高效復習方法

舉世聞名的物理學家愛因斯坦有個著名的成功公式：

　　W=X+Y+Z

　　式中W代表成功。等式右邊X代表勤奮，Z代表珍惜時間，Y代表正確的方法。對于廣大考生來說，勤奮和珍惜時間都不是問題，而正確、高效的方法卻不是每人都已經掌握。這里推薦一種高效復習方法——四輪復習法。

　　“四輪復習法”是一種科學的學習方法，它告訴人們一個萬能的公式：目標+計劃+行動= 成功，讓學生根據人的普遍記憶規(guī)律和人類活動結構，不斷提高自己的能力。

　　“四輪復習法”與傳統(tǒng)的復習方法比較，有以下幾個特點：

　　第一，“四輪復習法”強調知識的系統(tǒng)性和完整性，要求學生建立知識網絡，而不像傳統(tǒng) 復習法那樣以記具體的題為目標。這種方法讓學生在知識網絡中記憶相關知識點，考試時能 按線索找到知識，并明確知識點之間的聯系，為學生解題，特別是做多項選擇題，提供了條 件。

　　第二，“四輪復習法”讓學生從整體上把知識通過四個輪次逐步深化理解和記憶，從而對知識全面系統(tǒng)的掌握。而傳統(tǒng)復習法由前向后的“漸進”式復習方法，很容易造成虎頭蛇尾和邊復習邊遺忘的現象。“四輪復習法”改“漸進”方式為分層次“遞進”方式進行復習，每一個輪次的目標明確，學生的復習印象逐步加深，最后全面掌握知識。

　　第三，“四輪復習法”與四輪復習時間表相結合，定時、定量、定問題，限期實現復習目標。學生每天學什么、學多少，心中有數，避免了盲目和混亂。

　　在使用“四輪復習法”來復習功課時，應該抓住其復習要領：

　　1痹諉懇宦指聰骯程中，各科凡需要記憶的內容都要全面無遺地識記一遍，不管能記住多少，都要背一遍。

　　2痹謁穆指聰爸校每一輪都要有所側重。第一輪全面閱讀材料、查漏補缺，在此基礎上對各種知識進行梳理歸納，使之系統(tǒng)化。第二輪側重解決教材中的重點難點，以及個人學習上的難點。第三輪側重解題訓練，除做一些模擬試題做考前熱身外，還要針對自己在題型方面的薄弱環(huán)節(jié)進行單項訓練。第四輪側重對知識的記憶，以求在考試時仍保持“記憶猶新”。

　　3鼻叭輪時間可根據自己的潛力做些調整，第4輪15天應盡可能嚴格保證。在復習技巧上，一是每科在各輪都要限時定量地復習，可把各科內容化整為零，每一部分限時，分期完成；二是記憶量大的學科，在每一輪前一段少用一些時間，而在后一段多用一些時間，記憶量小的學科安排則與此相反；三是各科交替復習，提高復習效率?？蓪⒚刻鞆土晻r間分成四段：早飯前、午飯前、午飯后和晚飯后，在每一段時間里復習一門課，這樣可避免硬性交替，大大減輕兩門功課之間的互相干擾，即心理學上所說的前攝干擾和倒攝干擾。四是外語復習每天60分鐘至120分鐘，最好在早晨起床后或晚上睡前，或一早一晚兩頭安排各占一半時間。