高效管理自己的時(shí)間的方法
我們每個(gè)人每天的時(shí)間都是一模一樣的,但多數(shù)人都不能高效管理自己的時(shí)間。那么如何高效管理自己的時(shí)間的方法呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你收集了高效管理自己的時(shí)間的方法的資料,希望對(duì)你有所幫助!
高效管理自己的時(shí)間的方法
1、其實(shí)時(shí)間并不重要。
很多學(xué)生感覺只要多花時(shí)間才能成績(jī)更好,結(jié)果所有時(shí)間都在學(xué)習(xí),哪怕已經(jīng)極累,哪怕什么都學(xué)不下去了,仍然拼命學(xué)習(xí),這其實(shí)并不對(duì)。
大家要記住一句話:時(shí)間并不重要,重要的是效率。
2、長時(shí)間學(xué)習(xí) 效率反而不高。
這是多數(shù)學(xué)生都存在一個(gè)誤區(qū),都感覺學(xué)習(xí)時(shí)間越長越好,事實(shí)上一味延長學(xué)習(xí)時(shí)間,高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)會(huì)讓人身心疲倦、無法集中注意力、學(xué)習(xí)效率大幅度下降,那么這種效率上的差距只會(huì)更大。
所以,累的時(shí)候就要休息一下,這樣學(xué)習(xí)效率才能更高。
3、學(xué)會(huì)舍棄。
在做事情的事情,要分清輕重緩急,優(yōu)秀做最重要的事情,比如兩本書,都需要讀,我們應(yīng)該讀哪本呢?當(dāng)然是最重要的那本。對(duì)第二重要的那本,堅(jiān)決不看。當(dāng)年把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就變成了最重要的了,其他事情也類似。
4、做自己力所能及的事。
如果你成績(jī)中下等,做題就要做中下等難度的題目,沒有必要在難題上花費(fèi)過多的時(shí)間。我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率,就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。
5、注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
人畢竟不是機(jī)器,累的時(shí)候不休息,學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大下降,有很多同學(xué)在喜歡熬夜,因?yàn)橐估锇察o,有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發(fā)現(xiàn),睡的很不安穩(wěn),于是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。要想學(xué)習(xí)好,首先要休息好,這點(diǎn)也要牢記。
6、提高執(zhí)行力。
大部分人都有惰性,我們建議所有學(xué)生都應(yīng)該制定詳細(xì)的計(jì)劃,計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心,也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。
管理自己學(xué)習(xí)時(shí)間的有效方法
1、高考狀元們從不熬夜學(xué)習(xí)。
高三時(shí)從不需要開夜車,打疲勞戰(zhàn),始終保持著比較好的睡眠,精力也比較旺盛,只有休息好,學(xué)習(xí)才更有精力。
2、一定要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
確定每月每周每日的計(jì)劃,堅(jiān)持執(zhí)行,日積月累,必有成效。
3、高考狀元每天的時(shí)間是怎么度過的呢?
每天早晨7∶00到教室,做半個(gè)小時(shí)的英語練習(xí),接著開始上課;午飯后休息30分鐘,從1∶20學(xué)習(xí)至2∶50;下午及晚上基本按照學(xué)校的課程安排學(xué)習(xí)。同時(shí),課間休息也是十分必要的,最好在教室周邊走動(dòng)一下。中午學(xué)習(xí)不必很緊張,不妨看看報(bào)紙和雜志,既可以得到放松,又可以為作文積累素材。周末一定要為自己安排一段時(shí)間完全放松身心。學(xué)習(xí)計(jì)劃不一定專門擬訂成文,有大致的時(shí)間安排后,可利用晚上睡前幾分鐘對(duì)明天的具體學(xué)習(xí)內(nèi)容做個(gè)規(guī)劃。如果有偏科情況,可在晚上放學(xué)后適當(dāng)?shù)丶右匝a(bǔ)習(xí)。
相信很多人,到了高三以后,都在天天熬夜去學(xué)習(xí),事實(shí)上這是極錯(cuò)誤的,可能晚上多學(xué)習(xí)了一會(huì),但可能白天一天都沒有精神,浪費(fèi)了一白天的時(shí)間。