高考狀元高效學(xué)習(xí)方法

　　當(dāng)你學(xué)會(huì)高效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)就會(huì)變得很簡單。下面和學(xué)習(xí)啦小編一起看看高考狀元的高效學(xué)習(xí)方法。

　　高考狀元高效學(xué)習(xí)方法

　　1.課堂很重要

　　課堂很重要，這幾乎是眾多高考狀元的共識(shí)。

　　2015年安徽高考理科狀元馮沁雪：“課堂上的每一秒鐘都很重要。”被問及是否有特殊的學(xué)習(xí)方法時(shí)，馮沁雪告訴記者，她并沒有什么“獨(dú)門秘籍”，主要是在“課堂上高效率地聽講，做的習(xí)題并不比別人多，關(guān)鍵在于理解。”

　　2015年江蘇高考理科狀元蔣婧煜：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，蔣婧煜首先提到了這一點(diǎn)，“上課一定要聽講，同樣的問題，老師講第一遍和第二遍，一定不一樣的。第一遍就要把飯煮熟，不然夾生飯第二遍很難熟。”

　　2.回歸課本才是王道

　　高考所有的考點(diǎn)都是來源于課本，用其他各種高考復(fù)習(xí)資料的最終目的是為了更好的理解、掌握課本上的知識(shí)點(diǎn)，因此課本才是王道，梳理知識(shí)體系的時(shí)候也應(yīng)該參照課本的知識(shí)體系進(jìn)行。

　　2015年上海高考文科狀元?jiǎng)⒁輿_：傳授高分秘訣和心得，劉逸沖的回答很樸實(shí)——“回歸教材”。“我的六本政治書基本都被翻爛了。”劉逸沖說，關(guān)心時(shí)事已成為他生活的一部分，每天必讀報(bào)紙和時(shí)政類

　　3.死記硬背不可取，理解才是正途

　　對(duì)于知識(shí)點(diǎn)，尤其是理科知識(shí)點(diǎn)，最終的目的并不是要記得，而是要運(yùn)用這個(gè)知識(shí)點(diǎn)去解決問題，因此死記硬背是不可取的，理解才是正途，只有理解了才會(huì)熟練的運(yùn)用。

　　2015年安徽高考理科狀元馮沁雪：“學(xué)數(shù)學(xué)的話，一定要以理解為主，比如說公式，一定不能死記硬背，要在理解的基礎(chǔ)上去記憶。像物理，主要也是理解，我們要懂得(在腦海中)建構(gòu)物理模型，建構(gòu)了物理模型以后，對(duì)整個(gè)物理學(xué)都有一個(gè)框架，這樣所有的物理題，都不會(huì)聽起來像天書。”

　　4.嚴(yán)格的作息時(shí)間表是成功的關(guān)鍵

　　2015年安徽高考文科狀元趙昕玥：在趙昕玥自己看來，優(yōu)異的成績與有規(guī)律的生活習(xí)慣和周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃密不可分。趙昕玥告訴記者，她平時(shí)會(huì)給自己制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且嚴(yán)格執(zhí)行。

　　“有了計(jì)劃，學(xué)習(xí)起來也更有效率，我通常完成計(jì)劃后，還能剩下一些時(shí)間讓自己休息。”她認(rèn)為，學(xué)習(xí)不能一味地死讀書，也需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

　　5.好心態(tài)考出好成績

　　狀元們修煉得來好心態(tài)——放松，有助于調(diào)整狀態(tài)。高考是一場(chǎng)馬拉松，不是100米，張弛有度才能到達(dá)終點(diǎn)。因此要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，放松心態(tài)，沒有好心態(tài)，絕對(duì)考不出好成績?？珊眯膽B(tài)，并非與生俱來，而靠一點(diǎn)點(diǎn)的修煉。

　　各省高考狀元高效學(xué)習(xí)方法經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

　　四川理科狀元郭怡辰：第一秘訣提前學(xué)半個(gè)學(xué)期知識(shí)

