤于加工整理的人是不善于學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。本來資料積累和整理加工是兩個獨立的階段,但這兩個階段的工作最好是交替完成,這樣可以減輕工作量。利用零星的時間來整理資料是最恰當(dāng)?shù)牧恕?/p>
事實上,這些都是零碎時間內(nèi)可以做的事情,充分利用零碎時間,你的學(xué)習(xí)成績也會變得更好。