　　提起長期保持成績領(lǐng)先的秘訣，郭怡辰表示，就是比別人先一步，比別人快一步。“通常開學(xué)前的一兩周，我就會(huì)把半個(gè)學(xué)期的東西看完，這樣就比別人領(lǐng)先了半個(gè)學(xué)期。”郭怡辰對(duì)“第一”的稱號(hào)并不那么在意，他用射擊比賽比喻學(xué)習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)，“學(xué)習(xí)跟射擊一樣，都是自己打自己的，按自己的步驟來就是了。”對(duì)郭怡辰來說，自主學(xué)習(xí)能力是他的強(qiáng)項(xiàng)，別人需要1個(gè)月完成的作業(yè)，他一個(gè)星期就能完成：“他高三在校外走讀，學(xué)習(xí)非常自覺，常常自學(xué)大學(xué)教材。”班主任羅翠平說，郭怡辰的知識(shí)面很廣，在全班每周兩次的綜藝節(jié)目上，他主講時(shí)政新聞，頭頭是道，在辯論賽上，語言犀利。“他不是讀死書的人。”

　　北京理科狀元清華附中朱宸卓：非常享受自己在自習(xí)室讀書的時(shí)間

　　朱宸卓在同學(xué)眼中是個(gè)開朗、熱情的大男孩，初中學(xué)習(xí)成績也一直拔尖。提起學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，朱宸卓顯得非常淡定、有規(guī)劃。他說，雖然在重點(diǎn)班，清華附中沒有給學(xué)生很大的壓力，自己的父母也給了自己很大的成長空間，同時(shí)對(duì)自己也非常的信任。相對(duì)于其他同學(xué)晚上的“加班加點(diǎn)”、“秉燭夜讀”，朱宸卓更愿意高效利用黃金時(shí)間，“我基本每天用兩個(gè)小時(shí)來完成學(xué)習(xí)的剩余作業(yè)，然后可以自由的做一些自己喜歡的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜愛體育活動(dòng)。就算在高考復(fù)習(xí)期間，他也堅(jiān)持每周打兩次球，乒乓球、網(wǎng)球都不落下。

　　北京高考文科狀元張韻凝：喜歡三毛會(huì)彈古箏

　　北京2013年高考文科狀元被北京四中張韻凝摘得，總分695。曾獲“我與航天”全國青少年載人航天征文活動(dòng)一等獎(jiǎng)。狀元的誕生除了自身的天賦和努力，老師的培養(yǎng)也非常重要。在張韻凝的班主任陳年年老師看來，張韻凝有兩個(gè)特點(diǎn)非常好。一是心特別靜，愿意為目標(biāo)作出努力。心里事兒比較少的人才能更強(qiáng)大。二是很愛讀書，尤其偏愛文學(xué)類圖書。她喜歡的作者有村上春樹、三毛等人。因?yàn)橄矚g三毛，張韻凝報(bào)了北大提前批的西班牙語(三毛的丈夫荷西是西班牙人)。

　　河北高考文科狀元于瀟：一步一個(gè)腳印不斷進(jìn)步

　　“這個(gè)孩子特別堅(jiān)強(qiáng)，很有韌性。”班主任寧可說，于瀟的目標(biāo)比較高，但有時(shí)成績不太理想，所以身體和心理的壓力都很大，“但是她特別堅(jiān)強(qiáng)，都挺過來了。”在第一次和第二次模擬考試的時(shí)候，于瀟的成績?cè)谀昙?jí)70名左右，而第三次模擬考試，成績?cè)?50名左右，能有今日文科奪冠的成績，寧可認(rèn)為，主要?dú)w功于于瀟的堅(jiān)強(qiáng)。寧可是于瀟的政治老師，讓他印象深刻的是，于瀟對(duì)每道題都很關(guān)注，力求一分不丟。他介紹說，為了對(duì)接高考，衡水中學(xué)一直采用網(wǎng)上閱卷的形式，學(xué)生只能看到總分，看不到每道題的具體得分，“每次考試后，于瀟總是第一個(gè)找到我，要求看看是哪些題丟分。”寧可評(píng)價(jià)說，于瀟是特別重視總結(jié)和反思的孩子，這也幫助她一步一個(gè)腳印不斷進(jìn)步。“于瀟比較隨和，和同學(xué)們處的關(guān)系都不錯(cuò)。”于瀟是宿舍長，在她的帶動(dòng)下，宿舍八個(gè)人學(xué)習(xí)都很努力，成績都很理想。

　　黑龍江省文科第一名于淼：最大的心得是要擺正自己的心態(tài)

　　“能取得高分，最大的心得是要擺正自己的心態(tài)。”驕人的成績背后也有一段灰色的故事。“我是復(fù)讀生，去年成績598分，與自己報(bào)考的北京對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)差了3分。”說起去年的失利，于淼顯得風(fēng)清云淡，“當(dāng)時(shí)我可不像現(xiàn)在，覺得自己有點(diǎn)窩囊。經(jīng)過一段時(shí)間，我才想明白，總糾結(jié)于分?jǐn)?shù)，沒用，還不如剎下心來，按照自己的節(jié)奏來復(fù)習(xí)備考。”用她自己的話說，“真的看淡了。”不看排名，不跟同學(xué)比，只跟自己一次次模擬考試比，只看自己與上次相比是否進(jìn)步了。經(jīng)過兩年的高三，于淼得出了一個(gè)重要心得——其實(shí)高三階段最重要的是拼心理素質(zhì)。“我喜歡看書，文學(xué)類、新聞?lì)惖臅继貏e喜歡，不覺得是浪費(fèi)時(shí)間，反而對(duì)我分析問題、拓展視野非常有幫助。”于淼還把自己的“最愛”——《看天下》推薦給大家。

　　云南文理科高考狀元：上課認(rèn)真聽課，不刷題，不上補(bǔ)習(xí)班

　　云南高考文理科裸分第一名均花落云師大附中。巧合的是，兩人是高一同班同學(xué)，也是關(guān)系很好的朋友。他們獲取高分的秘訣也一樣：上課認(rèn)真聽課，不刷題，不上補(bǔ)習(xí)班。

　　文科狀元孟鑫禹學(xué)習(xí)方法：掌握基礎(chǔ)學(xué)會(huì)思辨

　　“其實(shí)學(xué)習(xí)就是在掌握基礎(chǔ)的前提下，學(xué)會(huì)思辨，用一種自然的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要有太大的壓力，我高中階段從沒給自己定位，要考到多少名，都是順其自然的。”孟鑫禹說，他從未上過補(bǔ)習(xí)班，也不做課外作業(yè)，“我上課很認(rèn)真，在課堂上把核心知識(shí)都掌握了，其實(shí)就不用反復(fù)做其他題了，有的同學(xué)上課睡覺，課后又上補(bǔ)習(xí)班，我覺得也不太好。”

　　說起學(xué)習(xí)方法，孟鑫禹顯得很有條理，“課本知識(shí)得掌握，建立知識(shí)體系，把知識(shí)脈絡(luò)梳理暢通，這些基礎(chǔ)是骨架。其次，對(duì)具體知識(shí)要知其然和所以然，要理解知識(shí)的原理，搞清楚知識(shí)的前因后果。畢竟是文科，還有一類知識(shí)就要該記的記，該背的背，沒有什么快速記憶的方法，就是不要有懼怕心理，順其自然，不要覺得記憶和背誦是一種壓力，而是看成一種快樂，因?yàn)橛终莆找恍┲R(shí)而快樂。”孟鑫禹說，做到前兩種，就可以進(jìn)行第三種，學(xué)會(huì)聯(lián)系“讓這些知識(shí)就像血液循環(huán)、經(jīng)脈疏通，不能瞎子摸象，管中窺豹。”

　　理科狀元張宗慕雨：把簡單的事情做好

　　“那年中考，我比第二名只高1分，我一直認(rèn)為狀元其實(shí)就是撞出來的，人生有一次這樣的經(jīng)歷就夠了。其實(shí)考在前面的同學(xué)都沒什么差別，考第一其實(shí)就是靠了一點(diǎn)點(diǎn)‘人品’。”盡管成績一直穩(wěn)坐前列，當(dāng)說起兩次狀元經(jīng)歷，張宗慕雨都將其歸結(jié)為“人品”大爆發(fā)上。也正是因?yàn)檫@樣的想法，高中三年他沒有給自己更多的壓力，心態(tài)也一直比較平和。在學(xué)習(xí)方法上，張宗慕雨也延續(xù)著多年的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)，“很多同學(xué)都問過我學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)很簡單，上課好好聽，認(rèn)真記筆記，遇到難題盡快解決。我不會(huì)刷題，初高中也沒有上過補(bǔ)習(xí)班，其實(shí)挺幸福的。”在張宗慕雨看來，把課堂上的知識(shí)學(xué)踏實(shí)就足夠了，“說起來沒什么復(fù)雜的，但是把簡單的事情做好，而且一直堅(jiān)持做下去就很棒了。”

　　湖北理科狀元賀維藝：吃透每節(jié)課，不懂就問

　　他的班主任老師馮長春說，3年前，賀維藝以A級(jí)優(yōu)異成績考進(jìn)襄陽五中。在學(xué)習(xí)上，他從來都很優(yōu)秀，幾乎沒有挫折。高中三年，成績幾乎都是第一，最差排名也是全年級(jí)前4。他因多次拿“第一”被同學(xué)取了一個(gè)綽號(hào)叫“賀半仙”。興趣是最好的老師。他喜歡科學(xué)，也喜歡學(xué)英語，看英語小說，聽英語廣播，敢秀“口語”，物理成績也特別好。賀維藝說，他從不上培優(yōu)班，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，沒有熬夜的習(xí)慣。談及學(xué)習(xí)方法，他總結(jié)了3條：一是堅(jiān)決跟老師走。要吃透每節(jié)課，不懂就問;二是認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，不要敷衍;三是每天都要有激情，多想一點(diǎn)，水滴石穿，終會(huì)成功。賀維藝最大的特點(diǎn)就是“有股鉆勁，喜歡問”。只要他有知識(shí)點(diǎn)搞不懂，必定會(huì)打破砂鍋問到底，攆著老師不放。有一次小考，一道數(shù)學(xué)選擇題的答案有爭(zhēng)議。為了證明自己的答案正確，他利用電腦軟件將這道題完整演示出來，最終說服了老師。賀維藝說，“我失去了5分，但贏得了真理。”

　　河北理科狀元王清揚(yáng)：找到適合自己的方法很重要

　　“學(xué)習(xí)方法的正確與否關(guān)系到能力的大小，而心態(tài)的好與壞則關(guān)系成敗，面對(duì)高考必須有一個(gè)好的心態(tài)，那就是淡然和超脫。”王清揚(yáng)說，在平日里她從來不會(huì)因?yàn)橐淮文M考試考得好或不好而影響自己的心情，或者打亂自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，她依然會(huì)按照自己的規(guī)劃一步一步走，可以說不以分?jǐn)?shù)喜不以名次憂。她說現(xiàn)在回過頭來看高考，正是因?yàn)樽约阂砸活w平常心對(duì)待它，才沒有給自己太多壓力，讓自己發(fā)揮正常。談到學(xué)習(xí)方法，王清揚(yáng)說其實(shí)學(xué)習(xí)方法都是自己總結(jié)出來的，找到適合自己的方法很重要，學(xué)習(xí)起來效率也高。平日里她從來都不是晚上“加班加點(diǎn)”、“秉燭夜讀”，高三時(shí)期，她下了晚自習(xí)就不再看書做題了，只是在洗漱的時(shí)候聽聽，鍛煉一下聽力，她說有好的睡眠才能保證第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)于學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，王清揚(yáng)還談到要保持好節(jié)奏，她說平日里自己做題不是只求數(shù)量，而是要保持一種“手感”，這里說到的“手感”是指自己覺得一次做一定數(shù)量的題目就可以了，而不是打“題海戰(zhàn)”。抓住課堂才是關(guān)鍵，王清揚(yáng)說要相信老師講的都是精華，上課時(shí)一定要集中精力跟著老師走，掌握老師所教得學(xué)習(xí)方式和方法，然后自己舉一反三，遇到較難的題目時(shí)，多聯(lián)想老師講過或自己做過的類似題目，這樣心理上就不會(huì)害怕，不會(huì)對(duì)難題產(chǎn)生畏懼。王清揚(yáng)的單科成績都很優(yōu)秀，這取決于她“平均主義”的學(xué)習(xí)方法，王清揚(yáng)從來不偏科，不會(huì)因?yàn)閻蹖W(xué)才學(xué)，不愛學(xué)就不學(xué)，她對(duì)待每一科都采取“平均分配”，這樣每一科都是緊跟著學(xué)習(xí)步驟，不會(huì)出現(xiàn)回頭抓某一個(gè)單科的問題。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編整理高考狀元談?wù)剬?duì)高中理綜學(xué)習(xí)方法。大家根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn),從他們身上可以學(xué)到自己所不知道的。

　　1.物理

　　如今知道，“物理學(xué)照亮世界”并非狂言。

　　物理學(xué)是研究自然界的物質(zhì)結(jié)構(gòu)、物體間的相互作用和物體運(yùn)動(dòng)最一般規(guī)律的自然科學(xué)，對(duì)客觀世界的規(guī)律作出了深刻地揭示，同時(shí)在物理學(xué)發(fā)展、成長的過程中，人們摸索出了一整套獨(dú)特而卓有成效的思想方法體系。作為現(xiàn)代科學(xué)的基礎(chǔ)，物理學(xué)不僅有著廣泛的應(yīng)用，而且不斷改變?nèi)藗兊氖澜缬^、價(jià)值觀與思維方式，深刻影響人類文明的進(jìn)程。

　　學(xué)習(xí)物理首先要深入理解基本概念，只有理解公式、定理的推導(dǎo)過程及其含義，才能記得更牢固，運(yùn)用更自由。品味概念的內(nèi)涵，思考其物理意義與其揭示的客觀現(xiàn)象的本質(zhì)屬性，拓展概念的外延，把抽象概念還原到具體情景中。一般來說，解決物理問題先要把具體的生活情景抽象成物理模型，再運(yùn)用物理知識(shí)找出數(shù)學(xué)關(guān)系，進(jìn)而求出解答。建模能力對(duì)物理學(xué)習(xí)至關(guān)重要，就高中階段而言，記住教材上出現(xiàn)過的常見物理模型，并加以延伸拓展，足以應(yīng)付考試。

　　物理解題要有清晰的思路，把陌生的情景轉(zhuǎn)化成熟識(shí)的問題，套用熟悉的解題模式。比如，解有關(guān)碰撞的題目，一般就是先看有沒有外力，沒有的話，列出一個(gè)動(dòng)量守恒方程，一個(gè)動(dòng)能定理，把題搞定，解完全彈性碰撞的方程的特殊技巧，需要反復(fù)記憶至熟練掌握。

　　2.化學(xué)

　　化學(xué)是一門基礎(chǔ)性、創(chuàng)造性和實(shí)用性的學(xué)科，是一門研究物質(zhì)組成、結(jié)構(gòu)性質(zhì)和變化規(guī)律的科學(xué)，是研制新物質(zhì)的科學(xué)，是信息科學(xué)、材料科學(xué)、能源科學(xué)、環(huán)境科學(xué)、海洋科學(xué)、生命科學(xué)和空間技術(shù)等研究的重要基礎(chǔ)。

　　學(xué)好高中化學(xué)，關(guān)鍵在于結(jié)合高中所學(xué)的化學(xué)理論，深刻理解元素周期表所揭示的規(guī)律，以此為綱，梳理元素性質(zhì)，分析化學(xué)反應(yīng)。

　　學(xué)習(xí)元素化學(xué)要抓住知識(shí)主線，結(jié)合實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象記憶重要化學(xué)反應(yīng)方程式，理解元素性質(zhì)，并舉一反三，拓寬視野。元素化學(xué)研究物質(zhì)的化學(xué)性質(zhì)，與我們的生活息息相關(guān)，能用所學(xué)知識(shí)解釋各種化學(xué)現(xiàn)象，也是樂趣之一。

　　有機(jī)化學(xué)內(nèi)容龐雜卻有規(guī)律可循，牢記官能團(tuán)性質(zhì)，熟記典型反應(yīng)，即可以不變應(yīng)萬變。不同官能團(tuán)的性質(zhì)，相似又有別，極易混淆，可以多做筆記，歸納各種有機(jī)物與溴、高錳酸鉀的反應(yīng)現(xiàn)象與反應(yīng)類型，聯(lián)合記憶，事半功倍。

　　高考理綜里化學(xué)題型固定，集中考查主干知識(shí)點(diǎn)。平時(shí)注意梳理知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，熟練掌握主干知識(shí)，總結(jié)實(shí)驗(yàn)題答題模式，就能應(yīng)對(duì)高考化學(xué)。

　　3.生物

　　生物是與我們生活聯(lián)系最為緊密的學(xué)科。生物世界五彩繽紛，生物科學(xué)飛速發(fā)展，生物技術(shù)日新月異，改變著人們的生產(chǎn)方式與生活習(xí)慣。

　　高中生物的學(xué)科特點(diǎn)不同于數(shù)學(xué)物理，學(xué)好高中生物既需要嚴(yán)密的邏輯思維，又要求精準(zhǔn)地記憶，這里所指不是死記硬背，而是需要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，理論知識(shí)聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)，才能靈活運(yùn)用解決實(shí)際問題。

　　學(xué)習(xí)生物要加強(qiáng)概念的辨析，注意那些容易忽略的細(xì)節(jié)，在概念的掌握上達(dá)到滴水不漏的要求。在理解概念的基礎(chǔ)上，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，把分散在各個(gè)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)、具體例子通過“生命的物質(zhì)基礎(chǔ)與結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)”“新陳代謝”“生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)”“生物的生殖和發(fā)育”“遺傳與變異”“生物與環(huán)境”等幾條主線貫穿起來，化零為整，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)生物知識(shí)。

　　梳理知識(shí)要點(diǎn)之外，還要體會(huì)其中蘊(yùn)涵的規(guī)律，如結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)、生物與環(huán)境相協(xié)調(diào)，掌握這些規(guī)律將有助于生物知識(shí)的理解與運(yùn)用。例如，紅細(xì)胞兩面凹陷，增大了表面積，也能夠容易地發(fā)生形變，更充分與氧氣接觸，從而更自如地在毛細(xì)血管里運(yùn)輸氧氣，體現(xiàn)了結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)的規(guī)律。

　　生物科學(xué)的基礎(chǔ)是實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰︼@得至關(guān)重要。首先要吃透教材實(shí)驗(yàn)，理解記憶其實(shí)驗(yàn)原理、目的、材料、操作、方法、步驟、注意事項(xiàng)、數(shù)據(jù)采集與分析的方法、得出結(jié)論的依據(jù)等。熟悉了基本儀器的原理和藥品的特性，可以嘗試實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，在實(shí)踐中掌握單因子實(shí)驗(yàn)變量原則、平行可重復(fù)原則的運(yùn)用，正確設(shè)置對(duì)照實(shí)驗(yàn)，得出切實(shí)可行的實(shí)驗(yàn)方案。